刚才听到两个椭圆机上的妹子聊天，
A：这个显示的卡路里是什么
B：就是你现在消耗的卡路里
A：哇，这么点我吃顿饭就回去了
B：没事，这你都消耗了，你不要吃糖，卡路里不会胖，吃糖会胖，你吃的面、饼都是糖

我当场裂开了。
多少人有各种减肥健身的误解啊[费解]

1⃣️：跑步机椭圆机上的消耗没有参考价值。消耗卡路里因人的不同身高、体重、基础代谢、摄氧量紧密相关，健身房机器根本采集不到。就算是运动手表也不准确，存在误差。
2⃣️：糖也是卡路里，蛋白质和脂肪吃进去都是卡路里。瘦不瘦取决于每日的热量缺口（摄入和消耗的差值），不是说吃糖就胖（当然它属于碳水，如果想减脂是应该控制，但是不百分百代表会胖，正常人也是需要糖分才能活着啊！

我也不好意思上去指出错误[委屈]我只能默默的拉伸着…发了个寂寞的微博

【有了“八个一”，生活“一等一”】昨天，由农业农村部、国家发改委联合发布的第二批全国农村公共服务典型案例揭晓，柯桥区马鞍街道凭借“八个一”惠民实事工程成功入选23个典型案例，为全省唯一获此殊荣的镇（街）。马鞍街道“八个一”惠民工程，即辖区内每个村（居、社区）建成1个灯光篮球场、1个笼式足球场、1条长500米以上的健身跑道或1个健身角、1个村级城市书屋、1个高标准文化礼堂、1个高标准医疗服务中心、1个高标准老年活动中心、1个高标准家宴中心等。（记者 杜珊珊 文 章斌 摄）

#襄阳城事# 【运动展风采】11月26日，由市教育局、市文化和旅游局主办的市第二十届中学生田径运动会在体育场正式开幕。据了解，此次运动会竞赛项目包括跳高、跳远、铅球、男子女子100米，200米，400米等，各县（市、区）、市直普通中学、市属中等职业学校组成24个队伍，共有600余人参加，赛事为期3天。旨在提高学生健身水平和竞技运动水平，推进全民健身的发展。全媒体记者 李旭晖 通讯员 饶新华 摄