念你久久2580温柔半两，从容一生。保持热爱，奔赴山海。知命不惧，日日自新。一切尽力，万事胜意。与自己成为朋友，才能听见万物回响。星星发亮，是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。书要好好读，喜欢的人要好好争取。跟这个世界交手的许多年来，你是否，光彩依旧，兴趣盎然。星星应该哈哈大笑，反正宇宙是个偏僻的地方。

#春季养生 与春天共振#一年之计在于春，河南省健康科普专家、河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛提醒，春季养生有诀窍，立春后气候由寒转暖，天地俱生，万物以荣，此时养生，我们要做的就是天人相应，与春天万物一起发芽、生长和共振。

中医认为，春天应肝，于人多给予、于物多欣赏，多吃应季蔬菜，这样有助情志舒畅，夏天不生病。

在起居上，晚上十时至十一时睡觉，早晨六时至七时起床。起床后，可以双手搓面10次~20次，梳发10次~20次，再做自己喜欢的运动20分钟~30分钟，这样有助于人体阳气的生发。

春天天气渐暖，但温度不稳定，乍暖还寒，因此，要注意保暖，不要嫌麻烦，上衣可以多穿几层，以便适时加减（来源：大河健康报/记者：曹聪）

#你救它的样子真的很美#
钢铁侠：猫咪幼崽一出生就没有了生命迹象，而善良小姐姐紧急施救说明了什么？奇迹只出现一次，而理想的境界永远是可望而不可及的。从这里，不难品味到现代人无法回归的悲哀与落寞，无法实现自己追求的尴尬与苦楚，进而可以看到人类在内的世上一切万物一直在寻求着救赎，却总是无法得到拯救的宿命。

[钢铁侠]#钢铁侠不想说话并向你投出掌心炮#[钢铁侠]#打工人生存手册#