挽回不是一朝一夕能够做成的，而你在对方的负面影响同样也是如此，不是一句对不起就能让他彻底原谅你。你要用你的实际行动去打动她，让她看到你的改变才可以，为什么说道歉没有用，因为你找错了重点。对方不只是需要你口头上的承诺，更需要你让他看到你的改变。

那么自身缺点要及时去更正。

例如你情情绪不会去控制，占有欲太强，动不动就冲动。不会去理解他人。等等。你要学会爱一个人的同时，也要学会如何去经营感情。

1、通过朋友圈建设吸引对方的好奇心

分手的初期，你要是先尊重他的决定。并且承认在这段感情当中存在着错误。向对方有个诚恳的道歉，那么。往往能很大程度上的缓和你们之间的关系。如果一味的死缠烂打，只会降低你在他心里的形象，不利于挽回。

接下来要做的当然是要认真梳理一遍自己的情况，做到一个全新的复盘，对你们之间的问题做好改变和提升，也可以通过朋友圈去引起对方的好奇。

想要挽回你，一定要知道你自身需要改变的地方在哪里，不然很可能你做了很多事情都没有效果。很多人都会问我拉黑了朋友圈给谁看呢，但是你要想到有一天他加回了你，你的朋友圈能够展示一个丰富的你，那么很大程度上能引起他的注意和对你的兴趣

所以你要改变一下思路，不要总是带着目的去做一些事情，这样会影响你的心态，也会让你自己变得很累。试着轻松的去面对这一切，你会变得越来越强。

除此之外就算分手删除拉黑了。你们也有共同的朋友能够看到也能够偶尔在她面前提起，那么适当的，也可以为你加分。

那么朋友圈如何建设呢？大方向是“正能量”，频率尽量和自己平时的频率一致，内容和配文要求“少而精致”。可以适当的投其所好，但不能过多，过多会让自己表现的像是低姿态的迎合对方。

2、通过共同好友传递改变，增加可信度

自卖自夸很容易让人笑话，所以在改变自己的时候一定要一步步去做，如果你改变太快了，对方不可能相信，而且会觉得你一切都会是做给他看的，所以一切要显得自然。

你要无意识的去传递去，侧面的让他看到你是能够改变的，而且比以前有了更好的状态。例如共同好友看到了你。变漂亮了，生活方式丰富了，有更多的社交圈了，他们也会为你高兴，也会通过这个去传递你的价值。

这就像你打个广告直接放一个广告，大家不容易接受，但是你放一段情节，中间只是一个软广告，大家就很容易去接受。

当前任知道你真的是改变了很多，会对你产生兴趣，你去开启聊天也会更加顺利，但是前提一定是共同好友比较靠谱，是倾向于帮助你的，情商也要过关，别让“猪队友”帮了倒忙就不好了。

#逆局烂尾了吗##视频星计划# 《逆局》目前已经全剧更新完毕，说实话，本剧确实是2021年度涉案刑侦类型电视剧里的佼佼者，这是毋庸置疑的，但是问题也是明显的，尤其是从18集开始，剧情节奏开始变缓，几条感情线的处理都非常表面化，缺乏诚恳，包括了师生情，父子情，爱情线都是如此，符号化严重，概念先行，味同嚼蜡，无法入心。这可能是港台剧惯有的一种模式化的东西，如同窠臼，很难挣脱出来吧。谭队的死，穆院长对龚心慈和路奇的执念，以及布局，杨雨璐的坚守和改变等等，都处理得很不到位，如同一个个扁平的名字符号，无法使人信服。这部剧集开始的十集，是一个亮点，节奏非常好，带着观众追案，从出现了卢振生医院开始，剧情开始呈现了拖沓，最后的大结局，其实是有些崩盘垮塌之势的，罹患老年痴呆的“老师”，一直糊涂，却经常聪明，这个很跳戏，加上演员的表演问题，让这个功能性人物的存在非常不合逻辑，同样问题还出现在龚新慈，陆齐，以及几位局长身上。正是这些瑕疵，让本剧终未能成为爆款剧，这是一个遗憾。这里要说，本剧前部分的监狱戏拍得很好，犯人老大，学长看守，这都是很出彩的人物，很加分。所以综合给分的话，我愿意给出65分的成绩。推荐给大家。——作者：蔡见骏 2021.11.14#逆局# #逆局大结局# #蔡爷说电影# #全员任务# #蔡大叔每日谈# #创作热爱者计划# #大咖转发召集令##逆局值得看吗#

其实很感激一些浪漫又相爱的夫妻，也更感谢我的男朋友，我是从大学才开始谈第一段恋爱，不算早也不算晚吧，遇到了一个干净单纯的男孩，做彼此的初恋很浪漫很浪漫。
但是恋爱这个东西，真的很叫人上头，每对情侣都一样啊，就是坠入爱河的时候恨不得将对方刻进dna里，热烈得让人第一次感到爱情原来可以让人变得那么明媚和闪耀。
可一旦这个时候你去和那些谈了蛮久恋爱的孩子们去交流，就会感觉到一种奇怪的隔膜，他们认真且诚恳，而且也是真诚地告诉你，所有的恋爱会无一例外地走向平淡，但成为一种安稳的感情也是挺好的事情对吗？毕竟那么多人一段又一段地不知疲倦，或者遇人不淑待在情绪的深坑里很久很久。
你去告诉一个热恋中的人说，宝贝，恋爱会转换的，这不是说你们不相爱了，而只是失去了热烈的激情，成为生活的平淡。
可我排斥平淡，甚至说，厌恶平淡。
我看得很多各种各样的情侣，异地恋好久之后终于同居在一起，从激动到蜜里调油到依赖热爱，然后就真的归于平淡，这样的进程甚至只需要同居半年，或者一年就可以完美地完成转变。其实他们也收获了，他们变得更加独立，无论生活还是人格。
“这太可怕了，爱情好像被他们的生活和时间吃掉了。”我对男朋友说。
所幸我上的网实在太多了，真的发现了和我的想法、生活、状态有相似点的可爱夫妇，我真的很感激很感激，有人在用他们鲜活的一生，告诉热恋中的少女，爱情、激情、浪漫可以热烈地永恒。他们只是在相爱他们的，却给我莫大的勇气。
以及我的男朋友，在恋爱的第一年告诉我——
“当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。”