关注我的人看这里

[爱你]来主页请关注超话#每天一名CrossFit小姐姐[超话]#

【为什么要安利CrossFit#crossfit[超话]#给身边的妹子们?】

1,让她们远离不健康的“减肥”理念,善待自己的身体。慢慢走向健康乃至强健之路。

2,帮助她们认识力量带来的好处。除了强身健体,让自己生活更独立、更自由、更安全。

3,CrossFit是一个力量社区。里面的女性通过锻炼,可以互相鼓励,愈变愈强,互帮互助。

4,唤醒女性的力量之魂。让她们通过锻炼赋能,磨砺自己的意志,建立自信,在别的领域上也一样坚持不懈,取得更好的成就。

5,建立新的审美体系,告别瘦弱病娇。拒绝被凝视、弱化自身的美。让向往力量的女性,不再被舆论讥讽打压,不再畏手畏脚,大胆去让自己变得更强。

#金瀚kim[超话]# [羞嗒嗒]#海星召集令#
情话是我抄的,但只说给你听
今天的任务来啦[太开心]做完记得评论底下打卡哟[偷笑]

2019☀️1☀️13

【首要任务】
为爱签到(金瀚上海大屏)https://t.cn/EbmGX34‼️‼️
米公益赚米捐米https://t.cn/EbmGX34

【日常转赞评】
1⃣ 转(手动转发)赞评https://t.cn/EqJWFfu
2⃣ 轮博看这里https://t.cn/EqJWFfu
3⃣ 金瀚主页近期15天微博转赞评https://t.cn/RS5Fb3V


【日常打榜】 戳链接https://t.cn/EbmGX35

【日常超话任务】
1⃣ 每日签到https://t.cn/ELJuVZm

每日签到https://t.cn/EbgeWJB
2⃣ 带话题#海星召集令##金瀚# 发帖并@金瀚Kim

                         
各位海星宝宝行动起来哦!一起守护我们瀚哥!人多力量大,团结作战,fighting

又是新的一周,不知道同学们有没有注意到上周二图书馆的推送呢?没错!咱们图书馆的新版官网正式试运行啦!下面,图图就带着大家一起来了解下新版官网,希望能给您带来一些全新的体验!
新门户整合了图书馆现有资源,可实现读者一站式检索,界面更为友好便捷,读者可登陆网址https://t.cn/hB3ApA 访问 。
若需访问旧版,请点击网站底部“访问旧版”按钮。手机端用户也可在公众号下方选项“微服务”里点击“信息公告”直接进入图书馆新主页。
需要更细致的信息可使用图书馆书目检索系统,使用指南我们上周也已再次跟大家分享,错过的同学看这里https://t.cn/RYhAZUu


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 13.希望以后的日子里,你温柔,又强大。#手机壁纸##壁纸#" #女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清###
  • 长线来看,目前走成这样,8月份恐怕要震荡回调一下,底线在3160一带。今日下挫之后,看看能不能守住阳线,不论是否能够守住,中线的调整趋势还需要进行,目前还没有企
  • #柘林资讯# 【#“八一”关怀进部队,共叙军民鱼水情# ——海贝幼儿园开展“八一”慰问活动】在“八一”建军节即将到来之际,奉贤区海贝幼儿园党支部书记宋超越携全体
  • :我也是,我想在日本多多表演,见更多AROHA。彬尼:像这样接受采访的瞬间,我的想法或者我说的话被记录下来的瞬间,觉得很开心。
  • #严浩翔[超话]#未来能嫁给严浩翔的那个女孩子一定很幸福吧,她会拥有两场婚礼,中式婚礼凤冠霞帔她是他的新娘,西式婚礼城堡马车她便是他的公主,其实我最羡慕的就是,
  • 作家苏岑说:“做人聪不聪明其实不重要,甚至情商不高也没关系,但一定得够大气。” 深以为然。 为人大气,才是最重要的。 大气的人,待人更宽厚,遇事更豁达,路才会越
  • 今日分享-表达模型表达框架17 表达内容 1、what:观点是什么快速表达B 2why:为什么会有这样的想法 3、uniquenes:你观点的独到之处是什么快速
  • 别人小时候都喜欢老虎狮子,我最喜欢的是鼹鼠,小时候我对外说的是我喜欢猎豹,不是因为它捕猎强而是我觉得它能跑过能让它丧命的东西,我最喜欢的动物就是鼹鼠,如果你的诚
  • 一池萍碎春色三分,二分塵土,一分流水細看來,不是楊花,點點是離人淚#诗词##又东风##每日穿搭挑战##时尚穿搭# 特别喜欢的四段话~1、如果你很想结婚,那就不一
  • #拾心话[超话]#·50句适合旅行发的朋友圈文案1.风吹又日晒自由又自在2.换个地方看看人间烟火3.把自己流放都世界的某个角落4.我从远方赶来赴你一年之约5.背
  • 胖宝宝啊,不要严苛地控制饮食,每一顿饭吃饱,满足身体日常所需就好。胖宝宝啊,不要严苛地控制饮食,每一顿饭吃饱,满足身体日常所需就好。
  • 良辰美景我觉的男帅女美,流星花园+金粉世家+来不及说我爱你结合体,这是陈都灵目前演技最好的一部了,除了前期的假刘海不大行,后面还可,年轻+身材能打;窦骁不用说了
  • 选C的原因是因为觉得不该拿父母出来开玩笑(选项是一系列以老豆老母老公老婆开头的搞笑名字,选一个正确的草药名)当年刚入坑时补到这一段的时候在我这里好感度直接拉满,
  • 还老是“姑姑 什么时候玩厨房呀”“你说我们什么时候能过关呀”“你觉得厨房难还是搬家难”[跪了]p5-p6小屁孩的游泳池 漏气了哈哈哈还有个工具人在放水[哼]p7
  • 【八字看财运】有些人生活平顺,工作稳定,家庭和美,可就是无论怎样折腾都赚不到大钱。如果命里没有那么大的财却整日做着发财梦,只能是徒劳心神,莫不如过好每一天的踏实
  • 我安慰自己说:再等等,如常的生活应该不远了吧   うちのマンションはついに臨時通行許可証が発行された。  在上海日本総領事館によりますと、今月17日、上海市内で
  • 《礼堂故事》昨天应该会是这两年最后一次在礼堂排东西了吧除了工作和生活之外最熟悉的地方每一次流汗,大笑,生气的地方认识郝川源的地方我大部分时间是在背对观众席,带着
  •   行业的开拓者、领军者  说起“工业设备的预测性运行维护”这个对公众有些陌生的概念,刘晓鹏短短几句话,就解释的清清楚楚。那是南方的一家钢铁企业,经过两个多月的
  • 然而,当他踏进高原深处的朅盘陀国地域之后,一大片色彩斑斓的草滩映入眼帘。他精神为之一振,极目望去,只见广阔的大草滩尽头,一座石头垒砌的城池,在高入云天的雪山庇护
  • 人生就应该踏山临水,追寻一世光辉,有一分热,发一分光,就如萤火一般,即使在黑暗里也要发一点光,无论风雨还是晴天,微笑面对,做最好的自己,马不停蹄,一意孤行。#c