#行业信息分享# 跑步是最废鞋的运动，尤其是马拉松，爱跑步的人都深有体会。在刚刚过去的上马赛事中，既是选手的比拼也是跑鞋品牌的比拼，毕竟大家说好，才是真的好：比如最受跑友欢迎的跑鞋品牌是哪些？跑鞋品牌通过观察点处的时间和比例（这可是跑鞋质量的硬指标）？还有就是国际品牌与国内品牌的PK战果如何？相关数据在这里与大家分享。https://t.cn/E2e6KuP
#运动就是坚持[超话]# 【可以让你越跑越轻松的5个跑步好处！】
1. 抛弃一切杂念
2. 提高血液循环速度
3. 化学物质的分泌
4. 有助于深睡眠
5. 提高你的胃口
跑步圣地——淮安钵池山公园，每天五点四十的公园南门，有一群爱跑步的人正在等候你的加入哦！[来][来][来][来][来]#步履不停##淮安[超话]##垂直中小V推荐计划[超话]##淮安身边事[超话]##打卡陪你跑[超话]##跑步打卡[超话]# @淮安同城
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人生首个半马，谢谢小可前12公里的陪伴，(她是跑全马的人，陪我这小白，后来太晒了，她就上车了[笑cry])
这次我是专门晒黑的(还涂了助晒油哈哈)
后面8公里，谢谢那跑友的鼓励，后面真的好辛苦(他一直叫我慢点，深呼吸，真的，爱跑步的人都超nice)[good][good]拉伸的时候有个跑友跟我合照[哈哈]，我已经不是那个跑13公里都抽筋的卢颖梅了。给自己点赞。跑完这次，要好好备赛了，顺便考虑要不要去清迈半马[doge][doge]
这次我是专门晒黑的(还涂了助晒油哈哈)
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