细想一下，我需要翻出来n年前刚开始跑步的歌单来找回一些健康心态是件挺可悲的事情。去年这个时候开始沉迷节奏和速度感，并且在极其轻松成绩也不错的密马之后拥有了非常膨胀的野心和pb的目标，比如去年我觉得在秋天实现320大概率是件轻松的事，秋天没比赛，那我觉得保持这样的训练节奏，开春更可以。受伤之后，虽然自觉心态很稳，爸妈奚落我，我还迷之自信的说你俩懂啥，等我恢复了肯定比以前更强！仔细想来现在不快乐的根本原因是功利心很强罢了，有这种心态怎么可能变得更强啊，更不快乐罢了。但总是走入这种情绪误区一段时间才能重新发现自己的类型:彻底不对任何比赛抱有幻想和目标，对训练和配速等数据执着，才能获得自由自在的跑步快乐。

#那些被疫情偷走的时光#
我永远喜欢2019年，在北京偷得一整年的浮生半日闲。在年初去东北找小明玩，在春夏和小王曦哥马发财（客串）例行聚会，在秋天和小王逛胡同看银杏，冬天见到了故宫的初雪。那一年我厌恶考公，是学校里难得的闲人。我热爱二环老家三件套，却在疫情之后，一次也没有回到景山那个看日落的亭子。
新年的时候和小明互道新年快乐，阿明说今年一定来找我玩，但现在大家都举步维艰。写着写着我快哭了，好像很难去抱怨谁，但真的很难什么都不抱怨。
我依然期待着和每一个心爱的朋友们，举杯痛饮，大快朵颐，勾肩搭背，去我们向往的远方。

#松坂桃李#
研究了一下最近三個月主力都在拍網飛劇，殺青日差不多也就「流浪的月」上畫。這段期間估計塞不下其他大項工作，所以到四月底五月初之前應該沒什麼機會見到他老人家露面了。

同時說明夏季不會有多拉馬，而除非有新電影解禁，不然也是繼續潛水狀態埋頭新拍攝咯，或許一直等到秋天的「靜心傾聽」公開嗎。

也好，讓我專心存點買雜的銄糧。