他们家人宠我 宠我到每天为我做好吃的 给我补身体 有喝不完的鸡汤 每天有切好的水果 洗好的水果 点我爱喝的只因我说这个好吃 每天饭都有这个
我宠他们 宠到陪她们每一场赛 每一个集训
她们宠我听我话 宠到“孙老师爱吃这个 我要给孙老师” “孙老师喜欢喝咖啡 ”每天都有喝不完的咖啡 “孙老师要我减肥 我不吃”进步了自己偷偷掉眼泪
跟她们的故事有讲不完的故事 有很多惊喜 很多
我很开心很庆幸遇见她们
“七八九技师”和素颜老师的故事之一 https://t.cn/RSrrtiA

吸脂术后塑身衣要穿多紧呢？#整形医生孙春会##吸脂##减肥#

相信很多朋友都有听说过抽脂手术，他是最快达到减肥的一种措施。通过减少脂肪细胞的绝对数量，可以达到永久减肥的效果。抽脂手术后除了要做好正确的护理外，更需要持续不间断的穿塑身衣，穿塑身衣除了能帮助伤口止血和消肿外，还能够给皮肤加压塑型，防止术后皮肤松弛。

那么你知道吸脂塑身衣穿多紧合适吗？吸脂术后所穿的塑身衣并不是越紧越好，过紧的医用塑身衣不仅会影响术后恢复，还会造成求美者呼吸不畅，从而产生胸闷、浑身无力等症状。同时，塑身衣的过度束缚也会影响肠胃及腹部器官的正常蠕动，导致消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等现象，此外，太紧的塑身衣还会影响求美者皮肤的汗液排泄，引发皮肤病，除了塑身衣的松紧，时间也是一个值得注意的问题，吸脂术后长时间穿塑身衣，会致使求美者全身血液流通不畅，影响新陈代谢，甚至引起头晕、头痛、呼吸急促等症状，对日常生活造成影响。当吸脂术后穿满3个月后，塑身衣就不用全天穿着了，可以根据需要逐渐缩短时长。

塑身衣至少需要穿3个月左右的时间，第一个月要24小时穿，后面两个月只需要晚上传塑身衣就可以了。刚开始穿塑身衣会感觉很紧，随着抽脂部位慢慢恢复，塑身衣会慢慢变松，此时就可以不用再穿塑身衣了。做抽脂穿的塑身衣最好选择医院指定的，普通塑身衣和医用塑身衣差别很大，医用塑身衣的面料是防腐抗菌的，同时它的弹力刚好是可以
压迫动脉止血，同时又不影响淋巴回流的，在透气性、耐用度、舒适度和吸湿排汗方面都是质量比较豆著的。

从健康角度来说，产后不建议穿塑身衣，塑身衣包裹太紧，会造成身体血液不流通，影响身体健康，也影响正常母乳喂养。可以选择收腹带，收腹带的使用时间以饭后半个小时、排尿后为宜，具体时间也因人而异，产妇们应当结合自身恢复情况及医嘱进行使用，在洗澡、进食、睡觉时，最好能将其取下。同时要注意使用质量好、透气性好的收腹带注音么脂苗的湾汁每公星相左左应当洁洗一次 https://t.cn/RVJk9aF

贰叁壹
心情：
下午被占了一节，终于有时间去做理疗了，酸爽到爆
练瑜伽的第二晚，出来发现今晚的月亮太远了，照相机都看不清它的模样
孙老师终于给我买了心心念念的“风兜儿”了
回到家，减肥路上最大的绊脚石就是孙老师了，非要用手抓饼诱惑我，太过分了。第二坨石头就是我姨妈了，每天晚上都打电话叫我去加餐[泪][泪]痛苦如我（希望我的肚子能够小一点再小一点[耶][耶][耶][耶]）