调查:逾半学生疑抑郁 47%扮无事
名校生哑忍欺凌 亲友勿否定负面情绪
开学近一个月,有调查发现,近4成受访中学生及大专生新学年的压力指数偏高,为同类型调查3年来的新高。
过半受访学生更出现抑郁情绪的表征,近47%受访学生以藏在心里,扮无事等较消极的方式处理负面情绪。
有名校女生怕受欺凌、亦有中六男生因前途问题压力大增;社工指出,青春期阶段情绪起伏变化较大,作为身边人应学懂正确的关心方法,避免否定学生的情绪,以免弄巧反拙。
青协辅导热线于去年9月至今年8月期间,分别处理了逾1.9万宗及逾1.6万宗与情绪及校园相关的求助个案,较上年度上升超过2,600宗及近7,000宗。
爱电影却忧家人反对 男生迷惘
青协关心一线单位主任吴锦娟分享,求助个案中包括一名升中二女生,她过往曾遭遇校园欺凌,被同学拍照并上载至社交平台取笑,令女生担心及焦虑开学后会再遭欺凌;惟由于女生在名校就读,不愿转校下,只能哑忍。
另有一就读名校的中六男生求助,其家人期望他未来能成为医生或从事银行工作,惟男生却喜欢电影创作,因担心家人反对而不敢明言,男生称感到与家人的关系变得愈来愈疏远,积压于心底的压力却愈来愈大,感到孤单无助,对出路感迷惘。
访问3千人 最想听「有需要找我」
青协全健思维中心本月以问卷访问3,441名中学生和大专生,调查发现,当感到不开心时,66.8%受访者会听音乐、47.4%打机,另有近47%会藏在心里扮无事;当不开心时,55%受访学生最希望听到「如果你有需要,随时找我」。
吴锦娟指,每个人处理情绪的方法都不同,不一定要宣诸于口,最重要是要意识到该方法是否能够解决情绪问题。家长及教师在遇到学生不愿说出心底话时,应向对方表示,「现在不想讲不要紧,想讲时随时可以同我讲。」
全健思维中心督导主任徐小曼提醒,应避免否定学生的情绪,例如说「好多人惨过你啦」,以免弄巧反拙,令学生更倾向掩饰和隐藏自己的情绪;宜鼓励对方多作分享,简单如轻拍膊头或共膳已可让对方感到被理解及关心。
徐指,即使学生倾向不向别人倾诉,部分学生会转投社交平台上发帖,一方面可纾缓情绪,另一方有机会面对被负评的风险,需再了解会否令情绪问题恶化。
她表示,部分学生出现情绪困扰时,不会直接表达,较难察觉,建议家长及教师等留意学生是否出现失眠、失去食欲及对事物失去兴趣等抑郁及焦虑情绪,若情况持续2至4周,应向医生等专业人士求助。
名校生哑忍欺凌 亲友勿否定负面情绪
开学近一个月,有调查发现,近4成受访中学生及大专生新学年的压力指数偏高,为同类型调查3年来的新高。
过半受访学生更出现抑郁情绪的表征,近47%受访学生以藏在心里,扮无事等较消极的方式处理负面情绪。
有名校女生怕受欺凌、亦有中六男生因前途问题压力大增;社工指出,青春期阶段情绪起伏变化较大,作为身边人应学懂正确的关心方法,避免否定学生的情绪,以免弄巧反拙。
青协辅导热线于去年9月至今年8月期间,分别处理了逾1.9万宗及逾1.6万宗与情绪及校园相关的求助个案,较上年度上升超过2,600宗及近7,000宗。
爱电影却忧家人反对 男生迷惘
青协关心一线单位主任吴锦娟分享,求助个案中包括一名升中二女生,她过往曾遭遇校园欺凌,被同学拍照并上载至社交平台取笑,令女生担心及焦虑开学后会再遭欺凌;惟由于女生在名校就读,不愿转校下,只能哑忍。
另有一就读名校的中六男生求助,其家人期望他未来能成为医生或从事银行工作,惟男生却喜欢电影创作,因担心家人反对而不敢明言,男生称感到与家人的关系变得愈来愈疏远,积压于心底的压力却愈来愈大,感到孤单无助,对出路感迷惘。
访问3千人 最想听「有需要找我」
青协全健思维中心本月以问卷访问3,441名中学生和大专生,调查发现,当感到不开心时,66.8%受访者会听音乐、47.4%打机,另有近47%会藏在心里扮无事;当不开心时,55%受访学生最希望听到「如果你有需要,随时找我」。
吴锦娟指,每个人处理情绪的方法都不同,不一定要宣诸于口,最重要是要意识到该方法是否能够解决情绪问题。家长及教师在遇到学生不愿说出心底话时,应向对方表示,「现在不想讲不要紧,想讲时随时可以同我讲。」
全健思维中心督导主任徐小曼提醒,应避免否定学生的情绪,例如说「好多人惨过你啦」,以免弄巧反拙,令学生更倾向掩饰和隐藏自己的情绪;宜鼓励对方多作分享,简单如轻拍膊头或共膳已可让对方感到被理解及关心。
徐指,即使学生倾向不向别人倾诉,部分学生会转投社交平台上发帖,一方面可纾缓情绪,另一方有机会面对被负评的风险,需再了解会否令情绪问题恶化。
她表示,部分学生出现情绪困扰时,不会直接表达,较难察觉,建议家长及教师等留意学生是否出现失眠、失去食欲及对事物失去兴趣等抑郁及焦虑情绪,若情况持续2至4周,应向医生等专业人士求助。
福人居福地,福地福人居。从风水操作方面来讲,就是说看宅子风水,要结合人的命盘来看,互相配合。例如一个宅子,甲方住进去,生了病,或者其他倒霉的事,这时会有人说是凶宅。那么换个人住进去,反而却无事。看风水看的是人和宅子的气场契合。不是一间宅子,对一方不利,就是对所有人都不利,这显然是不符合逻辑的。所以看风水一定要以人的命盘为主,一命二运三风水。
这个是三天就可以排出体内毒素的中正丸,一直好评如潮,可以全身修复,刁主任强力推荐给爸妈和我们自己吃,每年吃可保百病不生!
中正丸食用方法:
1,每天服用一颗,连用3天为一个疗程,效果最佳。
2,服用时间为下午3点~6点,无事时且附近有卫生间。
3,服用时需要空腹。用温开水空心将药送下、片时腹内动、先下粪次下水、后下白脓为寒、黄涎为热、长丝为积、肉卵为惊、气裹(食)大虫为痞、只需要三天就可以把体内所有毒素排出来,超级便宜呀!
中正丸的作用:
1、 心腹痛肚胀、伤寒感冒、咳喘气急、吐痰、噎嗝反胃。
2、 鬼崇邪气、误吞毒物、岚瘴、不服水土。
3、 瘟疫、中暑、霍乱、痧症。
4、 二十四样气滞并心病。
5、 三十六样中风并病狗咬伤。
6、 七十二般痰疾兼痰迷心窍。
7、 诸疮腮肿、痔、瘤、疽、(疔)(齼)无名肿毒、大小疮疖。
8、 左瘫右痪口眼歪斜。
10、积聚。
11、呕吐
12、咳嗽
13、头疼
14、害眼肿痛
15、咽喉疼
16、牙疼
17、背痛
18、腿脚疼
19、肚疼
20、鼻疮干硬疼痒破流黄水
21、咽干口苦
22、黄病胖肿
23、心烦内热
24、膨闷枳食
25、结胸
26、水臌气臌
27、失心疯癫狂
28、宿食
29、疟疾
30、淋症
31、吐泄
32、大便闭涩
33、小便赤短
34、红白痢疾
35、久痢脱肛
36、痔漏
37、肠风脏毒。
38、血崩
39、妇女左右肋下块疼
40、经闭
41、经前肚疼
42、经后肚疼
43、经后腰疼血晕
44、食积痞块肚大
45、小儿急慢惊风
46、干血痨
47、小儿胎毒头疮面疮
48、赤血带下 https://t.cn/R2Wi7hJ
中正丸食用方法:
1,每天服用一颗,连用3天为一个疗程,效果最佳。
2,服用时间为下午3点~6点,无事时且附近有卫生间。
3,服用时需要空腹。用温开水空心将药送下、片时腹内动、先下粪次下水、后下白脓为寒、黄涎为热、长丝为积、肉卵为惊、气裹(食)大虫为痞、只需要三天就可以把体内所有毒素排出来,超级便宜呀!
中正丸的作用:
1、 心腹痛肚胀、伤寒感冒、咳喘气急、吐痰、噎嗝反胃。
2、 鬼崇邪气、误吞毒物、岚瘴、不服水土。
3、 瘟疫、中暑、霍乱、痧症。
4、 二十四样气滞并心病。
5、 三十六样中风并病狗咬伤。
6、 七十二般痰疾兼痰迷心窍。
7、 诸疮腮肿、痔、瘤、疽、(疔)(齼)无名肿毒、大小疮疖。
8、 左瘫右痪口眼歪斜。
10、积聚。
11、呕吐
12、咳嗽
13、头疼
14、害眼肿痛
15、咽喉疼
16、牙疼
17、背痛
18、腿脚疼
19、肚疼
20、鼻疮干硬疼痒破流黄水
21、咽干口苦
22、黄病胖肿
23、心烦内热
24、膨闷枳食
25、结胸
26、水臌气臌
27、失心疯癫狂
28、宿食
29、疟疾
30、淋症
31、吐泄
32、大便闭涩
33、小便赤短
34、红白痢疾
35、久痢脱肛
36、痔漏
37、肠风脏毒。
38、血崩
39、妇女左右肋下块疼
40、经闭
41、经前肚疼
42、经后肚疼
43、经后腰疼血晕
44、食积痞块肚大
45、小儿急慢惊风
46、干血痨
47、小儿胎毒头疮面疮
48、赤血带下 https://t.cn/R2Wi7hJ
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