发一锅豆芽，清肝升阳
春天人体的阳气上升
肝主升发
要注意保肝护胆不可大补
应该温和地补
补以升补为主
来顺应春天的阳气升发之力
而且此时的药补不如食补
比如吃具有升补功效的豆芽~
我们可以自己在家发豆芽
即健康又能很好的升补阳气
宝子们快去做起来吖生#应季养生##冷桥[超话]##春天如何养肝护肝# https://t.cn/Evk4evd
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渐渐明白，一个好的爱人是需要自己耐心培养的。要多一点宽容和耐心，少一点抱怨和纠缠。
好的沟通方式以及正向的引导很重要。与其一味地埋怨对方做的不对，不如温和的告诉他你想要他怎么做，你才会开心。然后一步步的耐心引导和鼓励他往你喜欢的方向靠，与之而来的成果也可以慢慢享用。
（近期恋爱感悟）
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（近期恋爱感悟）
在全公开平台晒减肥午餐算左右都不去吧？其实12月9日后，[兔子]过得挺好的！与其信息全无，被夹在中间，每天充满恐惧，不如一人过得自由自在。虽然好像总有麻烦主动找上门，不分节假日，也不分时间，[兔子]都温和地避开了……既然这几个月过得岁月静好（时不时还有小惊喜[haha]），也不存在别人所理解的对抗（或者人为制造的对抗）。安静、自由地过自己的生活，这是[兔子]最大的梦想呀！
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