在李铁的职业生涯中，过去两个多月或许是他遭受非议和抨击最多的一段时间，这段时间也让他承受了可能这一生中最沉重的压力，于是，北京时间11月17日凌晨，当国足1比1战平澳大利亚之后的赛后新闻发布会上，李铁开启了倾诉和吐槽，开启了强势反击的惯有模式——这一次，他用时32分钟。
他的开场白，也就是对于本场比赛的点评还很正常，但最后一段，他仍旧忍不住进入了诉苦模式：“你们没有经历过这些，不知道这种生活多么残酷，不管是对于球员来说，还是对于我们整个团队来说。”
国足失去了主场，被迫漂泊西亚，不但面临长期和家人分离，更面临封闭防疫的压力——这样的苦，其实很多人都看在眼里，包括业内的诸多媒体，也是不止一次为国足将士发声。但李铁的反复强调，在球队整体成绩并称不上十分理想的背景下，还是引发了部分球迷的反感和不适。不过对比随后的一系列发言，这段声音还算是陈述客观困难，虽有抱怨情绪，却也在大多数球迷可以接受的范围内。
在这之后，李铁的诉苦逐渐演变成了吐槽乃至怼人的情绪发泄。其中在涉及到球员使用层面，李铁说了很多，他表示：“对于中国足球，包括国家队，包括中超踢球的球员，我可以自信地讲，没人比我更了解，没有一个，我是最了解他们的。”随后他又一次强调：“我在足球上比你们任何人花的时间都多，我比你们都了解这支球队。”
强调自身的努力，即“在足球上比你们任何人花得时间都多”，是球迷们不太愿意听到的一句话，尤其是他本人此前在社交媒体上刚刚发表过“努力工作是对自己最大的尊重”的观点。李铁确实很敬业，但球迷会想：努力工作不是应该的吗？足协不是已经给予高薪回报了吗？谁又不努力呢？
“你知道我有多努力吗？”之后，是更让外界抵触的“你知道我有多优秀吗？”李铁自称“我比你们都了解这支球队”的同时，还分别解析了洛国富和徐新的情况，俨然一副“一切用人和换人都是最好的安排”的高姿态。
数据不会说谎：即便洛国富在9月份的状态和体能不如今时今日，但4场比赛总计73分钟的出场时长和外界对其能力的判断，仍然存在巨大的差距；同时，李铁也表示自己了解徐新的能力，但就是这样一位在对阵阿曼和澳大利亚两场比赛中都有着不俗表现的“国足新丁”，在前4轮，甚至没有得到哪怕1分钟的出场——难道徐新的状态和队内其他国脚的状态也有如此巨大的差别？
李铁自始至终拒绝承认自己的战术、用人、临场指挥等方面存在的问题，而是用一句我最懂国足来强势反击外界的质疑，这其实很大程度上加大了他和媒体、球迷之间的那道鸿沟。
随后，李铁再次强调了国足的困难，并表示：“我经常和国外的球员和教练交流，如果是他们早就疯了。”类似表述，他在整段发言中总共提了两遍。
凡事就怕较真：当伊拉克战火纷飞的时候，伊拉克国脚仍旧全力为国征战还击败了国足；当叙利亚战火纷飞的时候，叙利亚国脚也努力为国比赛也击败了国足；至于目前在A组5胜1平领跑的伊朗，他们根本没有靠谱的后勤保障，球衣都是一年前的，伊朗足协承诺的是6万美元奖金，但目前为止也没有下文——而此时的李铁，怎就忘了自己当初高谈“中国国家队的教练就是要中国人来担任”时那股子气概了？
在谈及到主场的问题时，李铁再次呈现出极具攻击性的一面：“还有人说有主场和没主场差不多，这些人脑子是真的有问题的。”失去主场对球队的负面影响无需赘述，李铁口中“脑子有问题”的人，不过是少数中的少数，但他在发布会这样的公开场合，抓住这些非主流观点大肆抨击并口出恶言，随后甚至扬言“如果这两场在苏州，我们很可能带6分回家”，显然是没有做好情绪把控，反而让许多原本同情、理解国足处境的人反戈一击——“这样的信心和勇气到底从何而来？”
事实上，绝大多数媒体和球迷对国脚将士们的精神面貌都是给予肯定的，即便是此前4轮1胜3负的情况下，考虑到球队所面临的客观困难，外界也给予了很大程度的宽容，包括李铁的敬业态度也并非所有人都视而不见，他对球队确实也展现了掌控力，因为球队在困难和压力面前并没有散掉。但就是这样一个在老师给足了同情分的前提下，才勉强拿到及格的学生，一味强调自己已经足够努力，能人所不能，就不可避免引发争议。
在这场新闻发布会之后，原本非常平静的媒体和球迷又忍不住对李铁一阵吐槽，也有球迷分析：“李铁发布会的话，从侧面证明了长期封闭集训确实对人的心态有很大的影响。”其实，更真实的分析应该是：李铁原有的性格因素、客观的长期封闭集训，加上极为沉重的舆论压力，最终导致他选择了这样的倾诉和反击。
其实，退一步海阔天空，多做少说才能够引发媒体和球迷的共情，但现在看来，他无意于此，反而用这种强势反击的姿态，将自己与外界深深割裂。
他的开场白，也就是对于本场比赛的点评还很正常，但最后一段，他仍旧忍不住进入了诉苦模式：“你们没有经历过这些，不知道这种生活多么残酷，不管是对于球员来说，还是对于我们整个团队来说。”
国足失去了主场，被迫漂泊西亚，不但面临长期和家人分离，更面临封闭防疫的压力——这样的苦，其实很多人都看在眼里，包括业内的诸多媒体，也是不止一次为国足将士发声。但李铁的反复强调，在球队整体成绩并称不上十分理想的背景下，还是引发了部分球迷的反感和不适。不过对比随后的一系列发言，这段声音还算是陈述客观困难，虽有抱怨情绪，却也在大多数球迷可以接受的范围内。
在这之后，李铁的诉苦逐渐演变成了吐槽乃至怼人的情绪发泄。其中在涉及到球员使用层面，李铁说了很多，他表示：“对于中国足球，包括国家队，包括中超踢球的球员，我可以自信地讲，没人比我更了解，没有一个，我是最了解他们的。”随后他又一次强调：“我在足球上比你们任何人花的时间都多，我比你们都了解这支球队。”
强调自身的努力，即“在足球上比你们任何人花得时间都多”，是球迷们不太愿意听到的一句话，尤其是他本人此前在社交媒体上刚刚发表过“努力工作是对自己最大的尊重”的观点。李铁确实很敬业，但球迷会想：努力工作不是应该的吗？足协不是已经给予高薪回报了吗？谁又不努力呢？
“你知道我有多努力吗？”之后，是更让外界抵触的“你知道我有多优秀吗？”李铁自称“我比你们都了解这支球队”的同时，还分别解析了洛国富和徐新的情况，俨然一副“一切用人和换人都是最好的安排”的高姿态。
数据不会说谎：即便洛国富在9月份的状态和体能不如今时今日，但4场比赛总计73分钟的出场时长和外界对其能力的判断，仍然存在巨大的差距；同时，李铁也表示自己了解徐新的能力，但就是这样一位在对阵阿曼和澳大利亚两场比赛中都有着不俗表现的“国足新丁”，在前4轮，甚至没有得到哪怕1分钟的出场——难道徐新的状态和队内其他国脚的状态也有如此巨大的差别？
李铁自始至终拒绝承认自己的战术、用人、临场指挥等方面存在的问题，而是用一句我最懂国足来强势反击外界的质疑，这其实很大程度上加大了他和媒体、球迷之间的那道鸿沟。
随后，李铁再次强调了国足的困难，并表示：“我经常和国外的球员和教练交流，如果是他们早就疯了。”类似表述，他在整段发言中总共提了两遍。
凡事就怕较真：当伊拉克战火纷飞的时候，伊拉克国脚仍旧全力为国征战还击败了国足；当叙利亚战火纷飞的时候，叙利亚国脚也努力为国比赛也击败了国足；至于目前在A组5胜1平领跑的伊朗，他们根本没有靠谱的后勤保障，球衣都是一年前的，伊朗足协承诺的是6万美元奖金，但目前为止也没有下文——而此时的李铁，怎就忘了自己当初高谈“中国国家队的教练就是要中国人来担任”时那股子气概了？
在谈及到主场的问题时，李铁再次呈现出极具攻击性的一面：“还有人说有主场和没主场差不多，这些人脑子是真的有问题的。”失去主场对球队的负面影响无需赘述，李铁口中“脑子有问题”的人，不过是少数中的少数，但他在发布会这样的公开场合，抓住这些非主流观点大肆抨击并口出恶言，随后甚至扬言“如果这两场在苏州，我们很可能带6分回家”，显然是没有做好情绪把控，反而让许多原本同情、理解国足处境的人反戈一击——“这样的信心和勇气到底从何而来？”
事实上，绝大多数媒体和球迷对国脚将士们的精神面貌都是给予肯定的，即便是此前4轮1胜3负的情况下，考虑到球队所面临的客观困难，外界也给予了很大程度的宽容，包括李铁的敬业态度也并非所有人都视而不见，他对球队确实也展现了掌控力，因为球队在困难和压力面前并没有散掉。但就是这样一个在老师给足了同情分的前提下，才勉强拿到及格的学生，一味强调自己已经足够努力，能人所不能，就不可避免引发争议。
在这场新闻发布会之后，原本非常平静的媒体和球迷又忍不住对李铁一阵吐槽，也有球迷分析：“李铁发布会的话，从侧面证明了长期封闭集训确实对人的心态有很大的影响。”其实，更真实的分析应该是：李铁原有的性格因素、客观的长期封闭集训，加上极为沉重的舆论压力，最终导致他选择了这样的倾诉和反击。
其实，退一步海阔天空，多做少说才能够引发媒体和球迷的共情，但现在看来，他无意于此，反而用这种强势反击的姿态，将自己与外界深深割裂。
莫再折自己的福分了
很多人都希望能修福，希望自己的生活过得好一些，过得自在一些，富足一些。因此，会去做许多的善事，诸如布施、供养、放生、做义工等等。但是似乎忽视了一点，我们一边在积极修福的同时，是否也在不停地折损自己的福分呢？
也许有的人不断地修福，经常去印经或做其它的善事。帮助众生听闻圣贤教诲。可是，境遇仍不是那么顺利，有病者病不见轻，贫穷者依然贫穷，所求者皆不遂愿；于是便会埋怨上苍不平，为何自己这么利益他人。却还不如那些没行善事的人，便会对佛菩萨不满，认为没有照顾自己。
可是，自己积的福已在自己的起心动念、言语造作中被折损了，自己还不知道的实在是大有人在。
为什么这么说呢?我们是否注意过自己的心，我们所说的话，我们所做的事？真正去观察到！
当看到别人升官发财的时候，特别是才能不如自己的人，靠排斥自己而升了官的人，我们的心里是酸溜溜的，还是很反感；是在感受别人的喜悦，在为他们祝福?还是忿忿不平，或嗤之以鼻而看不起他呢？
我们吃饭的时候，吃到不合胃口的食物时．是会生气的倒掉，或埋怨饭做的不好呢?还是会时时去感恩种田人的辛苦，卖菜人的辛劳，或是做饭人的用心呢？
在路边看到行乞的人，你是不是认为他在假装残疾，在行骗；或给他钱的时候。自己有一种看不起他，可怜他，或者想自己是在做好事，在救人，在做善事的呢？
在看到某些人行为不端，后来生了一场大病，自已是不是在想：看吧，这就是报应，行恶的人终究是会有恶报的。此时，会不会清楚地知道，自己已在兴灾乐祸之中了呢？
此心，到底是刻薄还是仁厚，我们知不知道呢？
可是，应该清楚，在一瞬间看到别人受灾而心中大快的时候，那种兴灾乐祸的念头，已经在折损自己的福报了。不管是什么事，起心动念都会起作用．都会折损自己的福报，不是做了才算的。这样细细算来，自己的福报都不知道被自己折掉多少，实在是可惜啊。就像一个破了的桶，你不停地向里面倒水，水却一直在流掉。
其实，惜福比造福更可贵。在惜福的时候，你懂得去感恩付出的人，懂得珍惜，懂得勤俭。可是，在造福的时候，一味地希望能多—点，再多一点，这颗贪求的心，也许已经使白己更加地堕落。
若能一面造福，一面惜福，再注意不要折福，相信福分的积累，一定是大幅度地上升。而且，这个福来的时候，你会享受得很快乐，因为你的心是善的。当只是用钱财来布施，回来的也是钱财，也许你的生活依然会不太舒服．因为你看别人不顺眼。可是，若能反观自己的心．布施自己的善良、慈悲、喜悦给别人，你所得到的，就不仅仅是财富而已。
所以，要让自己幸福一些，还要注意，不要在点点滴滴处，折损自己的福分。
作为一个学生，当看到别人的成绩考得很好的时候，会不会妒忌?做同样的生意。看到别人的顾客比自己的多，效益比自己的好，会不会酸酸的？或者，离了婚的人，看到也有人离婚了，心里一想，啊，也有人和我一样，稍有安慰。又或者，时常说一些酸寒刻薄的话来刺激别人，贬低别人来显示自己，揭人家的短处，谈别人的过失。这都是我们不够仁厚的存心，也都是在折我们的福分。
所以，一定要看到自己的心，是不是在念念希望别人好。
当看到人家有所得会很不高兴，看到别人有失反而很安慰，或者，看到自己不喜欢的人受了罪，欢喜得不得了，这都有失仁爱之道，都是在折损自己的福报。
而反之，若要从这些平常的细微之处来修福，就快速多了，念念为一切众生．那么，你的心是为一切众生，你在与一切众生结善缘。看到别人好，我们高兴，看到别人不好，我们替他们难过，并且，尽己所能地去帮助他们渡过难关，哪怕与自己有过节，也义无反顾去帮助，这就是一颗仁厚之心。有此心，就不用担心自己没有福报，量大福就大。
若能时时长养我们的善心，念念去成就他人的善行，随喜赞叹他人的功德，有能力就尽心尽力，这本身就给我们积累了大福。
在行善的时候，特别要注意心善，时时去体谅他人。纵然是恶人，也希望他能回头改过，而非嗔恨地指责与辱骂，当你认为自己发心是好的，是想让他好。而去指责甚至打骂有缺点的人时，或者写匿名信去告发或无限上纲地诽谤他人，但是自己却认为是在挽救人家时，那不过是你自己的情绪，并非真正有利于对方向善。与此同时，也会折损自己的福报。
所以．时时守护自己的善心，守护自己的清静心，守护自己的一颗爱心，先做自己的护法，保持自己不造恶，身善良，口善良、心善良。进而，再去安护身边人的心，让他们感受到舒服与自在。遇到与自己性格、想法和愿力不一样的。不强求苟同，但也不会标新立异，只是相互的尊重与关怀。这样，您会越来越感受到，修福得福，真的幸福。
有钱不是幸福，好多财富丰厚的人，心灵并不快乐，仍旧在痛苦中。如果，自己的心恶行善，或者心善行恶，苦心积的福还不够折损的，那也太不值了。
不是菩萨不保佑你，而是你把菩萨给你的又丢掉了。
注意自己的心！莫要再折自己的福分了！
很多人都希望能修福，希望自己的生活过得好一些，过得自在一些，富足一些。因此，会去做许多的善事，诸如布施、供养、放生、做义工等等。但是似乎忽视了一点，我们一边在积极修福的同时，是否也在不停地折损自己的福分呢？
也许有的人不断地修福，经常去印经或做其它的善事。帮助众生听闻圣贤教诲。可是，境遇仍不是那么顺利，有病者病不见轻，贫穷者依然贫穷，所求者皆不遂愿；于是便会埋怨上苍不平，为何自己这么利益他人。却还不如那些没行善事的人，便会对佛菩萨不满，认为没有照顾自己。
可是，自己积的福已在自己的起心动念、言语造作中被折损了，自己还不知道的实在是大有人在。
为什么这么说呢?我们是否注意过自己的心，我们所说的话，我们所做的事？真正去观察到！
当看到别人升官发财的时候，特别是才能不如自己的人，靠排斥自己而升了官的人，我们的心里是酸溜溜的，还是很反感；是在感受别人的喜悦，在为他们祝福?还是忿忿不平，或嗤之以鼻而看不起他呢？
我们吃饭的时候，吃到不合胃口的食物时．是会生气的倒掉，或埋怨饭做的不好呢?还是会时时去感恩种田人的辛苦，卖菜人的辛劳，或是做饭人的用心呢？
在路边看到行乞的人，你是不是认为他在假装残疾，在行骗；或给他钱的时候。自己有一种看不起他，可怜他，或者想自己是在做好事，在救人，在做善事的呢？
在看到某些人行为不端，后来生了一场大病，自已是不是在想：看吧，这就是报应，行恶的人终究是会有恶报的。此时，会不会清楚地知道，自己已在兴灾乐祸之中了呢？
此心，到底是刻薄还是仁厚，我们知不知道呢？
可是，应该清楚，在一瞬间看到别人受灾而心中大快的时候，那种兴灾乐祸的念头，已经在折损自己的福报了。不管是什么事，起心动念都会起作用．都会折损自己的福报，不是做了才算的。这样细细算来，自己的福报都不知道被自己折掉多少，实在是可惜啊。就像一个破了的桶，你不停地向里面倒水，水却一直在流掉。
其实，惜福比造福更可贵。在惜福的时候，你懂得去感恩付出的人，懂得珍惜，懂得勤俭。可是，在造福的时候，一味地希望能多—点，再多一点，这颗贪求的心，也许已经使白己更加地堕落。
若能一面造福，一面惜福，再注意不要折福，相信福分的积累，一定是大幅度地上升。而且，这个福来的时候，你会享受得很快乐，因为你的心是善的。当只是用钱财来布施，回来的也是钱财，也许你的生活依然会不太舒服．因为你看别人不顺眼。可是，若能反观自己的心．布施自己的善良、慈悲、喜悦给别人，你所得到的，就不仅仅是财富而已。
所以，要让自己幸福一些，还要注意，不要在点点滴滴处，折损自己的福分。
作为一个学生，当看到别人的成绩考得很好的时候，会不会妒忌?做同样的生意。看到别人的顾客比自己的多，效益比自己的好，会不会酸酸的？或者，离了婚的人，看到也有人离婚了，心里一想，啊，也有人和我一样，稍有安慰。又或者，时常说一些酸寒刻薄的话来刺激别人，贬低别人来显示自己，揭人家的短处，谈别人的过失。这都是我们不够仁厚的存心，也都是在折我们的福分。
所以，一定要看到自己的心，是不是在念念希望别人好。
当看到人家有所得会很不高兴，看到别人有失反而很安慰，或者，看到自己不喜欢的人受了罪，欢喜得不得了，这都有失仁爱之道，都是在折损自己的福报。
而反之，若要从这些平常的细微之处来修福，就快速多了，念念为一切众生．那么，你的心是为一切众生，你在与一切众生结善缘。看到别人好，我们高兴，看到别人不好，我们替他们难过，并且，尽己所能地去帮助他们渡过难关，哪怕与自己有过节，也义无反顾去帮助，这就是一颗仁厚之心。有此心，就不用担心自己没有福报，量大福就大。
若能时时长养我们的善心，念念去成就他人的善行，随喜赞叹他人的功德，有能力就尽心尽力，这本身就给我们积累了大福。
在行善的时候，特别要注意心善，时时去体谅他人。纵然是恶人，也希望他能回头改过，而非嗔恨地指责与辱骂，当你认为自己发心是好的，是想让他好。而去指责甚至打骂有缺点的人时，或者写匿名信去告发或无限上纲地诽谤他人，但是自己却认为是在挽救人家时，那不过是你自己的情绪，并非真正有利于对方向善。与此同时，也会折损自己的福报。
所以．时时守护自己的善心，守护自己的清静心，守护自己的一颗爱心，先做自己的护法，保持自己不造恶，身善良，口善良、心善良。进而，再去安护身边人的心，让他们感受到舒服与自在。遇到与自己性格、想法和愿力不一样的。不强求苟同，但也不会标新立异，只是相互的尊重与关怀。这样，您会越来越感受到，修福得福，真的幸福。
有钱不是幸福，好多财富丰厚的人，心灵并不快乐，仍旧在痛苦中。如果，自己的心恶行善，或者心善行恶，苦心积的福还不够折损的，那也太不值了。
不是菩萨不保佑你，而是你把菩萨给你的又丢掉了。
注意自己的心！莫要再折自己的福分了！
《三生三世》折颜如此了解白浅，怎么还替她订下和夜华的婚事？白浅一生和三个男人有过感情纠葛，一个是离镜，这是她的初恋，不过最后不了了之，另一个是桑籍，天族的二皇子，第一个和白浅订婚之人，不过后来这桑籍喜欢上了少辛，白浅顺理成章的和他退婚了。最后一个便是夜华了，天族太子，出身也足够高贵，最后成了白浅的良人，两人走到了一起。其实对于父母之命这件事白浅是非常反感的，好不容易退了和桑籍的婚事却又和夜华扯上关系了，折颜明知白浅不喜束缚为何还要如此？白浅和桑籍的婚事是天君订下的，青丘势力足够强大，不过青丘不愿意掺和到天族与翼族的战争之中，一直保持着与世无争的态度，当时的天君需要拉拢人，便让自己最看重的儿子桑籍和白浅订婚了，让青丘和天族有了姻亲，这样一来青丘无论如何也不好意思袖手旁观，对于这门亲事白浅自然是不满意的。白浅不喜欢桑籍。青丘的人向来无拘无束，看白浅和凤九的性子就知道了，青丘并不是一个看重条条框框的地方，而天族不一样，只要到了天族，要守的规矩不少，再者白浅对桑籍无意，后来桑籍和少辛走到了一起，青丘退了这门亲事，本以为可以和天族没有牵扯，不想折颜却答应了白浅和夜华的过去，白浅好不容易逃离了一个火坑，折颜怎么又把她送入了另一个火坑呢？一：给天君台阶下虽然这件事是天族做错了，不过折颜心里也很清楚，天君是无论如何也不会放弃和青丘联姻的，毕竟和青丘联姻对于天族而言百利而无一害，对于天君的小心思折颜一清二楚，狐帝只有白浅这一个女儿，所以势必是白浅嫁到天族，与其让天君和狐帝为此撕破脸，还不如同意了这门亲事。二：夜华实在是不错夜华非常的优秀，否则也不会一出生便成了天族的太子。都说墨渊战神天赋异禀，可夜华比其他不遑多让，这样的人在天族和青丘恐怕也找不出第二个了，让白浅嫁给夜华也不算是委屈了白浅。三：夜华和墨渊长得太像在折颜的心中白浅是喜欢夜华的，否则白浅何必用自己的心头血养着他呢？可是墨渊已经死了，白浅很明显对那个桑籍没有一点的意思，若是她真的因为墨渊终身不嫁可怎么好。夜华长得如此像墨渊，对于白浅而言也是一个慰藉，在折颜心中，白浅是会喜欢夜华的。再者就算不喜欢，到时候退婚就行了，折颜也会为白浅撑腰。对于折颜而言，这门亲事若是成了，白浅便获得了不错的姻缘，若是不成，白浅不喜欢夜华，直接退婚就行了，对于折颜而言这简直百利而无一害。
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