熟透的木瓜非常适合做「椰奶桃胶木瓜」
椰奶底和桃胶本来就是绝配了
搭配着熟透了味道达到巅峰的红心木瓜
绵软的木瓜碰撞着一颗颗又滑又弹的桃胶晶冻 不管是口感还是味道都特别和谐统一 让人欲罢不能[哇]
推荐收到木瓜的朋友们试一试
1/桃胶泡一晚 洗净 加水煮熟
2/完熟木瓜一分为二
3/椰粉两勺+牛奶适量冲调开（或用椰浆代替）
4/煮好的桃胶放进去（桃胶可以用皂角米、芋圆等替换）
5/把木瓜子掏空
6/盛上椰奶桃胶
7/开吃[鼓掌]
快吃完的时候想起冰箱里还有半罐炼乳 加一勺 更好吃了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
椰奶底和桃胶本来就是绝配了
搭配着熟透了味道达到巅峰的红心木瓜
绵软的木瓜碰撞着一颗颗又滑又弹的桃胶晶冻 不管是口感还是味道都特别和谐统一 让人欲罢不能[哇]
推荐收到木瓜的朋友们试一试
1/桃胶泡一晚 洗净 加水煮熟
2/完熟木瓜一分为二
3/椰粉两勺+牛奶适量冲调开（或用椰浆代替）
4/煮好的桃胶放进去（桃胶可以用皂角米、芋圆等替换）
5/把木瓜子掏空
6/盛上椰奶桃胶
7/开吃[鼓掌]
快吃完的时候想起冰箱里还有半罐炼乳 加一勺 更好吃了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
营养早餐2012天：豆浆机打的豆浆有沫，是没熟透吗？
有小伙伴咨询，她自己做的豆浆，有很多泡沫，是没熟透吗？用锅再次加热到沸腾，会影响豆浆的营养价值吗？
豆浆的泡沫里面,主要是蛋白质和脂肪成分……因为大豆富含皂甙类物质，它特别容易起泡,不是因为不熟,
豆浆机做好的豆浆，你想放锅里再煮是可以的，如果你消化不良，这样对你会好一些
#微博健康公开课##健食营分享##早餐[超话]#
有小伙伴咨询，她自己做的豆浆，有很多泡沫，是没熟透吗？用锅再次加热到沸腾，会影响豆浆的营养价值吗？
豆浆的泡沫里面,主要是蛋白质和脂肪成分……因为大豆富含皂甙类物质，它特别容易起泡,不是因为不熟,
豆浆机做好的豆浆，你想放锅里再煮是可以的，如果你消化不良，这样对你会好一些
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#科普大作战# #涨姿势# 不建议给宝宝吃开水冲蛋
这样做的鸡蛋并没有熟透，寄生虫卵、细菌之类的并不能完全被杀灭。孩子食用后可能出现腹泻、肠胃炎等情况。而且一碗蛋汤主要成分是水，营养密度并不高还占肚子，影响孩子其他食物的摄入，建议给孩子吃白煮蛋、蒸蛋羹等，偶尔也可以吃煎蛋，还可以做成蛋饼。
这样做的鸡蛋并没有熟透，寄生虫卵、细菌之类的并不能完全被杀灭。孩子食用后可能出现腹泻、肠胃炎等情况。而且一碗蛋汤主要成分是水，营养密度并不高还占肚子，影响孩子其他食物的摄入，建议给孩子吃白煮蛋、蒸蛋羹等，偶尔也可以吃煎蛋，还可以做成蛋饼。
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