如何修复肌肤屏障?
我们帮助了成百上千人的受损肌肤恢复了正常,当然也包括我自己!
在讲之前,我想先明确一点,皮肤屏障受损绝对是可逆、可修复的,敏感肌也是可以改善的,关键是看你有没有找对方法。
当然,如何修复肌肤屏障,这个问题确实太大了,再讲它前我们还是要先了解下皮肤屏障到底是个啥玩意?好端端地它咋就受损了呢?
一、皮肤屏障是怎么组成的?
皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成,角质层就是表皮中最外层的那部分,又称为皮肤的卫士”,由15-20层角质细胞和角层脂质组成。
正常的角质细胞非常坚韧,皮肤中的脂质紧密的包裹连接在一起,形成下图这样的类似于“砖墙”的角质层结构。同时,由汗液,皮脂组成的皮脂膜附着在角质层最表面,皮脂膜、角质细胞、细胞间隙三部分共同构建皮肤屏障,保护着我们的肌肤健康状态,避免肌肤内部水分的过度流失,同时还可以抵御来自外界的刺激和损伤。
二、屏障受损后可能出现哪些皮肤问题呢?
皮肤较薄、泛红、有红血丝或者是脱皮、干痒等,都属于敏感肌的经典症状,但仅仅是最基础的表现而已。皮肤屏障受损引发的问题绝不仅如此,还包括以下几种常见问题:
角质层不完整,皮肤更容易受到来自紫外线的损伤,皮肤变黑、出现晒斑、皱纹增加。
防止营养物质流失的功能也有所下降,肌肤水分流失加重,无疑也会加速衰老。
抗微生物能力降低,更容易感染痤疮丙酸杆菌等厌氧菌,继而出现炎症性痤疮。
三、皮肤屏障为什么会受损?
有一部分是先天因素。不可否认,有些小仙女他们天生角质层就比较薄,也就更容易发展成敏感肌,不过这种情况占比不多。大部分人的敏感肌成因总结下就是一点:外界环境刺激,说难听点也就是:自己作的。♀️
比如说:
⒈在洗脸时过度追求“干净”而频繁使用皂基洁面;
⒉为了实现抗衰、美白等功效频繁使用面膜,造成皮肤过度水合;
⒊过度叠加护肤,一晚上能用多到N种的护肤品;
⒋刷酸、早C晚A等皮肤猛药型成分使用不得当;
⒌用了一些所谓的“网红”品牌,品控不强的劣质产品,甚至变成“激素脸”;
⒍外出没能做好防晒,皮肤晒得又红又痒甚至爆皮;
⒎长期熬夜、吸烟、空气污染、经常性不卸妆等。
四、皮肤屏障如何正确修复?
植萃精华→维稳肌肤、缓解因刺激产生的皮肤干痒、泛红等。
市面上很多主打敏感肌修护的产品,很多都是通过添加了植萃精华生效的。
像是马齿苋、刺青果、库拉索芦荟、积雪草苷等,都是经常出现在修护产品中的植物提取精华。
可以帮助舒缓皮肤因外界刺激产生的干痒、红肿、脱皮等问题,减轻肌肤不适,同时通过调理角质层、维稳肤质,从而增强皮肤的屏障功能都有一定的帮助。
迪宝芙肌肤 赋能水
成分:亚原子水,乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液,密罗木提取物,积雪草提取物
①亚原子水
是一款获得全球专利的亚原子水,可入口如眼。
分子团数值稳定,安全零刺激、具有高渗透力
高扩散力,高溶解力,高含氧量抗氧化,
抗菌消炎,更易将水份和营养成份带入细胞
令肌肤容光焕发
亚原子水可以改变皮肤酸碱环境,让细菌无法繁殖,灭活皮肤上的大部分微生物
渗透力比普通水高100倍吸收率比普通护肤品高20倍
② 乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液,英文名称是LACTOBACILLUS/SOYMILK FERMENT FILTRATE,乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂,风险系数为1,比较安全,可以放心使用,对于孕妇一般没有影响,乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液没有致痘性。富含多种维生素和蛋白质,营养含量均衡,在综合调理上是良品。
③ 密罗木又名南非凤凰草,生于遥远古老神秘的南非高原,它是源于大自然的生命奇迹,能承受最严酷阳光热度或极地干寒、面临长时间亮光或黑暗,在极端干旱的情况下,它的枝叶会紧紧收缩成球状,牢牢锁住体内珍贵的最后一滴水,即使丧失自身高达98%的水分,仍可顽强生存!只需要一滴水,就能让频临凋亡的细胞回复新生,重新蓄积水分,并会在短短数小时内恢复健康饱满外形,展现出极强的抵抗力!密罗木叶茎提取物是纯植物萃取纯天然配方,含有抗氧化成分,促进皮肤细胞新成代谢,保护肌肤膜结构免受干燥、氧自由基等外界伤害,修护受损肌肤,具有48-72小时的长效补水,锁水功能,特别适用于干燥缺水的敏感肌肤使用。
柏草日记研发团队经过上千次的研究实验,提炼密罗木中有效的植物成分,终于研制出密罗木系列,密罗木系列产品兼具补水抗氧化等强大功效,配方更天然温和。
功效:保湿精粹,舒缓肌肤,水润保湿,深入修护润养,快速修复肌肤,退红退肿
•精简护肤→远离刺激源,减少皮肤损伤
其实如果皮肤屏障受损并不严重,我只想说一句,放弃哪些五花八门眼花缭乱的护肤品,回归基本的水乳才是王道,功效最好也以基础补水保湿为主。对于健康人群来说,肌肤的表皮细胞以28天为一周期不断进行更新。肌肤深层会不断分裂繁殖产生新的细胞,然后向表皮推移,形成表皮各层细胞,最后形成角化细胞自行脱落。
敏感肌护肤有两大原则,一个是尽可能的选择刺激性成分少的护肤品,像是各种酸、酒精、香精、防腐剂等;再有就是除了保湿、舒缓肌肤以外,尽量不去选择带有其他功效的产品。像是抗衰、美白这些功效成分多多少少都会有一定的刺激性,还是留给敏感肌修复之后再美美哒~
#迪宝芙问题性皮肤健康管理[超话]##皮肤过敏[超话]##痘痘肌[超话]# https://t.cn/A66ASSf3
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当然,如何修复肌肤屏障,这个问题确实太大了,再讲它前我们还是要先了解下皮肤屏障到底是个啥玩意?好端端地它咋就受损了呢?
一、皮肤屏障是怎么组成的?
皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成,角质层就是表皮中最外层的那部分,又称为皮肤的卫士”,由15-20层角质细胞和角层脂质组成。
正常的角质细胞非常坚韧,皮肤中的脂质紧密的包裹连接在一起,形成下图这样的类似于“砖墙”的角质层结构。同时,由汗液,皮脂组成的皮脂膜附着在角质层最表面,皮脂膜、角质细胞、细胞间隙三部分共同构建皮肤屏障,保护着我们的肌肤健康状态,避免肌肤内部水分的过度流失,同时还可以抵御来自外界的刺激和损伤。
二、屏障受损后可能出现哪些皮肤问题呢?
皮肤较薄、泛红、有红血丝或者是脱皮、干痒等,都属于敏感肌的经典症状,但仅仅是最基础的表现而已。皮肤屏障受损引发的问题绝不仅如此,还包括以下几种常见问题:
角质层不完整,皮肤更容易受到来自紫外线的损伤,皮肤变黑、出现晒斑、皱纹增加。
防止营养物质流失的功能也有所下降,肌肤水分流失加重,无疑也会加速衰老。
抗微生物能力降低,更容易感染痤疮丙酸杆菌等厌氧菌,继而出现炎症性痤疮。
三、皮肤屏障为什么会受损?
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四、皮肤屏障如何正确修复?
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市面上很多主打敏感肌修护的产品,很多都是通过添加了植萃精华生效的。
像是马齿苋、刺青果、库拉索芦荟、积雪草苷等,都是经常出现在修护产品中的植物提取精华。
可以帮助舒缓皮肤因外界刺激产生的干痒、红肿、脱皮等问题,减轻肌肤不适,同时通过调理角质层、维稳肤质,从而增强皮肤的屏障功能都有一定的帮助。
迪宝芙肌肤 赋能水
成分:亚原子水,乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液,密罗木提取物,积雪草提取物
①亚原子水
是一款获得全球专利的亚原子水,可入口如眼。
分子团数值稳定,安全零刺激、具有高渗透力
高扩散力,高溶解力,高含氧量抗氧化,
抗菌消炎,更易将水份和营养成份带入细胞
令肌肤容光焕发
亚原子水可以改变皮肤酸碱环境,让细菌无法繁殖,灭活皮肤上的大部分微生物
渗透力比普通水高100倍吸收率比普通护肤品高20倍
② 乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液,英文名称是LACTOBACILLUS/SOYMILK FERMENT FILTRATE,乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂,风险系数为1,比较安全,可以放心使用,对于孕妇一般没有影响,乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液没有致痘性。富含多种维生素和蛋白质,营养含量均衡,在综合调理上是良品。
③ 密罗木又名南非凤凰草,生于遥远古老神秘的南非高原,它是源于大自然的生命奇迹,能承受最严酷阳光热度或极地干寒、面临长时间亮光或黑暗,在极端干旱的情况下,它的枝叶会紧紧收缩成球状,牢牢锁住体内珍贵的最后一滴水,即使丧失自身高达98%的水分,仍可顽强生存!只需要一滴水,就能让频临凋亡的细胞回复新生,重新蓄积水分,并会在短短数小时内恢复健康饱满外形,展现出极强的抵抗力!密罗木叶茎提取物是纯植物萃取纯天然配方,含有抗氧化成分,促进皮肤细胞新成代谢,保护肌肤膜结构免受干燥、氧自由基等外界伤害,修护受损肌肤,具有48-72小时的长效补水,锁水功能,特别适用于干燥缺水的敏感肌肤使用。
柏草日记研发团队经过上千次的研究实验,提炼密罗木中有效的植物成分,终于研制出密罗木系列,密罗木系列产品兼具补水抗氧化等强大功效,配方更天然温和。
功效:保湿精粹,舒缓肌肤,水润保湿,深入修护润养,快速修复肌肤,退红退肿
•精简护肤→远离刺激源,减少皮肤损伤
其实如果皮肤屏障受损并不严重,我只想说一句,放弃哪些五花八门眼花缭乱的护肤品,回归基本的水乳才是王道,功效最好也以基础补水保湿为主。对于健康人群来说,肌肤的表皮细胞以28天为一周期不断进行更新。肌肤深层会不断分裂繁殖产生新的细胞,然后向表皮推移,形成表皮各层细胞,最后形成角化细胞自行脱落。
敏感肌护肤有两大原则,一个是尽可能的选择刺激性成分少的护肤品,像是各种酸、酒精、香精、防腐剂等;再有就是除了保湿、舒缓肌肤以外,尽量不去选择带有其他功效的产品。像是抗衰、美白这些功效成分多多少少都会有一定的刺激性,还是留给敏感肌修复之后再美美哒~
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#三联美食# #蚕豆# 春至浓处,蚕豆也碧碧绿绿地上市了。
被春捂暖的天地丰润朗畅,回荡出湿泥与青草延绵不绝的香气,叫人怡悦。小时候,蚕豆收获的时节,常常折了一捆捆的蚕豆杆回家。有时肚饿难耐,撅一根竹签串上嫩豆子扔进火塘里烤了吃,又香又酥,很是美妙。那蚕豆花也明媚迷离,白紫花瓣边两团醒目的墨点,摇曳着簌簌的花枝,遥遥看去,仿佛一群随风翩跹的蝴蝶。
新蚕豆嫩得像掐得出水,从毛茸茸的豆荚中剥离开,滚出粒粒玉石,豆衣里的豆瓣含翠生青,腰身微曲。细巧的蚕豆俨然一副楚楚可人的小家碧玉模样,可带皮与幼嫩的蒜叶清炒,亦可去了皮与红苋菜炒食,鲜气夺人。袁枚在《随园食单》里写:“新蚕豆之嫩者,以腔芥菜炒之。”吃后还赞说:“甚妙”。
或用一把青亮的葱花煎了,壳破肉绽,口感酥糯软嫩,气味清新烂漫。这蚕豆又是个羞赧娇气的女子,紧紧慢慢食之,绿油油风光一番,吃不了多少时日便迟暮了。所以一到蚕豆隆盛的季节,家家户户都赶着这趟儿鲜灵,就说我自己,天天吃也是不惧腻烦的。
最简单的烹法莫过于白灼,即为白水煮,挑那种不老不嫩的蚕豆,舌头裹得着粉糯的质感,豆壳又不耐咀嚼,颇有田野的清新原味。一吃起来真是不能停箸,跟嗑瓜子似的,必得一气为之,方觉馋意得解。此时清水出芙蓉的蚕豆,未有任何侵染,味清而隽,低浅的回味,在舌头根部弥散开,宕远了……
油盐煎蚕豆的味道亦是丰饶。油热煸几片蒜瓣,投焯水过的蚕豆,必得最后入盐,不然豆子便要发黑,水一次没足,焖得豆子形体微皱,酥鲜香浓,末了析出些许沙沙的豆汁。菜色油灿新嫩,如春枝缀绿,煞是好看。若嫌寡淡,可切些碎肉末伴炒,肉香飘逸,豆香正浓,临出锅撒一圈漂亮的葱花提味儿。这一丝春味,能够治愈困顿一冬的味蕾。
春天能吃到的多是云南蚕豆,至春末初夏本地蚕豆呼之欲出。到了蚕豆大量上市,街边总有三两妇人在角落悉悉索索剥蚕豆卖,每一年面孔不同。你站在边上买蚕豆,若稍稍久等,随耳便能听闻几个啼笑的故事。那些故事听着欣喜又惆怅。人活得混混沌沌,有时感到那生活的真谛啊,真不如一粒蚕豆来得青翠通透。
蚕豆的春天短暂,且费人力。是以,一般饭店嫌麻烦是没有这道菜的,有奢雅的素食餐厅应时而造,取蚕豆捣泥营造春光旖旎的意象,绿意殷殷,生趣盎然。年华稍老的蚕豆,豆嘴泛黑,豆肉愈发白黄紧实,此时拿来烧酸菜豆瓣汤,是一道生津飨胃的好菜。
川渝人家的秘密酸菜,每家风味不一,刚从土坛子里启出,鲜酸惹人垂涎。细细地切段儿,以油炒香,待醇厚的酸味儿熬得汹涌,再入豆瓣共煮,味美宜人。第一次在好友家喝到这个豆瓣儿汤,新陈风味交融,真是一种奇妙的结合,酸里透着鲜,鲜味又勾着酸,并未沾荤带肉,竟凛然成为了记忆中一种活脱脱的至味。
垂垂老矣的蚕豆风韵不减。老蚕豆被风日晒得硬硬朗朗的,密封贮藏好,随时嘴馋了,沸水泡开,高压锅炖熟,绵密沙口,用极嫩的青椒佐炒,就一碗绿豆清粥,畅爽无比。稍旧老一点的菜市仍可买到这种熟制的耙蚕豆,装在竹簸箕里,一般与豆干豆腐串着卖,足有大拇指那么肥硕。可惜会做耙蚕豆的人少之又少了,偶然得之,如获至宝。因为它是那么地温煦柔顺,随意炒一炒,滋味都不会错。
一提及蚕豆,我总是不自觉想起鲁迅笔下的茴香豆,和那遥远且凛冽的回响:“读书人的事,能算偷么?”
鲁迅先生一生都在以笔为刀,以文字作战。被命运扼住咽喉艰难度日的孔乙己,是站着喝酒而穿长衫的唯一的人。每每他潦倒地歪进咸亨酒店,只站着索酒,吃那盘五味杂陈的茴香豆。
“孔乙己一到店,所有喝酒的人便都看着他笑,有的叫道:‘孔乙己,你脸上又添上新伤疤了!’他不回答,对柜里说,‘温两碗酒,要一碟茴香豆。’便排出九文大钱。”被人挖苦嘲弄的他,一肚子的苦愁,一杯薄酒维系着他读书人的体面,大概配了温热的黄酒,这茴香豆的滋味方才没有那么悲凉。
在绍兴,随处可见茴香豆与黄酒,现煮的蚕豆软糯可口,风干的则回味深长。干蚕豆以热水泡软,可用指甲试一试韧度,放入砂锅,添少许香辛料,生抽糖盐调味。煮软煮透,水分收得干干的,或再以香油翻炒入味,是佐酒佐茶的尤物。
老蚕豆用沙炒食,家乡称“泡胡豆”,北方人又称“铁蚕豆”。性子刚强,肉质略蓬松,些许费牙但有趣。我们一家老少没事都爱磨这口消闲吃食,那豆子在嘴里“突突突”地蹦跶,清脆而悦耳,时不时奏出能消解日子乏味的声音。尤其默然独处时,突然心血来潮,抓一把悠悠干嚼,堵着心里不着边际的杂绪。一阵“轰鸣”的快乐,余下一堆深褐色的残躯败壳,才满意地咂咂嘴。
我从小爱吃的还有一种蚕豆作的零食——兰花豆。蚕豆濡清水稍浸泡,入油锅猛炸,豆壳霹雳爆开,豆肉俏皮地向外翻开,形似灿然的兰花,故名。兰花豆格外的酥脆,油润的香味中跳出一丝咸鲜,吃完一粒再咂摸一下手指头,味儿十分富足。从前父亲慢酌小酒,喜配一小碟这个兰花豆,豆香下肚,酒意酣畅。
家乡的怪味胡豆,风格怪诞奇诡,集麻辣香甜咸脆于一身,各种味道相辅相成,搭配完美,乃各处特产店拿得出手的巴渝味道。
远近闻名的郫县豆瓣酱少不了蚕豆这味灵魂。
豆瓣酱又是维系一家厨房烟火风光不可或缺的秘诀。每个四川人一上饭桌都能充当美食侦探。我一热爱厨艺的同学在我家吃饭,她灵敏的舌头一尝,露出惊喜的神色:“呀,你这回锅肉是自制豆瓣酱炒的吧!”
没错。自制的豆瓣酱香气扑鼻,且辣味突出,而买来的酱往往味道凝滞,质感疏离,油色不透亮。四川人又好捯饬美食,连各种调味料也不会放过。对于他们来说,豆瓣酱即是故乡滋味的根,不论世事如何飘摇变幻,人在酱在。要说川菜风靡世界的秘密,豆瓣酱是最大的功臣。
幼时见家里长辈制过豆瓣酱,将霉化好的蚕豆瓣儿,配上剁成茸的艳丽的二荆条,揉进雪花花的粗盐,金黄明亮的熟菜籽油,白酒袪豆腥杀菌,佐以香麻的花椒,装坛发酵数月。日盼夜想,豆瓣酱一呼一吸,几经考验终于成熟。
舀一勺细嗅:“这酱味醇,巴适”。
酱成馋来,对食物的期待与想象便由着这勺红亮妖娆的豆瓣酱愈发高涨。这红彤彤的豆瓣酱也似待嫁的姑娘,心神早已扑向那热腾腾而深情的煎炒蒸炸里头去了。当它与热油激情碰撞,辣椒与蚕豆浓郁相融,每一家从洞开的窗子飘出来那缕缕酱香,瞬间跃进新鲜的阳光里,闻之着迷。
被春捂暖的天地丰润朗畅,回荡出湿泥与青草延绵不绝的香气,叫人怡悦。小时候,蚕豆收获的时节,常常折了一捆捆的蚕豆杆回家。有时肚饿难耐,撅一根竹签串上嫩豆子扔进火塘里烤了吃,又香又酥,很是美妙。那蚕豆花也明媚迷离,白紫花瓣边两团醒目的墨点,摇曳着簌簌的花枝,遥遥看去,仿佛一群随风翩跹的蝴蝶。
新蚕豆嫩得像掐得出水,从毛茸茸的豆荚中剥离开,滚出粒粒玉石,豆衣里的豆瓣含翠生青,腰身微曲。细巧的蚕豆俨然一副楚楚可人的小家碧玉模样,可带皮与幼嫩的蒜叶清炒,亦可去了皮与红苋菜炒食,鲜气夺人。袁枚在《随园食单》里写:“新蚕豆之嫩者,以腔芥菜炒之。”吃后还赞说:“甚妙”。
或用一把青亮的葱花煎了,壳破肉绽,口感酥糯软嫩,气味清新烂漫。这蚕豆又是个羞赧娇气的女子,紧紧慢慢食之,绿油油风光一番,吃不了多少时日便迟暮了。所以一到蚕豆隆盛的季节,家家户户都赶着这趟儿鲜灵,就说我自己,天天吃也是不惧腻烦的。
最简单的烹法莫过于白灼,即为白水煮,挑那种不老不嫩的蚕豆,舌头裹得着粉糯的质感,豆壳又不耐咀嚼,颇有田野的清新原味。一吃起来真是不能停箸,跟嗑瓜子似的,必得一气为之,方觉馋意得解。此时清水出芙蓉的蚕豆,未有任何侵染,味清而隽,低浅的回味,在舌头根部弥散开,宕远了……
油盐煎蚕豆的味道亦是丰饶。油热煸几片蒜瓣,投焯水过的蚕豆,必得最后入盐,不然豆子便要发黑,水一次没足,焖得豆子形体微皱,酥鲜香浓,末了析出些许沙沙的豆汁。菜色油灿新嫩,如春枝缀绿,煞是好看。若嫌寡淡,可切些碎肉末伴炒,肉香飘逸,豆香正浓,临出锅撒一圈漂亮的葱花提味儿。这一丝春味,能够治愈困顿一冬的味蕾。
春天能吃到的多是云南蚕豆,至春末初夏本地蚕豆呼之欲出。到了蚕豆大量上市,街边总有三两妇人在角落悉悉索索剥蚕豆卖,每一年面孔不同。你站在边上买蚕豆,若稍稍久等,随耳便能听闻几个啼笑的故事。那些故事听着欣喜又惆怅。人活得混混沌沌,有时感到那生活的真谛啊,真不如一粒蚕豆来得青翠通透。
蚕豆的春天短暂,且费人力。是以,一般饭店嫌麻烦是没有这道菜的,有奢雅的素食餐厅应时而造,取蚕豆捣泥营造春光旖旎的意象,绿意殷殷,生趣盎然。年华稍老的蚕豆,豆嘴泛黑,豆肉愈发白黄紧实,此时拿来烧酸菜豆瓣汤,是一道生津飨胃的好菜。
川渝人家的秘密酸菜,每家风味不一,刚从土坛子里启出,鲜酸惹人垂涎。细细地切段儿,以油炒香,待醇厚的酸味儿熬得汹涌,再入豆瓣共煮,味美宜人。第一次在好友家喝到这个豆瓣儿汤,新陈风味交融,真是一种奇妙的结合,酸里透着鲜,鲜味又勾着酸,并未沾荤带肉,竟凛然成为了记忆中一种活脱脱的至味。
垂垂老矣的蚕豆风韵不减。老蚕豆被风日晒得硬硬朗朗的,密封贮藏好,随时嘴馋了,沸水泡开,高压锅炖熟,绵密沙口,用极嫩的青椒佐炒,就一碗绿豆清粥,畅爽无比。稍旧老一点的菜市仍可买到这种熟制的耙蚕豆,装在竹簸箕里,一般与豆干豆腐串着卖,足有大拇指那么肥硕。可惜会做耙蚕豆的人少之又少了,偶然得之,如获至宝。因为它是那么地温煦柔顺,随意炒一炒,滋味都不会错。
一提及蚕豆,我总是不自觉想起鲁迅笔下的茴香豆,和那遥远且凛冽的回响:“读书人的事,能算偷么?”
鲁迅先生一生都在以笔为刀,以文字作战。被命运扼住咽喉艰难度日的孔乙己,是站着喝酒而穿长衫的唯一的人。每每他潦倒地歪进咸亨酒店,只站着索酒,吃那盘五味杂陈的茴香豆。
“孔乙己一到店,所有喝酒的人便都看着他笑,有的叫道:‘孔乙己,你脸上又添上新伤疤了!’他不回答,对柜里说,‘温两碗酒,要一碟茴香豆。’便排出九文大钱。”被人挖苦嘲弄的他,一肚子的苦愁,一杯薄酒维系着他读书人的体面,大概配了温热的黄酒,这茴香豆的滋味方才没有那么悲凉。
在绍兴,随处可见茴香豆与黄酒,现煮的蚕豆软糯可口,风干的则回味深长。干蚕豆以热水泡软,可用指甲试一试韧度,放入砂锅,添少许香辛料,生抽糖盐调味。煮软煮透,水分收得干干的,或再以香油翻炒入味,是佐酒佐茶的尤物。
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我从小爱吃的还有一种蚕豆作的零食——兰花豆。蚕豆濡清水稍浸泡,入油锅猛炸,豆壳霹雳爆开,豆肉俏皮地向外翻开,形似灿然的兰花,故名。兰花豆格外的酥脆,油润的香味中跳出一丝咸鲜,吃完一粒再咂摸一下手指头,味儿十分富足。从前父亲慢酌小酒,喜配一小碟这个兰花豆,豆香下肚,酒意酣畅。
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幼时见家里长辈制过豆瓣酱,将霉化好的蚕豆瓣儿,配上剁成茸的艳丽的二荆条,揉进雪花花的粗盐,金黄明亮的熟菜籽油,白酒袪豆腥杀菌,佐以香麻的花椒,装坛发酵数月。日盼夜想,豆瓣酱一呼一吸,几经考验终于成熟。
舀一勺细嗅:“这酱味醇,巴适”。
酱成馋来,对食物的期待与想象便由着这勺红亮妖娆的豆瓣酱愈发高涨。这红彤彤的豆瓣酱也似待嫁的姑娘,心神早已扑向那热腾腾而深情的煎炒蒸炸里头去了。当它与热油激情碰撞,辣椒与蚕豆浓郁相融,每一家从洞开的窗子飘出来那缕缕酱香,瞬间跃进新鲜的阳光里,闻之着迷。
梁晓声曾说:对于大多数的人,人生本就是一堆责任而已。参透此谛,爱情是缘,友情是缘,亲情尤其是缘,无论怎样,皆当润砾成珠。
马尔克斯说:“我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅槃,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地。我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。”
人生,就是由无数个问题和无数个怎么办组成的。
我们不必为了纷杂的问题而苦恼抱怨,我们要做的,是认真解决能解决的,坦然接受无法改变的。人人都有一本难念的经,人人都在不断地解决各种问题中度过自己的一生。
朋友大抵是一种以同质化的命运为前提建立的友好关系。原本同质化的命运一旦出现了较大反差,即使是朋友,往往也会由羡慕而嫉妒的。如果反差巨大,不论原本多么巩固的朋友关系,也会沙化、瓦解。友谊天长地久,是有前提的。
不是友情不够坚固,而是人心太过复杂。
当人与人之间产生了较大的差距,那么关系自然会变得微妙起来。
跨越阶层的友谊存在,但我们必须承认,这种友情并不多见。因为,能够成为朋友,要么是志同道合,可以相互帮助;要么是感同身受,你懂我的苦,我理解你的难。
更残酷的真相是,成年人的友情,往往只以利用价值的大小,来决定交往的亲疏远近。
所以,势均力敌、共同进步才是维护友情的最佳方式。
至于面对友情的最好态度则是:
有些人,不必强留,有些圈子,不必强融。
婚姻的关系,自然是有缘分在起作用的。所谓缘分,乃是由家庭的社会等级作为前提的。超等级的缘分不具有普遍性。
有人说,婚姻是要讲究门当户对的。这种所谓的门当户对,虽不是婚姻结合的必须前提,但从某种角度来说,门当户对的结合会省去一些适应差异的过程。
对于门当户对,更准确的说法,不是指家庭门第的高低,或是家庭经济条件的优劣,而是指两个人之间,文化背景、人生观、价值观等方面的匹配程度。
路遥说:人只能按照自己的条件寻找终身伴侣。就好像种庄稼一样,只能把豆角种在玉米一块,而不能和小麦种在一起。
无论是友情,还是婚姻爱情,差异过大,都不利于其稳定性。
亲情——草根阶层赖以抵抗生活和命运打击的最后盾牌,在艰难时代的风霜雨雪侵蚀之下变得锈迹斑斑,极易破损。
亲情是以血脉相连为基础的情感。
这种情感,并非是坚不可摧的。
亲情最好的状态,是无论你飞黄腾达,还是穷困潦倒,它永远都跟空气和阳光一样,不求回报地呵护你,陪伴你。
但有些亲情,也会在命运的打击以及生活的磨砺之下,受到侵蚀,发生改变。误解、争吵、势利、指责、控制等等,同样会出现在亲人之间。
即便真爱,也并不像人们想象的那么坚韧,恰恰相反,往往也是非常脆弱的,甚至可能比雌雄鸟兽之间那种相依为命的关系还脆弱。
对于爱情,我们总会不自觉地付诸幻想与希望。
越是真爱,对爱情的幻想便会越多。
一旦一方不顾一切,或是付出极大的代价去追求爱情的时候,结果越容易失望。
稳固的爱情关系,是我们需要理性地看待爱情。将对爱情的想象和希望控制在极其现实的范围内。
爱情会变,是因为人心会变。
对待爱情最好的态度是,与其患得患失,不如先爱好自己。
自身的强大和优秀,会具有无限的吸引力,你的爱,你的才华,你的宽容,你的智慧,都会成为对方离不开的原因。
美好的东西,要么属于自己;要么不属于任何人,仅供所有人观赏;要么足够多,起码一半人有机会公平获得——以上三种情况都不至于让心理正常的人生气。
对于美好的东西,人人都想拥有。
当美好的东西,成为了他人的囊中之物时,人们便会产生不平衡的心理。
这种心理属于嫉妒的范畴。
嫉妒会引发诽谤、羞辱、打击甚至迫害。总之,由嫉妒衍生而来的,大多是带有负面影响或结果的东西。
嫉妒是人性,不因嫉妒而失态乃至报复是修养。我们无法做到压抑人性,但是我们可以做到有修养。
这是面对自己难以遏制的嫉妒心,最好的状态。
看清自己,总是比看清别人要难的。谁都希望看清别人,希望自己看清自己的人却不是太多。真实情况很可能是这样——自己内心里的丑恶,也许比自己一向以为的别人内心里的丑恶更甚。
人这一辈子,最难看清的,就是自己。
大多数人都不愿正视自己的本色缺陷。
最悲哀的人,莫过于本身没有足以炫耀的优点,却又将挑剔的目光,时时刻刻地放在别人的身上,从而获取完全没有意义的满足感。
对于不成熟的人来说,他们永远都可以找到一些借口或理由,以掩饰他们自身的某些缺点。
而真正的成熟,是敢于正视不完美的自己,敢于面对自己内心的丑恶与欲望。只有这样,我们才能在自省中,不断地了解自己,完善自己,升级自己,从而收获更好的自己。
人生的意义,从来不是看着别人如何活,而是让自己好好活一场。
#情感##人世间##人生#
马尔克斯说:“我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅槃,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地。我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。”
人生,就是由无数个问题和无数个怎么办组成的。
我们不必为了纷杂的问题而苦恼抱怨,我们要做的,是认真解决能解决的,坦然接受无法改变的。人人都有一本难念的经,人人都在不断地解决各种问题中度过自己的一生。
朋友大抵是一种以同质化的命运为前提建立的友好关系。原本同质化的命运一旦出现了较大反差,即使是朋友,往往也会由羡慕而嫉妒的。如果反差巨大,不论原本多么巩固的朋友关系,也会沙化、瓦解。友谊天长地久,是有前提的。
不是友情不够坚固,而是人心太过复杂。
当人与人之间产生了较大的差距,那么关系自然会变得微妙起来。
跨越阶层的友谊存在,但我们必须承认,这种友情并不多见。因为,能够成为朋友,要么是志同道合,可以相互帮助;要么是感同身受,你懂我的苦,我理解你的难。
更残酷的真相是,成年人的友情,往往只以利用价值的大小,来决定交往的亲疏远近。
所以,势均力敌、共同进步才是维护友情的最佳方式。
至于面对友情的最好态度则是:
有些人,不必强留,有些圈子,不必强融。
婚姻的关系,自然是有缘分在起作用的。所谓缘分,乃是由家庭的社会等级作为前提的。超等级的缘分不具有普遍性。
有人说,婚姻是要讲究门当户对的。这种所谓的门当户对,虽不是婚姻结合的必须前提,但从某种角度来说,门当户对的结合会省去一些适应差异的过程。
对于门当户对,更准确的说法,不是指家庭门第的高低,或是家庭经济条件的优劣,而是指两个人之间,文化背景、人生观、价值观等方面的匹配程度。
路遥说:人只能按照自己的条件寻找终身伴侣。就好像种庄稼一样,只能把豆角种在玉米一块,而不能和小麦种在一起。
无论是友情,还是婚姻爱情,差异过大,都不利于其稳定性。
亲情——草根阶层赖以抵抗生活和命运打击的最后盾牌,在艰难时代的风霜雨雪侵蚀之下变得锈迹斑斑,极易破损。
亲情是以血脉相连为基础的情感。
这种情感,并非是坚不可摧的。
亲情最好的状态,是无论你飞黄腾达,还是穷困潦倒,它永远都跟空气和阳光一样,不求回报地呵护你,陪伴你。
但有些亲情,也会在命运的打击以及生活的磨砺之下,受到侵蚀,发生改变。误解、争吵、势利、指责、控制等等,同样会出现在亲人之间。
即便真爱,也并不像人们想象的那么坚韧,恰恰相反,往往也是非常脆弱的,甚至可能比雌雄鸟兽之间那种相依为命的关系还脆弱。
对于爱情,我们总会不自觉地付诸幻想与希望。
越是真爱,对爱情的幻想便会越多。
一旦一方不顾一切,或是付出极大的代价去追求爱情的时候,结果越容易失望。
稳固的爱情关系,是我们需要理性地看待爱情。将对爱情的想象和希望控制在极其现实的范围内。
爱情会变,是因为人心会变。
对待爱情最好的态度是,与其患得患失,不如先爱好自己。
自身的强大和优秀,会具有无限的吸引力,你的爱,你的才华,你的宽容,你的智慧,都会成为对方离不开的原因。
美好的东西,要么属于自己;要么不属于任何人,仅供所有人观赏;要么足够多,起码一半人有机会公平获得——以上三种情况都不至于让心理正常的人生气。
对于美好的东西,人人都想拥有。
当美好的东西,成为了他人的囊中之物时,人们便会产生不平衡的心理。
这种心理属于嫉妒的范畴。
嫉妒会引发诽谤、羞辱、打击甚至迫害。总之,由嫉妒衍生而来的,大多是带有负面影响或结果的东西。
嫉妒是人性,不因嫉妒而失态乃至报复是修养。我们无法做到压抑人性,但是我们可以做到有修养。
这是面对自己难以遏制的嫉妒心,最好的状态。
看清自己,总是比看清别人要难的。谁都希望看清别人,希望自己看清自己的人却不是太多。真实情况很可能是这样——自己内心里的丑恶,也许比自己一向以为的别人内心里的丑恶更甚。
人这一辈子,最难看清的,就是自己。
大多数人都不愿正视自己的本色缺陷。
最悲哀的人,莫过于本身没有足以炫耀的优点,却又将挑剔的目光,时时刻刻地放在别人的身上,从而获取完全没有意义的满足感。
对于不成熟的人来说,他们永远都可以找到一些借口或理由,以掩饰他们自身的某些缺点。
而真正的成熟,是敢于正视不完美的自己,敢于面对自己内心的丑恶与欲望。只有这样,我们才能在自省中,不断地了解自己,完善自己,升级自己,从而收获更好的自己。
人生的意义,从来不是看着别人如何活,而是让自己好好活一场。
#情感##人世间##人生#
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