居家隔离躺平的最后一晚 明早又要起来打工了
这十五天里 每天都在认真吃饭 还做了巨大版韭菜盒子 还有麻婆豆腐包和酱肉包 酱肉包太香了 我都没来得及拍[哇]
因为平时就非常喜欢囤货 家里有很多火锅底料小酥肉肥牛卷 还有热干面 芋圆 椰浆 所以也都安排上了[赢牛奶]家里没人吃的苹果被我妈全都煮成了汤 味道还不错[揣手]
隔离前种下的郁金香 今天发现已经腰折了[苦涩]
偶尔也有浅浅运动一下啦
希望明天复工没有太多工作等着我

[悲伤]不吃辅食营养跟不上 吃了辅食乱七八糟一大堆麻烦事～亏我每天都辛辛苦苦做辅食[悲伤][悲伤]这晚上也不知道因为啥没法睡好。看她那么可怜[悲伤][悲伤]自己又困困。诶 疫情快过去吧！这样想去医院也能去了[泪] 图二我婆婆准备的鸽子我一点都不想吃[可怜]不喜欢吃鸽子hhh害怕！然后瑞幸同款的椰浆也有啦！可以在家自己做！生椰拿铁咯！今天出去看了漂亮的fafa～^_^ 现在还不睡是因为还抱着我的宝！我的宝又肚子不舒服了诶。可怜的娃[泪]导致我现在也有点胃痛[泪]

嗜糖倾向？
#赛赛的减肥心得分享#

肥胖有很多种成因，我的最大问题就是喜欢吃甜食。那怎么办？

早晨第一餐选择吃甜食。

原味椰浆、水果块、熟瓜子、熟南瓜子。

混在一起，可以加欧洲进口的granola、燕窝、松露巧克力、黑巧克力（以上这些搭配，你自己早晨根据喜好选择）

由于你醒过来就吃了很甜的早餐，导致你的嗜糖欲望下降。如果你天天都在早晨吃比较甜的早餐，恐怕时间长了，你会开始抗拒甜食[doge]。

如果你还喜欢吃蛋糕等其他甜食，问题也不大，重要的是，你要准备一样东西，那就是：玻璃保鲜盒。

你可以买蛋糕或者其他烘培甜食回来，可是你不要全吃了，很多时候，你也不想吃那么多，仅仅是担心剩下浪费。

你有了玻璃饭盒，就可以把剩下的甜食放进去存起来，就不用为了担心浪费而吃过多的蛋糕了。