#情感咨询[超话]##个人成长##个人情感修行#
喜欢
是对某人或事物有好感或者产生兴趣。

​热爱
是比喜欢的程度更有热情，是强烈的喜欢。

喜欢，可能会在遇到困难瓶颈时容易放弃

而热爱，当上升到与生命的意义、价值相关
会执着到做一辈子的事情，何以放弃。

过去，我爱好很多，什么都喜欢，什么都想学，想要，不知道应该放弃哪一样。（缺乏安全感）

喜欢喝茶，学茶，开茶馆，喜欢花，学花艺，计划开花店；（满足念头想法）

喜欢心理学，喜欢探索自己的未知世界，从2013年至今，从喜欢到热爱、享受这过程的滋养。

昨天听到我的品牌老师覃杰分享到“舍九取一”的心法：拿一张纸，写下10个你特别想做的事，然后划掉3个，再划掉3个，再划掉3个，最后留下的就是你要全力以赴做好的。

爱好很多并没问题，关键是自己如何从自己都喜欢的事中，做取舍！

而舍弃的都也好的，留下来的是喜欢的，热爱的，有挑战性的，有意义有价值的

什么都想学，最后什么都不精。什么都想要，最后什么都得不到。

爱好太多，时间分散，精力分散，甚至互相冲突，当然都只能得到皮毛。

没有经历真正的人生，我们无法知道什么是自己真正的热爱，什么都是可有可无的喜欢。

人到中年以后会看清楚许多事情，看清楚自己，看清楚人生的大概样子。

知道时间有限，不能面面俱到，只能捡最重要的事情完成，其他的都可以放下。

形成真正的人生观，价值观，才能找到真正的热爱。(建立人生愿景与使命)

热爱是唯一的，从事唯一，不可能不成功。不能成功，则是因为我们的目标分散，不集中。

​ https://t.cn/RyhYY6Z

最健康的酥脆小零食必须是无添加海苔了[哇]从俩孩子很小的时候我就常常给他们买无添加（最重要是不额外加盐）的海苔[憧憬]，外出随身带着非常方便~ 而且海苔本身含有各种微量元素，如铁，锌，硒，钙等，平时吃一吃还可以补充微量元素，同时也是下饭神器~！搭配面包、米饭可以增加食欲丰富口感~给大家推荐两款我家常备的：[打call]

[心]【海苔片】
我们小时候吃的那种有点辣味的（每次我可以吃十几小包），看看成分表其实添加了很多香精，所以给孩子们我会选无添加、无香精、无盐、无色素、无防腐剂且【非油炸】的产品. 韩国bebecook的首先是独立包装，吃起来干净也方便外带，而且制作过程不用酸剂处理，整个过程没有化学污染更安全。配料表干净，钠含量极低~！口感也是脆脆的，有海苔本身的味道，一点也不咸哟。

[心]【海苔碎】
拌饭神器，白米饭来一点，瞬间吃的有滋有味，炒饭的时候也可以加进去哟，选择的还是韩国有机无酸海苔（无酸海苔=无农药，在干净的环境下自然干燥的海苔） 孩子们下饭神器~

BEBECOOK是韩国国民婴幼儿辅食品牌，专门为各月龄段宝宝定制食材和配方，从2013年到2021年连续9年获得韩国品牌喜好度调查辅食类的第一名~！口碑非常好哒[抱一抱]

海苔类的小零食十分低卡，适合全家人分享（我超喜欢的,我家每次去野餐都带好多）,一片一片都是小零食的快乐丫~
#米米花花[超话]#

《焦点访谈：“天宫课堂”点燃科学梦想 _光明网》3月23日下午，“天宫课堂”再次开讲。神舟十三号飞行乘组三名航天员又一次给全国的青少年们带来了精彩的太空实验。从2013年6月我国神舟十号飞行乘组第一次太空授课，到去年12月的第二次，再到昨天的第三次，太空授课已经成为我国空间站https://t.cn/A66oXulr