装修设备里最大的两个误解：

▲装新风就不会有异味
→新风只能做到持续换气，如果室内异味源头的生产量大于新风的换气效率，那自然是无法消除的，毕竟新风相对于开窗通风是降低了换气效率，降低换气效率才谈得上节能；

▼装软水就不用擦玻璃
→软水只能去除/降低水中的钙镁离子数量(也就是水垢，但它不是纯水机，水中的其他杂质也会形成水渍，所以软水也会在龙头/玻璃上形成白色的水渍印；

#牙齿矫正# #青年美医进阶计划# [疑问]牙龈部分凸起，就是牙根暴露？就是骨开窗吗？

这是一个很大的误解。骨开窗其实就是牙根从骨头里暴露出来了一部分，判断是否存在骨开窗情况，需要结合临床表现&cbct来判断，综合影像学来观察牙根牙槽骨情况，甚至有时ct也不一定能作出正确判断，那就更不用说光凭肉眼来判定“骨开窗”的发生了。

[傻眼]那么牙龈部分的鼓起是什么呢？

其实正常的骨头形态，牙根在牙槽骨内就是会有波浪形的纹路，你甚至也可以在牙龈位置摸到鼓起，也会有隐约泛白的情况。一些矫正患者术后牙龈处鼓起得厉害，那是因为骨性前突矫正后，牙槽骨还未来得及吸收完全，堆积形成了骨隆突。随时时间慢慢会自行吸收平坦，只是有些人快有些人慢罢了。

牙长轴只要和上牙槽突的方向一致，顺着牙槽骨往里走，往牙槽突更厚的地方压入，牙齿的移动就是安全的。这就证明了我们支抗钉垂直向控制的重要性，可以有效降低牙齿骨开窗概率发生。

早春脱棉衣感冒引发哮喘 中老年人春季 慢性肺部疾病高发

上周最高气温达到20摄氏度！即便如此，医生还是要提醒中老年朋友，尤其是有慢性肺病的老年人，别着急脱掉棉衣。

70岁的沈先生患有慢阻肺已有十多年，两年前他得了哮喘，平时他一直挺注意的，但上周气温一路回升，他在小区散步热了，就敞开棉衣，觉得应该没什么大问题，结果就感冒了。更糟糕的是，哮喘和慢阻肺也跟着来“添乱”了，他不得不住进了医院。“谁能想到呢，好不容易挺过了冬天，却病倒在春天，这次真的大意了！”沈先生忍不住感叹道。

“最近接诊了好几位像沈先生这样的患者。”市中医院肺病科主任中医师孙靖峰说。春季气温不稳定，一旦受凉人体的免疫力就会下降，慢阻肺病人更是如此。加之春季病毒、细菌活跃，慢阻肺病人本来就有下呼吸道的慢性炎症，他们一旦有上呼吸道感染，就会引起慢阻肺病情的急性加重。

慢阻肺主要累及肺脏，也可引起全身多个系统器官损害，主要的症状就是咳嗽、咳痰、气短和呼吸困难。它和慢性支气管炎关系很密切，所以很多人早期的症状可能就是咳嗽咳痰，但是会发展为活动后的气短，或者呼吸困难。

“慢阻肺的治疗可以分为两个方面，一个方面是慢阻肺急性发作的治疗，另一方面是稳定期的治疗。”孙靖峰说，急性发作的治疗主要是通过去除急性发作的原因，解痉平喘。“因为慢阻肺急性发作最主要的原因是感染，所以控制感染是慢阻肺急性加重的主要治疗方案。”

孙靖峰表示，慢阻肺稳定期的治疗就是需要长期坚持规范用药。“慢阻肺就像糖尿病、高血压一样，应该认识到它是一个慢性病，应该长期用药，不能说现在没有发作，就不用药了。”

除了规律用药外，生活上也需多加注意。春季气温逐渐回升，冷空气不时到访，人体一旦受到病毒侵犯，最先受到威胁的就是肺，此时养肺是关键。预防感冒，减少对肺的影响。日常生活中要经常开窗通风，保证室内空气质量。养肺要多吃一些白色食物，比如梨、山药、银耳、藕、荸荠、白菜、白萝卜、杏仁、百合。肺寒的人多吃一点性味辛温的食物，如生姜、苏叶、葱、蒜；肺热的人吃一些辛凉的食物，如薄荷、菊花、枇杷、冬瓜。

孙靖峰提醒，虽然最近天气逐渐转暖，尤其中午时气温较高，但昼夜温差大，老年人，尤其是有肺部基础疾病的，穿衣时还是要保暖些，别急着脱掉棉衣。同时，要警惕倒春寒，到室外活动要适度。每天可根据自己的体质，选择适当运动量，比如可以进行散步、慢跑、快步走、打球等。养肺，还能通过唱歌锻炼胸腔力量，提升肺活量，促进肺内气体交换，改善身体疲劳状态。开怀大笑也能清理呼吸道，使呼吸通畅，并可吸收更多的氧气进入身体，保证肺脏健康。

来源：智慧靖江