【3月3日，永州市疾控中心发布紧急提醒！】截至3月3日，吉林省珲春市累计报告25例阳性感染者；上海本轮疫情已有3条传播链，累计报告14例阳性感染者；广东省惠州市报告1例阳性感染者。疫情呈多点多面多链条发展态势，形势十分严峻。为保障全市人民生命健康安全，严防疫情输入，永州市疾控中心紧急提醒如下：
一、主动报备行程。请有以下时间段和地区旅居史（见下表），特别是与确诊病例活动轨迹有交集或期间到过封控区、管控区的来（返）永人员，14天内到过中高风险地区所在地市或者近期有本土病例发生但暂未划定高中风险区所在县区的来（返）永人员，可通过扫描“永防码”或进入“永州发布”微信公众号入口进行线上自主申报小程序报备，也可选择通过电话、委托亲人朋友同事等方式向目的地所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控工作。对于不报、瞒报、谎报涉疫信息或不配合防疫工作的，将依法追究相关单位和个人的责任。
二、关注健康码和行程卡
健康码不是实施防疫医学措施的唯一依据，绿码并不代表没有感染风险。各地有权根据流行病学调查情况，依法依规采取防疫服务措施。一旦发现自己健康码、行程卡有与风险程度不匹配的情况，可按照属地管理原则，向目前所在地、的社区、村委会或县（市、区）疾病预防控制中心咨询或申诉。当地社区或县（市、区）疾病预防控制中心将对此进行流行病学调查，并依据调查结果和个人承诺，对健康码与风险等级不符者或已完成防疫健康措施者，进行健康码转码或解码。
三、主动开展核酸检测
有本土核酸阳性感染者（含无症状感染者）报告省份或自陆路边境口岸县（市、区）的来（返）永人员需持48小时内核酸检测阴性证明入永，抵永后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。暂定于2022年3月15日前，没有本土核酸阳性感染者（无症状感染者）报告省份的来（返）永人员也需持48小时内核酸检测阴性证明入永，并自我健康监测14天。因紧急事项入永者，可在抵永后就近落地核酸采样。等待核酸检测结果期间，无高、中风险流行病学史且非红黄码、无发热、咳嗽等急性呼吸道感染临床症状的人员，可做好个人防护出行。
四、合理安排出行
建议非必要不出境、不离省。建议不要前往高风险地区及所在地市、中风险地区及所在县（区市）和陆地边境口岸城市。暂定于2022年3月15日前，确需出境、出省的，出行前，建议提前向所在社区（村）和工作单位咨询出行防疫措施或在国务院客户端或小程序上查看全国中高风险地区以及各地最新防疫政策，做好有关准备。旅途中提高警惕，全程落实佩戴口罩、保持社交距离、注意手卫生等个人防护措施，不要前往密闭场所、人群聚集场所；前往旅游景区前先预约，避开人流高峰期，听从景区疫情防控要求，配合健康码查验，尽量使用线上扫码支付；尽量选择直达的火车、高铁、飞机等交通方式，减少中转，避免途经中高风险地区，不要在包括有中高风险地区的火车站、机场等住宿和超出中转时间外的停留。路途中备足口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防疫用品。返永后，主动向所在社区（村）和工作单位报告相关情况，配合做好各项防控措施。
五、做好个人防护
科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不聚集、保持“一米线”。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，时刻保持良好的个人防护意识。
六、加强健康监测
密切关注自己、家人及假期同行人员健康状况。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，立即佩戴口罩前往附近医疗机构的发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实报告相关旅居史和接触史。
七、非必要不举办聚集性活动
按照 “谁举办、谁负责，谁组织、谁负责”的原则，严格控制场所规模及人流量，防止人员聚集。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡 “ 喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。60岁及以上老年人和严重慢性病患者等人群，应尽量减少去人群聚集场所。
八、尽量避免网购、代购境外及国内有病例报告地区的冷链食品
如需购买，应到具备合法经营资质的正规市场或商超选购。选购进口冷链食品时，应全程佩戴口罩，并佩戴一次性手套或使用食物夹等工具以避免用手直接接触食品表面。加工时要生熟分开，烧熟煮透，注意清洁双手，避免用手触摸眼、口、鼻。
九、积极接种疫苗
接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务，符合接种及强化接种条件的居民朋友，请及早就近、就地主动接种疫苗。
十、咨询和申诉渠道
按属地管理原则，各县市区负责本地户籍人员、在本地工作或驻留的非湖南籍人员(含港、澳、台籍，外籍)的咨询、申诉以及经流行病学调查符合要求的异常码转码解码工作。
https://t.cn/A66L02PA
一、主动报备行程。请有以下时间段和地区旅居史（见下表），特别是与确诊病例活动轨迹有交集或期间到过封控区、管控区的来（返）永人员，14天内到过中高风险地区所在地市或者近期有本土病例发生但暂未划定高中风险区所在县区的来（返）永人员，可通过扫描“永防码”或进入“永州发布”微信公众号入口进行线上自主申报小程序报备，也可选择通过电话、委托亲人朋友同事等方式向目的地所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控工作。对于不报、瞒报、谎报涉疫信息或不配合防疫工作的，将依法追究相关单位和个人的责任。
二、关注健康码和行程卡
健康码不是实施防疫医学措施的唯一依据，绿码并不代表没有感染风险。各地有权根据流行病学调查情况，依法依规采取防疫服务措施。一旦发现自己健康码、行程卡有与风险程度不匹配的情况，可按照属地管理原则，向目前所在地、的社区、村委会或县（市、区）疾病预防控制中心咨询或申诉。当地社区或县（市、区）疾病预防控制中心将对此进行流行病学调查，并依据调查结果和个人承诺，对健康码与风险等级不符者或已完成防疫健康措施者，进行健康码转码或解码。
三、主动开展核酸检测
有本土核酸阳性感染者（含无症状感染者）报告省份或自陆路边境口岸县（市、区）的来（返）永人员需持48小时内核酸检测阴性证明入永，抵永后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。暂定于2022年3月15日前，没有本土核酸阳性感染者（无症状感染者）报告省份的来（返）永人员也需持48小时内核酸检测阴性证明入永，并自我健康监测14天。因紧急事项入永者，可在抵永后就近落地核酸采样。等待核酸检测结果期间，无高、中风险流行病学史且非红黄码、无发热、咳嗽等急性呼吸道感染临床症状的人员，可做好个人防护出行。
四、合理安排出行
建议非必要不出境、不离省。建议不要前往高风险地区及所在地市、中风险地区及所在县（区市）和陆地边境口岸城市。暂定于2022年3月15日前，确需出境、出省的，出行前，建议提前向所在社区（村）和工作单位咨询出行防疫措施或在国务院客户端或小程序上查看全国中高风险地区以及各地最新防疫政策，做好有关准备。旅途中提高警惕，全程落实佩戴口罩、保持社交距离、注意手卫生等个人防护措施，不要前往密闭场所、人群聚集场所；前往旅游景区前先预约，避开人流高峰期，听从景区疫情防控要求，配合健康码查验，尽量使用线上扫码支付；尽量选择直达的火车、高铁、飞机等交通方式，减少中转，避免途经中高风险地区，不要在包括有中高风险地区的火车站、机场等住宿和超出中转时间外的停留。路途中备足口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防疫用品。返永后，主动向所在社区（村）和工作单位报告相关情况，配合做好各项防控措施。
五、做好个人防护
科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不聚集、保持“一米线”。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，时刻保持良好的个人防护意识。
六、加强健康监测
密切关注自己、家人及假期同行人员健康状况。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，立即佩戴口罩前往附近医疗机构的发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实报告相关旅居史和接触史。
七、非必要不举办聚集性活动
按照 “谁举办、谁负责，谁组织、谁负责”的原则，严格控制场所规模及人流量，防止人员聚集。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡 “ 喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。60岁及以上老年人和严重慢性病患者等人群，应尽量减少去人群聚集场所。
八、尽量避免网购、代购境外及国内有病例报告地区的冷链食品
如需购买，应到具备合法经营资质的正规市场或商超选购。选购进口冷链食品时，应全程佩戴口罩，并佩戴一次性手套或使用食物夹等工具以避免用手直接接触食品表面。加工时要生熟分开，烧熟煮透，注意清洁双手，避免用手触摸眼、口、鼻。
九、积极接种疫苗
接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务，符合接种及强化接种条件的居民朋友，请及早就近、就地主动接种疫苗。
十、咨询和申诉渠道
按属地管理原则，各县市区负责本地户籍人员、在本地工作或驻留的非湖南籍人员(含港、澳、台籍，外籍)的咨询、申诉以及经流行病学调查符合要求的异常码转码解码工作。
https://t.cn/A66L02PA
楼梯上， L捧着一摞高耸的工作安案，高到足够挡住她全部视线，L不得已用修长的腿试探着高低落差，鞋跟是举棋不定的白子，最后落在相邻两格暧昧不清的分界线上，A4纸像长了翅膀，在空中回旋几圈后就安然无恙地附在地面，可惜L没长翅膀，像一颗随机投掷的骰子，任意地摔在楼梯间的任意一角，她的脸是白茫茫的雪地，淡红的眼角是探出的几株梅花。
“你下班要过来看我吗？”L在微信上给我发了信息，时间是我刚起床脱下睡衣的七点四十五分。
下班后，我给她带了两支鲜活的向日葵，刚想敲门，她就抢先打开了门，“我听见你的脚步声了”。
她左手握着剩一半牛奶的牛奶瓶，上半部分的瓶壁晶莹剔透，它应该是九分满的，或许L早上打开了它，喝了一半，然后放入冰箱。直到现在又重新拿了出来，瓶壁流连的牛奶又再一次沉淀到底，留下晶莹剔透的上半部分。
傍晚时分，整一条走道以及L的小房间都在慢慢浸入到浓稠的黑夜中。她一眼就瞥见了我手里两支鲜活的向日葵，“你等我一下”说完她两口喝完了牛奶，把牛奶瓶对着水龙头冲了遍水，接过我手中的向日葵，裁短几寸，插到牛奶瓶中，摆在她小房间里唯一的窗边。她的脚踝缠着绷带，洁白中染着与向日葵一般的黄，还伴着一股熟悉的药酒味，她注意到我微斜的头，小声地说一句：“请不要看，就要好了。”
昨天我又去见她，这一次没带向日葵，准确来说什么都没带，我只是路过。仍是她先开的门，一张椅子对着她那一扇窗户，瓶子仍是立在窗沿。她说她每天有四个小时的时间都坐在椅子上，就看着向日葵，看着它鲜活地朝阳，看着它跟着风摇头，看着它一日比一日干燥枯萎。
我说她会是大艺术家，可以进博物馆那种，她以为我在打趣她。我回答说：“某本杂志的某一篇文章也写着相似的事，梵高也曾经这么忘我、这么痴狂地看着向日葵，不然梵高画不出那么完美的向日葵，光是看着，就感同身受着向日葵朝阳时的温度。”
她现在已经恢复到可以再穿起高跟鞋了。那天，她很高兴，请我吃了一顿饭，送她回去时，我又在楼下花店精心挑选了两支向日葵，交到她手上。
隔天早上，我在办公室门口就远远地看到办公椅上靠着一个相框，走到一看，相框框住的是两支晒干的向日葵，我看了许久，有一种“病树前头万木春”的蕴意，似乎下一秒它就要再一次恢复鲜活，而这一秒却不是这个宇宙的尺度。我和L说：“特别美，和我在巴黎见到的梵高《向日葵》一样美，一样光彩照人。”
等我把它挂到书房时才发现下面还有署名：即将进博物馆的大艺术家的作品。 https://t.cn/R2Wxnht
“你下班要过来看我吗？”L在微信上给我发了信息，时间是我刚起床脱下睡衣的七点四十五分。
下班后，我给她带了两支鲜活的向日葵，刚想敲门，她就抢先打开了门，“我听见你的脚步声了”。
她左手握着剩一半牛奶的牛奶瓶，上半部分的瓶壁晶莹剔透，它应该是九分满的，或许L早上打开了它，喝了一半，然后放入冰箱。直到现在又重新拿了出来，瓶壁流连的牛奶又再一次沉淀到底，留下晶莹剔透的上半部分。
傍晚时分，整一条走道以及L的小房间都在慢慢浸入到浓稠的黑夜中。她一眼就瞥见了我手里两支鲜活的向日葵，“你等我一下”说完她两口喝完了牛奶，把牛奶瓶对着水龙头冲了遍水，接过我手中的向日葵，裁短几寸，插到牛奶瓶中，摆在她小房间里唯一的窗边。她的脚踝缠着绷带，洁白中染着与向日葵一般的黄，还伴着一股熟悉的药酒味，她注意到我微斜的头，小声地说一句：“请不要看，就要好了。”
昨天我又去见她，这一次没带向日葵，准确来说什么都没带，我只是路过。仍是她先开的门，一张椅子对着她那一扇窗户，瓶子仍是立在窗沿。她说她每天有四个小时的时间都坐在椅子上，就看着向日葵，看着它鲜活地朝阳，看着它跟着风摇头，看着它一日比一日干燥枯萎。
我说她会是大艺术家，可以进博物馆那种，她以为我在打趣她。我回答说：“某本杂志的某一篇文章也写着相似的事，梵高也曾经这么忘我、这么痴狂地看着向日葵，不然梵高画不出那么完美的向日葵，光是看着，就感同身受着向日葵朝阳时的温度。”
她现在已经恢复到可以再穿起高跟鞋了。那天，她很高兴，请我吃了一顿饭，送她回去时，我又在楼下花店精心挑选了两支向日葵，交到她手上。
隔天早上，我在办公室门口就远远地看到办公椅上靠着一个相框，走到一看，相框框住的是两支晒干的向日葵，我看了许久，有一种“病树前头万木春”的蕴意，似乎下一秒它就要再一次恢复鲜活，而这一秒却不是这个宇宙的尺度。我和L说：“特别美，和我在巴黎见到的梵高《向日葵》一样美，一样光彩照人。”
等我把它挂到书房时才发现下面还有署名：即将进博物馆的大艺术家的作品。 https://t.cn/R2Wxnht
#中医[超话]# #手抖# #帕金森# #特发性震颤#
手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。医学上称“震颤”；是指手部随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合症。
了解更多内容关注公众号：A手抖头抖A微信：Slpzy1213
手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。医学上称“震颤”；是指手部随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合症。
了解更多内容关注公众号：A手抖头抖A微信：Slpzy1213
✋热门推荐