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日本原装进口kawai 乳酸菌，建议吃上三个月以上达到最佳效果。
一个周期三个月，建议按疗程吃。

变化周期01竞争期（1~4周）刚开始补充益生菌时，进入肠道的益生菌，会和肠道内的有害菌及中性菌展开激烈战斗，竞争营养、抢夺生存空间。导致有害菌死亡，释放大量毒素和其它代谢产物，于是人体就会产生“加重”现象，但这也表明益生菌正在发挥效果。

02优势期（4~8周）在4-8周这个阶段，由于坚持服用益生菌，相当于为肠道中的有益菌不断输送援军，有益菌会逐渐占领上风，此时有益菌数量高于有害菌，有害菌释放毒素的量大大降低，同时补充的外援益生菌和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康，所以通常这个时候我们会感受到症状的改善。

03巩固期（8~12周）坚持服用益生菌，益生菌和体内原有的有益菌进行协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低，人体对病症改善的感觉越来越明显。

04稳定期（12周以上）这一阶段，有益菌在体内占有足够优势，益生菌带来的各种正面效果也会逐渐体现出来。为了防止体内的有害菌卷土重来，健康专家建议在服用益生菌12周之后，可以将益生菌摄入量减半，并坚持服用到半年，以达到巩固的效果。

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halo大家好，我是蓝白，上期给大家讲了神壕8L的故事，今天给大家讲到的是比8L资质更老，称号更响亮的一位大神。
玩过传奇的老玩家都知道，8L是有钱的土豪，但是他有的别人也有。可今天讲到的这位是第一把屠龙拥有者——太子丹
太子丹，四川宜宾人。早期01年传奇公测开始是点卡收费制度的，为了增加游戏玩家们的游戏时长，盛大官网设定提升等级的速度非常慢，但还是有很多人通宵达旦的练级，想上排名榜的前百名，太子丹就是其中一位练级狂人，并且还是在网吧包机整天整夜的狂人，当年刷经验地图总能看到他角色的身影，但很少见他团队战斗，所以给大伙的感觉只不过是个孤单寂寞的练级狂人。那时大家还是一片布衣和轻盔的情况下，就有玩家发现太子丹已经装备了重盔甲，虽然重盔甲只是前期临时性的低阶商店装，但足以证明太子丹已经走在众多玩家的前端了，这也为他获得首把屠龙做下铺垫。
02年盛大官网推出一个冲榜的活动，冠军奖赏就是屠龙刀。首把屠龙刀当然吸引了很多玩家没日没夜的升级，同时也有很多玩家利用各色各样的传奇刷级外挂，但在活动的最后太子丹还是保住第一名的位置，得到了全服第一把屠龙刀。至此太子丹名气响彻全服，很多玩家注册游戏只为亲眼看看屠龙刀，太子丹也因此被众多没得到活动冠军玩家惦记，导致太子丹带着屠龙刀都没办法走出安全区。
后来有人举报他升级开挂，这个是不是真的我们也不得而知，但最后太子丹是被盛大官网注销游戏账号，但屠龙刀确实是通过官网途径获得，所以这件事以盛大补偿太子丹RMB2万5而落幕。
即使现在新版本已经有了各色各样的屠龙刀，但02年的第一把屠龙刀永远留在了玩家们的心中。
好了，这期的故事就说到这里，小编下期同样会给大家分享精彩的故事哦