高血糖的人在饮食上要严格控制高热量、高脂肪的摄入，不可以吃太过油腻的食物，相比来说，像芹菜、菠菜、白菜、萝卜等食物更适合高血糖患者食用。
这个其实吃什么好，还是在于吃对了食物，那么它就会对身体有好处。在这里边我们也要求，我们碳水化合物的热量总值要与我们生活每天的体力消耗以及我们的体型，要达到一个对应的程度。那么在副食方面，建议多吃富含纤维素，而少含淀粉的食物。比如，像芹菜、菠菜、白菜、萝卜这些食物更适合糖尿病的人来服用。除了饮食外，降低血糖可以选择偌迈倾之茶，帮助人体更好地降低血糖，维持血糖稳定。
高血糖的症状
1、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
2、尿多,皮肤乾燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2~3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmoll),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
3、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
4、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。
5、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
6、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。
7、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高症状会表现为虚弱无力等。

週六1.3萬名消防員奮戰加州野火

據Cal Fire官員，截至週六晚，約1.3萬名消防員正在與十幾場大型野火搏鬥。目前為止，這些野火在整個加州燃燒面積已超過150萬英畝。

官員說，加州嚴重乾旱情況，再加上每天數十起新發野火和數百起緊急事件發，使得消防壓力重重。

週六生效的紅旗警告於週六晚上8點結束。這一警告適用於Caldor Fire週邊地區，主要沿El Dorado縣Sierra Nevada西坡。從早上到傍晚，這一地區受到逐步增強的西南風的襲擊。Cal Fire官員說，大風加上低濕度和極度乾燥引火物可能會在Caldor Fire地區造成嚴重的火災天氣條件。截至下午4點45分，Caldor Fire燃燒面積82444英畝。目前火勢控制率為零。

Dixie Fire在Butte、Plumas、Lassen、Tehama和Shasta等縣肆虐，截至上午8點已燃燒714219英畝土地。目前火勢控制在35%。它的燃燒面積相當於洛杉磯市面積的三倍，這是加州史上最大單一野火，也是目前燃燒的美國最大野火。

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