《预防》杂志的顾问伊丽 莎白·索默却奉劝大家“看好自己的钱包”，这些瓶装水中含有大量热量。以某知名品牌的饮品为例，一整瓶水含有125卡的热量，而其中的维生素C含量还不如 两个草莓多。因此，当你口渴时，选择不含热量的纯净水就可以。如果有必要，每天吃一片复合维生素也不错。#健康来了# #健康养生#
#日本旅行攻略#川东公园位于日本冈山县真庭市，那里的彼岸花非常美丽。每年到了彼岸花开花季，一朵朵红似火的花展现在大家眼前，可谓是瞬间让人眼前一亮。彼岸花遍布整个公园，数量有近14万棵。漫步于花园中，仿佛置身于花海。作为当地秋季的人气景点，这里也是很多游客必去的打卡点。大家如果有去那边旅游的，可以去游览一番。
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