难过没人知道，不开心没人知道，难过时装作什么都无所谓的样子也不知道自己想怎么样，总想把所谓的安全感带给别人，其实自己缺乏的要死，白天开心的要死，但还是会有很多情绪影响我变的越来越敏感，行为思想越来越极端，有时都快忘了自己真实的样子，从爱笑变沉默，渐渐的很多话都藏在了欲言又止里，你问我为什么变成这个样子，你要知道向日葵是怎么度过没有太阳的夜晚，你站在我的位置你就会知道我的感受了，你就会知道我有多委屈，你就会知道我听着别人的建议还是义无反顾的选择你。
五穴调五脏，涌泉调肾
肾主藏精，讲到生殖问题，第一个想到的就是肾了。我们的肾好呢，头发也好，人也精神。肾不好就惨了，头秃就不说了，衰老得还快。而且很多中老年朋友有耳鸣啊，就是肾给祸害的。肾是先天之本，我们要多养肾啊！
作为肾经井穴的涌泉穴，位于脚的”黄金点“，可以说是人体里滋润脏腑的第一源泉。
每天按揉这个穴位2~3分钟，可以促进肾经经气的生发，改善我们的体质，让我们耳聪目明、腰膝有力，面色也会越来越红润哦~
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另外还可以每天坚持喝夫子八珍糕，坚持吃芝麻丸健脾补肾哦
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