减肥打卡
27天[哇][哇][哇]
运动:50min/22km椭圆仪
25min瘦腿初级
10min的Hiit,合着我也就总共做了3.4min吧,不掉秤的原因找到了,跑步和hiit比起来太简单了…
饮食:早餐两杯豆浆+大肉包+水煮蛋
午餐鸡胸肉+胡萝卜丁+玉米+两口紫米饭
晚餐绿豆汁+小番茄+草莓
今日快乐:我的薄荷长得超好!![哇][哇][哇]
看了新蝙蝠侠,感觉一般,但玩到就是赚到!![哇][哇][哇]

周末那些小事:
好吃的小巧莓还有滥竽充数的小番茄
自己冲的粗糙咖啡
大哥煮的牛腩面
超好的阳光洒在卧室的床上
和大哥出去溜了一圈,发现路边的灯笼很漂亮
家里看到的日落
边吃罪恶的食物边看大哥抓皮卡丘
还有就是,终于买好对戒啦

分割线
————————
明天又是周一[泪][泪][泪][泪]
又有一堆事[泪][泪][泪][泪]
又要开始每天疯狂加班的日子了[泪][泪][泪][泪]
冲啊胖牛[泪][泪][泪][泪][泪]

呜呜呜呜呜呜今天去奶奶家那边吃饭,然后有两个超级乖的小朋友[抓狂]最可爱最可爱的乐乐宝宝才一岁多,我还抱了他[泪]在我怀里吃手指,一点不哭不闹!超级乖,超级软,超级小一只啊啊啊啊啊啊啊奶死我了,皮肤也超好! ! !我恨我只摸了摸他的脸,没有狠狠嘬一口[亲亲]小番茄妹妹长大了好多,也好可爱!看到弟弟的时候还凑上去亲亲了,当时那个场景我直接妈粉心泛滥!只狠我没来得及拍到[单身狗]人类幼崽果然还是非常能让人开心滴~~


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 此时的我终于明白,忘了风雨,眼泪叫人难以割舍,凝眸叫你不能忘怀,忘了自己,深情让你心碎肠断,牵挂不语徘徊不返,爱的天平,相思让人望穿秋水,情的世界,爱恨令人缘恨
  • 我在异乡祈望天堂的岳父从您离开的那时侯,您故前的病情,是我无奈的伤悲和撼痛您的离世让我猝不及防和沉重从您离开的时候,人间再无我至尊的泰岳!今晚的月亮特别亮 月光
  • 她嫌他高冷矫情、装腔作势,他烦她屋后种菜、门前养鸡,一个道骨仙风,一个人间烟火,在追查母亲心疾真相的过程中,不慎卷入仙界最大的阴谋......《农女驾到:带着手
  • 岁月烙印在我们心底的就只有静好,因为我们当年的某一时刻,只想着把手头的那件事做到极致。岁月烙印在我们心底的就只有静好,因为我们当年的某一时刻,只想着把手头的那件
  • 您的每一次转发都给孩子回家带来一份希望,谢谢!!
  • #每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善# 每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都是充
  • 第一个“梦”里只有冰公主,阿冰:“做什么公主梦呢,总不至于分不清现实和幻想吧。”#叶罗丽x韩冰晶[超话]#[挤眼]#叶罗丽冰公主# 冰莲花第十六集离开我的梦
  • #王家姑娘田什么# 刚刚匡娃娃睡觉 就在听杨坤的歌 真的很在乎 蛮好听的 杨坤声音很特别 很有故事的感觉于是点到评论里去看其中有一条 就是说 和老婆结婚多年
  • 但实则隐患巨大,年龄和伤病都是图赫尔需要考虑的问题但是切尔西球迷也呼吁球队要时时刻刻保持理智,毕竟瓦尔迪的工资很高,对于俱乐部又是一笔额外的开销,另外自然是年龄
  • 币圈行情变化反复无常,不要想着每一笔交易都会圆满,只有时刻保持着清晰的头脑,顺应趋势找准时机,灵活的来布局,要根据个人的实际情况来带上止损才是最佳最稳最理智
  • 对任何事物都有一种热爱的清怀,处于一种较为激动的状态,往往时间过的更快,日子也越来越有意义,学着清欢,追寻那种寻找自我的方式,慢慢开启自己新的人生,在简朴的日子
  • 由谷底小溪飞溅的浪烟,被风拖着来到小城沉睡的夜,顿时多了世间清凉,让你甚至会忘记白天那怒发冲冠的水泥路。我也无心关注这一切,被这酷热折磨的没了兴致,不再顾虑伞的
  • #南京租房# 马群地铁站|好房出租 出行便利紧临地铁2号线马群 出行非常便利适合周边学生和年轻人居住装修非常年轻化 住起来很舒服房间朝南 采光非常好室友都超级爱
  • ”胡列娜不知为什么有种莫名的心悸,她匆忙赶到阿银之前所说的她的家,却只看到了满地盛放的蓝银草,阿银留下的精神气息告诉她阿银突发变故变回了蓝银草,胡列娜看着手中阿
  • 认真生活,就可以找到生活藏起来的糖果[举杠铃]#王俊凯[超话]# 狮子座的我,可是我喜欢的一直都是王俊凯,只会偏向啊俊【十五字以上互评,不带hu不回】【禁止快转
  • #梦华录带火了哪些产业# (北青报 王磊 YJ01)【#我国现有3500家汉服相关企业#】#梦华录带火了哪些产业#据媒体报道,电视剧《梦华录》的热播,让取景地旅
  • 都已整理,不了解的都可以问,也可以评伦查查参考哦青岛心动猫舍一专注高颜值,健康猫咪繁育关于我们:青岛心动猫舍wcf注册猫舍专注纯种猫咪繁育。【今日推荐】金点渐层
  • ⚠️在我看来,不需要刻意去维护和老师的关系,只要做到:1.有必要再去做沟通(关乎孩子成长的事情)2.非必要不沟通(鸡毛蒜皮的事情,真的都是在给老师添负担)3.沟
  • 希望我们也能成为守护skz的存在啊啊啊啊!希望stay能把爱skz的声音喊的更亮,更有底气,让全世界都听到看到[泪]孩子们共同经历的永远超乎我们的想象,真的没人
  • #今日看盘##股票##财经# 【安信煤炭:从动力煤一枝独秀到各子板块全面开花,首推潞安环能】1.动力煤上涨持续超预期。#陕西国企招聘# 2021陕西鼓风机集团有