春节期间亲友相聚,闲话家常,难免久坐。但生命在于运动。动则养形,活则血流。有规律的活动,适当的运动,就算在春节假期也是很有必要的。
“动”有主动、被动之分,为适应春季之生气,当以主动运动,持之以恒为主要。使身体受到适当的刺激,可使体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,有益健康。运动的方式可选择散步、登高、打球、踢毽子等,但谨记切莫过分活动,以免大汗淋漓而伤阳气。

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#科普鹤庆#【科普~闲话春节春季】新春佳节里亲友们相互拜年贺岁,在虚寒问暖时总会提到“春”字,人们在这预示着新一轮万象复苏、草木更新将要开始的季节里,互贺“新春快乐”、祝福“万事如意”。但农历一月一日实际还处在“数九寒天”里,正月里的天气总是让人感觉很冷,春节里走亲访友时一定要注意保暖,谨防受冻感冒。#科普大理微平台#
#五福贺新春,西式来送礼# 春节拜年是一年中最喜庆的日子,我们走街串门、闲话家常、相互问好,一切都热热闹闹,新年来到你是不是又准备了一些新年愿望呢[doge],九阳五福星(福、禄、寿、喜、财)初一到初五携惊天礼品来给大家拜年,除了送礼品还征集新年愿望[发红包][发红包];现召唤各路脑洞青年,今年春节,来点新鲜的~[哈哈][哈哈][哈哈]
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