#阿莹的一日三餐#day778 今天我终于迈出了家门[哇]虽然报告依旧没刷出来…但是社区说我已经安全了[苦涩]虽然只有三天半但已经把我憋坏了
早餐：汉堡王（老北京烤鸡卷、一块薯饼、两个鸡块）
加餐：草莓
午餐➕晚餐：mikiko（小兔拿铁、莓果提拉米苏、椒盐鸡米花、三文鱼牛油果沙拉，不过他们忘记放牛油果而我现在才发现[笑cry]）
早餐：汉堡王（老北京烤鸡卷、一块薯饼、两个鸡块）
加餐：草莓
午餐➕晚餐：mikiko（小兔拿铁、莓果提拉米苏、椒盐鸡米花、三文鱼牛油果沙拉，不过他们忘记放牛油果而我现在才发现[笑cry]）
这一周的早餐可以说是越吃越多。
面包布丁好喜欢，每天必吃；豇豆肉末和西蓝花炒得香香，烤肠和里昂土豆是绝配。说实话，酒店早餐比园区餐厅好吃多了，食堂大多数档口都是预制菜真没啥兴致……
今天拿了两块薯饼本想吃个够，结果吃了一块就有点腻了，连吃两块薯饼都做不到的人生有什么意义[悲伤]
面包布丁好喜欢，每天必吃；豇豆肉末和西蓝花炒得香香，烤肠和里昂土豆是绝配。说实话，酒店早餐比园区餐厅好吃多了，食堂大多数档口都是预制菜真没啥兴致……
今天拿了两块薯饼本想吃个够，结果吃了一块就有点腻了，连吃两块薯饼都做不到的人生有什么意义[悲伤]
一个月挑战减去体重的百分之十
第十一天20220307
身高：176
初始体重：87.1
昨日体重:85.9
今日体重：84.0（家里秤）目标（78.39）
早餐：小米稀饭，油饼，菜，鸡蛋
午餐:饼夹菜，牛肉
晚餐：豆芽，蘑菇，豆腐皮，牛肉卷
点心：一瓶无糖可乐，一块紫薯饼，一根香蕉，两块锅巴
运动：一小时私教课
https://t.cn/R2WxdDX
第十一天20220307
身高：176
初始体重：87.1
昨日体重:85.9
今日体重：84.0（家里秤）目标（78.39）
早餐：小米稀饭，油饼，菜，鸡蛋
午餐:饼夹菜，牛肉
晚餐：豆芽，蘑菇，豆腐皮，牛肉卷
点心：一瓶无糖可乐，一块紫薯饼，一根香蕉，两块锅巴
运动：一小时私教课
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