一个人在家 最烦恼的就是经常吃外卖和整晚整晚的熬夜了
所以调理肠胃和改善失眠 是头等大事
在VITAMIN WORLD旗舰店 入手了
美维仕15种益生菌和美维仕褪黑素
是时候好好调理自己的身体了
15种益生菌主要就是调理肠道
提升机体免疫力 特别适合常吃外卖
和我一样饮食不规律的懒猪猪
常吃外卖或者在外就餐的小伙伴们非常有体会 极其容易胃胀气 消化不良
尤其是吃火锅等辛辣食物后
现在每日1粒 以上症状都消失不见
随餐服用即可 一瓶刚好一个月
褪黑素太适合我这种重度失眠星人
熟悉我的朋友 都知道 我每天熬到早上五六点
睡不着 然后又起不来 严重影响了我的生物钟
吃了褪黑素 感觉有点效果 不一会儿就能入睡
甚至可以达到深度睡眠
第二天起来精神头倍儿好
每日1粒 睡前服用 一瓶刚好二个月
最近身体感觉很不错 没有不舒服
保健品还是可以适度吃的 对身体蛮有好处～

晚上回来睡得很早，这段时间可能是被冻着了，肠胃一直不适，下午主任听我说头晕给我了一瓶安慕希，好吧我果然给喝吐了，估计我不怎么喜欢那个味的酸奶。同事姐姐赶紧给了我胃药，回来的时候抱着我家大宝贝送的我的花，男友很用心了，七夕上午一捧盒装的花，下午一大捧捧花，晚上给我买了一堆零食水果。其实我挺懒的，不喜欢洗水果所以也懒得买，所以老公乖乖就会替我做些我不愿意做的事，他很细心❤️ ，也很爱我。最近和妈妈心结解开后，感觉轻松惬意了不少，着实也很开心，晚上老公乖乖等我睡醒，一直等到十二点多，我没醒他才睡的，而老公乖乖也挺辛苦的，他白天上课，晚上还一直去健身房健身，很优秀了，想起他背着我深蹲，公主抱宝宝的时候，嘿嘿开森，不过像我这种懒猪，估计也只有被他宠的命，最近自己因为肠胃不适，吃不下东西，感觉又瘦了，本就60CM的腰围又跟着继续掉…希望自己赶紧好，然后陪我家亲爱的吃健身餐哈！人生在往好的方向发展，要努力

为了你，也为了他，更是为了我自己，我要变得优秀，我想成为那个可以站在他身边的那个人，即使只是朋友，我也心甘情愿。"我只想要拉住流年好好地说声再见"便是我现在所想，我是多么的想拉着他的手，在他耳边他说一句"我喜欢你，你是我的梦想"啊。

他是太阳，你也是，他是大家的太阳，而你是我一个人的太阳。你会和明天的太阳一起想我奔来的对吧，你会的，你一定会的，我会优秀到让你主动注意我。我喜欢和你在一起的感觉，真的很美好啊，给我讲题，骂我是"笨蛋"；一起称体重，骂我是"懒猪"，天天只顾着吃；一起写作业的时候，看着你瘦瘦的身子，真的很梦幻啊。

这是梦吧，是梦让我遇到了足够优秀的你，你教我不要轻易喜欢别人，因为自己要做最好的那个，可是如傻子的我又怎么会学会呢?还不是天天夸赞别人，自己却很自卑。你说你是我的太阳，那我就做你的乌云好了，但是乌云和太阳是不能见面的吧。你看，这像不像我们一段时间之后，我可能就见不到你了吧，也很感激你这段时间来对我的照顾我想说一句俗气的话:有你，真好。

你是清晨地平线东边的日出，你是黄昏的最后一抹余辉，你是我目前的所有，我的一切，你是我的宝贝。

我喜欢你，你知道吗?