超实用muf自组修容盘、是我轰轰烈烈的爱呀 全脸实用！纯自用分享！
刚拿到手就迫不及待的想拍给你们看，
如果买不到h100的话，其实m530也是个不错的选择，更哑光自然，新手ok！
另外102真的是我新晋爱用高光，超自然的提亮和光泽感；
m647是真的很消肿，粉太细了！不我真的意难平！
b206听说是亢奋同款腮红欸，薄刷就可以，嫩出水！
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收到请回复 over over。
#自组盘#
#修容高光#
#makeupforever#
#腮红#
#彩妆# https://t.cn/A6655bd8
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5天时间让你轻松玩转青岛，崂山，威海，烟台等城市的旅游攻略
文章来源：兔管家旅行网（ID：Tgjtripcom）
山东除了是青岛啤酒的故乡，还有深厚文化底蕴的道教圣地——崂山，在浪漫而又庄严的圣弥厄尔教堂祝祷，与劈柴院的美食邂逅，又或是扬帆出海探索神秘的蓬莱仙岛.....
旅行赋予我们每个人的意义都很特别，尤其是能跟家人一起的旅程，那种回忆是弥足珍贵的，每场轻快愉快的旅程都离不开我们用心去做的攻略；我跟家人春节假期也是去青岛那边玩5天时间，出门前也是在网上查资料，做攻略，也添加了一些网站的客服工作人员，就为了能有个安全又轻松的旅程，毕竟疫情并没有完全过去，出行当然要多做一些考虑了。
我在跟几个客服咨询了一些相关的游玩路线和费用之后，最终是跟兔管家旅行网的旅游定制师小姐姐确定了行程安排，选择兔管家主要是因为她在景点上面的介绍十分的耐心详细，而且全程入住的酒店也会给我发来确认，不喜欢可以按我们的要求更换，行程都是独家私人订制的，不用担心我想去的景点不能安排，这点还是比较贴心的，当然最重要的就是整个5天的行程费用特别实惠，所以在确定好景点和酒店住宿等问题后，直接把行程定下来了。
我们是直接飞机抵达青岛，然后兔管家是有工作人员免费接站的，直接送我们到入住的酒店办理好入住，因为抵达的时间比较早，导游跟我们说可以去栈桥那边玩一玩，那里有座具有民族特色的八角亭——回澜阁，或者也可以去小麦岛公园走一走，公园的位置在崂山区麦岛路西50米处，岛上有大片平坦的绿化草地，还能眺望远处的海岸线，我们最终是去了小麦岛那边，因为第二天的行程也会去到栈桥那边的。
晚饭我们是之前自己在网上预订的网红餐厅——美食林风味餐厅，这家餐厅是上过《舌尖上的中国》的，我们点了一些当地的特色菜胶东一锅鲜、鲁南烧饼、冰点腌螺、 酸辣鲅鱼丸子汤 , 蓝莓山药 , 炉火烤海蛎子 , 酸辣鲅鱼丸汤等美食。（餐厅生意火爆，想来吃的朋友最好提前预约位置哦）
我们的游玩行程是从第二天开始的，在八大关景区进入到欧洲古堡建筑样式的花石楼参观，八大关这边的街道四处都是绿植花卉，还有一个现存三百多座的别墅，基本都是20世纪初中外政府富商所建。
圣弥厄尔教堂是青岛这边有名的西洋建筑，教堂的外面雕刻着一些简洁精美的图案，浅色的外围墙体和粉色的屋顶，温馨又唯美，有很多的年轻人来这边拍婚纱照。
中午的时候，导游带我们到了当地一家老字号的餐厅——春和楼吃午餐，这里的菜品都是山东这边正宗鲁菜，其中比较有名的是香酥鸡、红烧大肠、爆炒腰花、三鲜蒸饺、葱烧豆腐等，味道都很不错。
崂山仰口风景区那边的景点多是自然风景，绿植丰富，空气清新，给我的感觉就是比较适合悠闲散步，感受大自然赋予我们人类的一个美好馈赠。
寻访蓬莱阁是需要乘坐帆船出海的，整个的航行时间大约30分钟左右，蓬莱阁的建筑主体是在宋朝嘉佑六年，我们参观了海仙居、三仙山、八仙过海景区等景点。
在爱伦湾海洋牧场是整个行程中最惬意的时光，可以静静的在海边垂钓，品尝新鲜美味的海鲜美食，乘坐高档木船观看海上风光等等，特别适合我们这些来度假的旅游人。
以上所描述的景点是我个人比较喜欢的景点，我们5天时间游玩的景点还是比较多的，下面给大家分享一下我们的具体行程安排：
第一天：抵达青岛，接站，入住酒店（可自行前往栈桥、小麦岛等景点）
第二天：八大关——栈桥——圣弥厄尔教堂——五四广场——青岛奥帆中心——崂山仰口景区
第三天：那香海钻石沙滩浴场——荣成丽都民俗村——爱伦湾海洋牧场——刘公岛——定远舰
第四天：蓬莱阁帆船——海仙居——三仙山——八仙过海——田横山——蓬莱阁
第五天：烟台山——惹浪亭——连心桥——中国京剧艺术蜡像馆——冰心纪念馆
如果您看了小编的文章，也十分的心动，也准备给自己来一场浪漫的旅行，可以关注兔管家旅行网，他们有最专业的行程定制师，可以给您最专业的建议，轻松舒适的纯玩路线，性价比最高的旅行方案，让您安心度过一个愉快的美好假期。
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文章来源：兔管家旅行网（ID：Tgjtripcom）
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旅行赋予我们每个人的意义都很特别，尤其是能跟家人一起的旅程，那种回忆是弥足珍贵的，每场轻快愉快的旅程都离不开我们用心去做的攻略；我跟家人春节假期也是去青岛那边玩5天时间，出门前也是在网上查资料，做攻略，也添加了一些网站的客服工作人员，就为了能有个安全又轻松的旅程，毕竟疫情并没有完全过去，出行当然要多做一些考虑了。
我在跟几个客服咨询了一些相关的游玩路线和费用之后，最终是跟兔管家旅行网的旅游定制师小姐姐确定了行程安排，选择兔管家主要是因为她在景点上面的介绍十分的耐心详细，而且全程入住的酒店也会给我发来确认，不喜欢可以按我们的要求更换，行程都是独家私人订制的，不用担心我想去的景点不能安排，这点还是比较贴心的，当然最重要的就是整个5天的行程费用特别实惠，所以在确定好景点和酒店住宿等问题后，直接把行程定下来了。
我们是直接飞机抵达青岛，然后兔管家是有工作人员免费接站的，直接送我们到入住的酒店办理好入住，因为抵达的时间比较早，导游跟我们说可以去栈桥那边玩一玩，那里有座具有民族特色的八角亭——回澜阁，或者也可以去小麦岛公园走一走，公园的位置在崂山区麦岛路西50米处，岛上有大片平坦的绿化草地，还能眺望远处的海岸线，我们最终是去了小麦岛那边，因为第二天的行程也会去到栈桥那边的。
晚饭我们是之前自己在网上预订的网红餐厅——美食林风味餐厅，这家餐厅是上过《舌尖上的中国》的，我们点了一些当地的特色菜胶东一锅鲜、鲁南烧饼、冰点腌螺、 酸辣鲅鱼丸子汤 , 蓝莓山药 , 炉火烤海蛎子 , 酸辣鲅鱼丸汤等美食。（餐厅生意火爆，想来吃的朋友最好提前预约位置哦）
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圣弥厄尔教堂是青岛这边有名的西洋建筑，教堂的外面雕刻着一些简洁精美的图案，浅色的外围墙体和粉色的屋顶，温馨又唯美，有很多的年轻人来这边拍婚纱照。
中午的时候，导游带我们到了当地一家老字号的餐厅——春和楼吃午餐，这里的菜品都是山东这边正宗鲁菜，其中比较有名的是香酥鸡、红烧大肠、爆炒腰花、三鲜蒸饺、葱烧豆腐等，味道都很不错。
崂山仰口风景区那边的景点多是自然风景，绿植丰富，空气清新，给我的感觉就是比较适合悠闲散步，感受大自然赋予我们人类的一个美好馈赠。
寻访蓬莱阁是需要乘坐帆船出海的，整个的航行时间大约30分钟左右，蓬莱阁的建筑主体是在宋朝嘉佑六年，我们参观了海仙居、三仙山、八仙过海景区等景点。
在爱伦湾海洋牧场是整个行程中最惬意的时光，可以静静的在海边垂钓，品尝新鲜美味的海鲜美食，乘坐高档木船观看海上风光等等，特别适合我们这些来度假的旅游人。
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第二天：八大关——栈桥——圣弥厄尔教堂——五四广场——青岛奥帆中心——崂山仰口景区
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第四天：蓬莱阁帆船——海仙居——三仙山——八仙过海——田横山——蓬莱阁
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#回购#杞滋堂枸杞原浆汁
上次做分享，有很多朋友表达喜欢看我写一些“传统文化”相关的内容，这次来说一下枸杞。
枸杞，五行属木，别名喜庆果。寓意极佳，枸杞亦为喜阳之物，在遵医嘱的情况下，身弱的朋友建议多食用。
什么是身弱，技术层面分析过于复杂，大家可以简单理解为“好的不太灵 坏的比较灵”。比如你去医院探望病人，也没待多久结果过了“病气”回家就生病了；比如自身心理承受能力不好，面对人生较重要的事情升学考试呀升职呀啥的老是担惊受怕瞻前顾后导致各种不顺利；比如心强命不强，理想和期待值很高，但实际能达到和做到的事情很少，有机会也抓不住它，能留住的资源也很少，等等。
身弱还有一个问题：扛不住财，弱不胜财。即使赚到了钱，也很难长久的掌握，掌握了还身体健康欠佳。搞钱是大家最为关心的问题。
因此，弱则需要补阳，带动自身运势蓬勃发展。加之，冬至过后，壬寅进气，壬寅是水生木旺的年份，木遇春而生发。春天嘛，万物复苏欣欣向荣的好时节，人体的阳气渐渐生发。枸杞味甘平补，助人阳气生发，冬天可抵抗自然严寒。
基于“传统文化”知识的了解基础，喝枸杞原浆汁是直接有效的食用方法：
❶ 【珍宝白枸杞玻尿酸SOD饮 30Ml/袋】
一袋枸杞玻尿酸SOD饮=枸杞原浆+玻尿酸饮+SOD片+焕白饮
杞滋堂新品，特别适合：1. 全身皮肤干燥粗糙，尤其一入秋，皮痒皮屑和静电。涂抹再多再滋润的面霜，第二天依旧觉得脸干和手脚干 2. 每天护肤之后还是觉得不吸收、没效果，上妆就卡粉，洗完脸皮肤立马出油 3.经常熬夜，睡眠差，手指月牙少于5个的 4. 肤色蜡黄，脸上有斑斑点点 5.黑眼圈严重，伴有脱发、口干口苦
肌肤饱满有弹性的关键就是内服和外用相结合，外涂只是在浅表层的脸上，内服则是全身的肌肤由内而外的喝饱水。
杞滋堂1袋 SOD饮的玻尿酸含量 = 半支次抛的玻尿酸含量，成本更贵，因为是口服的。玻尿酸就像会抓水的海绵，帮你贮水锁水；而且，国外有一些推出SOD片剂和胶囊，200多一瓶，一片的酶活量是2400个（国际单位），杞滋堂SOD饮一袋就有3000个。
建议：每天1到2包，早上喝，然后搭配一杯清水。
欣喜的改变：喝3到7天，大便的颜色会变深变臭，肝在做大扫除；14天左右，晚上睡得香，白天精力充沛，眼睛变得清透和明亮；30天左右，全身皮肤变得饱满、白净；45到60天左右，皮肤会提亮，白净一个度。
量贩装一组：❶❾❾到手33包
量贩装两组：❸❾❽到手70包
https://t.cn/A6i7nPPH
❷ 【黑美人 30Ml/袋】
一袋黑美人=黑枸杞+桑葚+黑加仑
黑美人目前是杞滋堂枸杞原浆汁目前最贵的一个系列，众所周知：最贵=最好。
重点针对有抗氧化需求的人群：外用护肤品如同保护伞和屏障一样，保护外在皮肤免受氧化，但如果仅仅只是外用抗氧化，就如同一根水管，只给表面涂了防锈漆，而内部却不断的被氧化侵蚀，则容易出现外强内干的局面。实现的仅仅是物理上的抗氧化。
真正的抗氧化应该是内服+外用协同的。
黑枸杞、桑葚、黑加仑，三种天然抗氧化剂协同作用，形成超强的抗氧化体系。其中，最核心有效的成分是花青素，它是目前自然界中被发现的最有效的内服抗氧化成分，可在体内维持27小时，一天一包足够。
杞滋堂采用青海柴达木盆地的野生黑枸杞，[haha]是黑枸杞的天花板。内含花青素为100%的活性花青素，与传统的干黑枸杞相较，有效成分活性物质极大的提高利用率，小分子破壁技术极容易被人体吸收。
量贩装一组：❷❸❽到手33包
量贩装两组：❹❹❾到手70包（两组最划算
https://t.cn/A6i7nPZq
❸【杞榴嗨 45Ml/袋】
一袋杞榴嗨=30Ml枸杞+15Ml石榴，单说口感是我目前喝下来最喜欢的！
石榴的清甜融合枸杞的酸甜，整个口感比原味的更轻盈，但比“黑美人”偏浓稠。 具象来说口感跟农夫果园番茄口味的相似，但石榴比它甜。
量贩装一组：❹❻⓪到手70包（最爱口感）https://t.cn/A6i7nP2H
❹【虎年限定枸杞原味 30Ml/袋】
一袋30ml杞滋堂枸杞原浆汁 ≈ 480鲜枸杞 ≈ 2400颗干枸杞。
虎年的礼盒装很适合作为新春佳节
虎年礼盒装，到手266五盒+送三包，共38袋
https://t.cn/A6i7nPUn
以上。基本喝10天左右，眼睛不再干涩，眼睛属火，枸杞属木，木生火，肯定对眼睛也很好；20天左右，睡得更加踏实，熬夜后第二天也不会有倦容，枸杞养肝保肝，可调畅气机，调畅情志；30天到2个月，气色好几个度，皮肤变得通透和润泽；抗氧化的效果呈阶段性展现。
注意：除珍宝白以外，例假、孕妇、哺乳期可正常饮用。感冒发烧以及糖尿病人慎用（感冒发烧会虚不受补、而黑加仑中自然的糖分不建议糖尿病人服用）。由于纯鲜榨、零添加，无任何副作用和依赖，放心❤️
上次做分享，有很多朋友表达喜欢看我写一些“传统文化”相关的内容，这次来说一下枸杞。
枸杞，五行属木，别名喜庆果。寓意极佳，枸杞亦为喜阳之物，在遵医嘱的情况下，身弱的朋友建议多食用。
什么是身弱，技术层面分析过于复杂，大家可以简单理解为“好的不太灵 坏的比较灵”。比如你去医院探望病人，也没待多久结果过了“病气”回家就生病了；比如自身心理承受能力不好，面对人生较重要的事情升学考试呀升职呀啥的老是担惊受怕瞻前顾后导致各种不顺利；比如心强命不强，理想和期待值很高，但实际能达到和做到的事情很少，有机会也抓不住它，能留住的资源也很少，等等。
身弱还有一个问题：扛不住财，弱不胜财。即使赚到了钱，也很难长久的掌握，掌握了还身体健康欠佳。搞钱是大家最为关心的问题。
因此，弱则需要补阳，带动自身运势蓬勃发展。加之，冬至过后，壬寅进气，壬寅是水生木旺的年份，木遇春而生发。春天嘛，万物复苏欣欣向荣的好时节，人体的阳气渐渐生发。枸杞味甘平补，助人阳气生发，冬天可抵抗自然严寒。
基于“传统文化”知识的了解基础，喝枸杞原浆汁是直接有效的食用方法：
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一袋枸杞玻尿酸SOD饮=枸杞原浆+玻尿酸饮+SOD片+焕白饮
杞滋堂新品，特别适合：1. 全身皮肤干燥粗糙，尤其一入秋，皮痒皮屑和静电。涂抹再多再滋润的面霜，第二天依旧觉得脸干和手脚干 2. 每天护肤之后还是觉得不吸收、没效果，上妆就卡粉，洗完脸皮肤立马出油 3.经常熬夜，睡眠差，手指月牙少于5个的 4. 肤色蜡黄，脸上有斑斑点点 5.黑眼圈严重，伴有脱发、口干口苦
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建议：每天1到2包，早上喝，然后搭配一杯清水。
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重点针对有抗氧化需求的人群：外用护肤品如同保护伞和屏障一样，保护外在皮肤免受氧化，但如果仅仅只是外用抗氧化，就如同一根水管，只给表面涂了防锈漆，而内部却不断的被氧化侵蚀，则容易出现外强内干的局面。实现的仅仅是物理上的抗氧化。
真正的抗氧化应该是内服+外用协同的。
黑枸杞、桑葚、黑加仑，三种天然抗氧化剂协同作用，形成超强的抗氧化体系。其中，最核心有效的成分是花青素，它是目前自然界中被发现的最有效的内服抗氧化成分，可在体内维持27小时，一天一包足够。
杞滋堂采用青海柴达木盆地的野生黑枸杞，[haha]是黑枸杞的天花板。内含花青素为100%的活性花青素，与传统的干黑枸杞相较，有效成分活性物质极大的提高利用率，小分子破壁技术极容易被人体吸收。
量贩装一组：❷❸❽到手33包
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一袋杞榴嗨=30Ml枸杞+15Ml石榴，单说口感是我目前喝下来最喜欢的！
石榴的清甜融合枸杞的酸甜，整个口感比原味的更轻盈，但比“黑美人”偏浓稠。 具象来说口感跟农夫果园番茄口味的相似，但石榴比它甜。
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❹【虎年限定枸杞原味 30Ml/袋】
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虎年的礼盒装很适合作为新春佳节
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以上。基本喝10天左右，眼睛不再干涩，眼睛属火，枸杞属木，木生火，肯定对眼睛也很好；20天左右，睡得更加踏实，熬夜后第二天也不会有倦容，枸杞养肝保肝，可调畅气机，调畅情志；30天到2个月，气色好几个度，皮肤变得通透和润泽；抗氧化的效果呈阶段性展现。
注意：除珍宝白以外，例假、孕妇、哺乳期可正常饮用。感冒发烧以及糖尿病人慎用（感冒发烧会虚不受补、而黑加仑中自然的糖分不建议糖尿病人服用）。由于纯鲜榨、零添加，无任何副作用和依赖，放心❤️
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