10:00被叫醒下楼做核酸
排队的同时10:30开始Meeting
11:20左右结束
12:00继续睡觉
14:00起来继续AOE Meeting
16:00结束

然后开始弄饭
炒了菜苔
做了西红柿炒鸡蛋
蒸了米饭
一个多小时才忙好一顿饭
结果一集电视剧还没看完就吃完了
虽然还要洗锅刷碗很麻烦
可在最近Lock down的慢节奏里
这是我唯一能集中精力做的事

#从没想过有一天我居然会enjoy做饭这件事
[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]

友友们，我在dy上学的这个番茄鸡腿好好吃！！热量不高，做法也超简单的！！！
一个脱骨鸡腿，我没去皮，去皮的话，煎的时候就要加油，没去皮的鸡腿可以不用加油煎，在油锅煎到两面金黄，就把鸡腿扒拉到一边继续煎着，切三个西红柿在另外一边锅里借着鸡腿的油脂炒出汤，我家就剩下一个西红柿了，所以我加了一些番茄沙司。哦，我还放了一点洋葱，没有可以不放。然后把煎得半熟的鸡腿和番茄汤炒到一起盖锅盖子炖，汤不够的话加点水。
调料我放了生抽耗油盐和胡椒粉。
为了膳食纤维可以随便放一点你喜欢的青菜，我放了西蓝花和香菜。
哇塞，真的酸甜可口，番茄味特别浓郁，而且你吃香菜的话，香菜绝对是点睛之笔！

北漂夫妻晚餐｜普普通通家常小…小菜～

又是没有大肉的一餐，但！清清淡淡、健健康康、做法也是快快速速……也是家的味道！

西红柿炒鸡蛋，这么简单的一道菜，估计每家做的味儿也不一样，不过也影响不了它的江湖地位，我家老许每次都要盖浇在米饭上，拌一拌吃着无～敌～香！

其他两个菜：肉丝烧茭白片、青笋丝凉拌木耳
另外，米饭里面放了一点绿豆，吃着更有嚼劲！
#美食种草新势力# #美食新势力大赛# #春日炫食记#