【素粉有奖福利·有趣有用冷知识周周猜-第2期】
本期题目:“订正”中的“订”到底该怎么念?
根据下方图片选择“A”或“B”并发表在评论区,我们将随机抽选五名回答正确的小伙伴,送出由作文君亲自包裹的神秘礼物!(下周同一时间公布本期答案,获奖者也将在答案公布后收到作文君的私信)还等什么!快戳开下方图片,然后在评论区敲出你的答案吧!冷知识超话
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#注册营养师[超话]#《美国临床营养杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)发表一项随机双盲安慰剂对照临床试验,把21,442名美国成人受试者随机分为两组,一组每日补充复合维生素矿物质,另一组用安慰剂。中位随访3.6年期间,两组分别有518名及535名受试者发生侵袭性癌症,两组之间无显著差异;两组分别有429名及437名受试者发生心血管疾病事件,两组之间无显著差异。
结论:每日补充复合维生素矿物质无法降低癌症及心血管疾病风险[允悲]
结论:每日补充复合维生素矿物质无法降低癌症及心血管疾病风险[允悲]
#注册营养师[超话]#振奋人心的研究来了:无糖/零卡饮料有助减肥![哈哈]
JAMA Network Open发表一项纳入17项随机对照试验的荟萃分析(如图,共涉及1733名超重/肥胖者),发现无糖/零卡/低卡(含代糖/人工甜味剂)的饮料替代普通含糖饮料,与体重、BMI、体脂比及肝脏脂肪的降低显著相关。
有意思的是,该研究发现,有3项试验(共429名肥胖超重者)用白水替代普通含糖饮料,反而与体重及心血管代谢风险指标均无显著关联。
JAMA Network Open发表一项纳入17项随机对照试验的荟萃分析(如图,共涉及1733名超重/肥胖者),发现无糖/零卡/低卡(含代糖/人工甜味剂)的饮料替代普通含糖饮料,与体重、BMI、体脂比及肝脏脂肪的降低显著相关。
有意思的是,该研究发现,有3项试验(共429名肥胖超重者)用白水替代普通含糖饮料,反而与体重及心血管代谢风险指标均无显著关联。
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