【正确做小孩】
一个小孩，应该是满地乱滚，
满街疯跑，脸和小手都脏兮兮，
还应该有点坏，有点不听你的话，
他应该长时间玩着毫无目的的游戏，
他是一只自私、可爱又残酷的小动物，
他来到世上，是为了教育我们，
让我们再一次生长，
而不是朽坏下去。

什么是内在的小孩？
是真实的爱，真实的情绪，真实的生命
是鲜活的，跳动的内心
如果始终和自己的心在一起
就能在成长过程中
长出勇气、自信
长出爱和热爱
长出对这个世界的善意
才会在长大后
知道如何去爱自己和别人
才更懂得如何尊重
最重要的是，不会轻易被困难打倒
因为有心

「一个小孩，如果他干干净净、规规矩矩，这并非一件多好的事，如果他一开口，便是阿姨好、再见、你好。如果他3岁就能让梨，这有什么意义？」 https://t.cn/R2WxdDX

健康普及
胖着胖着，血脂就高了，
胖着胖着，血压就高了，
胖着胖着，血管就堵死了。
外表胖了顶多不好看，衣服可以穿大码，加大，加加大... 如果内脏、血管脂肪多了那就牵动全身健康，一胖生百病一点都不夸张！

​三月过去就是最好的春夏季来临，爱美女人如果真正懂得爱自己，懂得美来自于内源性的能量动力，那你就不会被各种减肥药、吸脂、开刀、饥饿疗法等等所忽悠。我们身体的能量足足的，才有能力汽化并且自动排出多余肠道和脏腑脂肪垃圾同时修复受损组织。同样，真正能量来源也绝不是只有蛋白质，必须有符合细胞全面需求的四十种均衡营养素搭配。我们这几年成千上万人的亲身实践证明，等到能量足了，不仅胖子能瘦，瘦子也照样可以增加肌肉健康增重；不仅年轻人能减肥，再大年纪老人也能慢慢消除大肚腩！！！ https://t.cn/RJ7z7Qn

天上不会掉馅饼，如果你想改变命运，那就逼自己一把，如果世界上真有奇迹，那只是努力的另一种结果！“我家姐姐很好心地善良，https://t.cn/Rjij82W教养从不是装出来的，努力了这么久，不发光便是对不起她，她会满身荣耀的站在舞台上，颖火虫挡下流言蜚语，这就是结局”忙碌的时候才知道可以自由支配的时间有多宝贵，幸福的一天半假过完了，午休一下，开始新一轮的，为期两个星期的拼搏，不抱怨，不期待，好好努力，好好减肥，好好爱自己没有谁是容易的，每一次夺冠的背后都是经过不断的努力，为了梦想而一直付出的这些人实在是太了不起了。 #成都婚纱照#