#哥本哈根减肥法[超话]#
120.1斤挑战99斤▪Day7已瘦2.9斤

#玖玖的减脂日记
原始体重：120.1斤
今日晨起：117.2斤☀已瘦2.9斤！
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早餐：两片面包➕草莓果酱➕水煮蛋
早上马先生烤的面包➕鸡蛋，勉强称得上是爱心早餐吧[破涕为笑]
午餐：卤肉饭➕上汤娃娃菜
午饭依然是马先生做的，第一次尝试卤肉饭，错把酱肉当生抽了，放的有点多。本来我已经做好难吃的都准备了，没想到味道竟然还挺好吃，配着米饭我干掉一碗果然有天赋。吃完之后，老马还说我怎么没想起来给卤肉饭拍张照！我。。。光顾着吃了，谁还记得拍照啊，是肉他不香吗[Emm]
晚餐：蚂蚁上树➕炒茄瓜
晚上在食堂吃的，嗯。是食堂的一贯水准，发挥稳定。
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看了朋友圈，才发现今天立冬。宝宝们，立冬快乐！我看好多姐妹都在发吃了饺子，这是什么风俗？饺子不是冬至吃吗？难道是我记错了？挠头[疑问]有点懵~
今天立冬，姐妹们你们都吃了啥？一起来互动一下[让我看看]
#减脂##减肥打卡[超话]##减肥##瘦身##减肥打卡#

120.1斤挑战99斤▪Day7已瘦2.9斤

#玖玖的减脂日记
原始体重：120.1斤
今日晨起：117.2斤☀已瘦2.9斤！
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早餐：两片面包➕草莓果酱➕水煮蛋
早上马先生烤的面包➕鸡蛋，勉强称得上是爱心早餐吧[笑cry]
午餐：卤肉饭➕上汤娃娃菜
午饭依然是马先生做的，第一次尝试卤肉饭，错把酱肉当生抽了，放的有点多。本来我已经做好难吃的都准备了，没想到味道竟然还挺好吃，配着米饭我干掉一碗果然有天赋。吃完之后，老马还说我怎么没想起来给卤肉饭拍张照！我。。。光顾着吃了，谁还记得拍照啊，是肉他不香吗[酷]
晚餐：蚂蚁上树➕炒茄瓜
晚上在食堂吃的，嗯。是食堂的一贯水准，发挥稳定。
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看了朋友圈，才发现今天立冬。宝宝们，立冬快乐！我看好多姐妹都在发吃了饺子，这是什么风俗？饺子不是冬至吃吗？难道是我记错了？挠头[疑问]有点懵~
今天立冬，姐妹们你们都吃了啥？一起来互动一下[爱你][爱你][爱你]
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#哥本哈根减肥法[超话]#
120.1斤挑战99斤▪Day6已瘦3.7斤

#玖玖的减脂日记
原始体重：120.1斤
今日晨起：116.4斤☀已瘦3.7斤！
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早餐：
星期六，睡懒觉。早餐是什么？没有睡觉重要！哈哈哈哈
午餐：梅菜扣肉➕辣子鸡丁➕辣椒炒肉➕米饭
今天去给轩宝儿买衣服去了~整整逛了一天！中午就在胖东来旁边随便吃了点小碗菜，味道一般，不会再来了！！！
ps:中午忘记吃“小蓝片”蓝轻畅了！啊啊啊[恐惧]我现在好没有安全感
晚餐：大米麦仁粥➕上汤娃娃菜➕紫米蛋挞
晚上马先生熬的大米麦仁粥，炒的上汤娃娃菜，味道不错！我发现马先生现在做菜越来越好棒了，有些菜比我做的都要好吃难不成是点亮了技能点的原因[旺柴]
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我的妈耶~今天早上起来又又又掉了0.6斤！每天都持续掉秤的感觉真的太爽了！请就这保持下去，在未来的不久我将会身轻如燕[呲牙][呲牙][呲牙]
ps：我有罪，我今天又忘记申请营养师了！已躺平，认嘲。
明天营养师休息，周一，星期一我一定一定一定申请营养师！！！
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