#日常[超话]# 【2022.3.24】减肥第38年～控糖饮食～☕️间歇性断食～‍♂️运动健身
今日数据：55岁/158公分/48.3公斤
饮食记录：
【早】美式咖啡
【午】虾仁炒饭：煎虾仁+鸡蛋+什锦蔬菜+姜蒜混合油
【晚】无糖豆乳慕斯
女人富养自己的五种方式：
【读书】养灵魂，【运动】养身体，【旅行】养阅历，【不争】养格局，【独处】养境界！愿每位女性都能成为身心健康，平和、知性而有主见的女神！

疫情期间在家办公最难的是自律，很难不被别的事情分心。每天的焖白茶成为雨天必备，喝的通透。
由于疫情的多点爆发，街道上行人少，门店大多都关着，人们总说2020很难，2021会好的，转眼到了2022疫情三年，都在坚挺，好在心态也越来越平和，即使赚的不多，身体健康就好，也愿身边的朋友们平安度过。
下午试了3款金骏眉，综合评定下来第2款最打动人，花香蜜香好，汤感也很柔，耐泡度和香气持久。喝了太多茶的结果就是茶醉的厉害，用花生救急。[笑cry]#厦门##生活碎片##0222一直爱下去#

#deft[超话]#
我只能说这个队伍早死早超生
金赫奎辛苦了，这五局比赛高竞技状态，真的辛苦了。

每次看完比赛之后金赫奎摘下耳机之后，长舒一口气 我都会五味杂陈...
他每次都在想什么呢？赢下比赛的喜悦?输了比赛的懊恼?觉得这次自己队友发挥的不错所以赢下了比赛，还是自己应该再努力一点发挥再好一点就不会输掉比赛了。
在他说这个适者生存的电竞世界，他已经拼其所有了，但每次总差那么一步。
从以前的不留遗憾，到现在的只愿你身体健康
好像我的心气都已经逐渐被磨平，但你还在一如既往地相信和执着，一边踉跄前行，一边重振旗鼓。
可是怎么会不遗憾呢，从以前难过写在脸上会直接表达情绪掉金豆豆的小哭包成长到已经可以平静面对坦然接受任何结局的大前辈。
总之，希望接下来的道路上都是美好的风景给予你，希望每天都是快乐幸福的就足够了。

我们夏天见吧，Deft选手