想要修行，便要静心。

静心，就是能看到自己内心的起伏和不
定，让心达到一种通透的状态。

看到自己的快乐，也看到自己的痛苦;
看到自己的无知，也看到自己的自在。
让自己保持清醒觉知的状态，即是修
行。

静心注重“止”和“定”，把所有忙乱
的思绪收回来，安住当下，反观内心。

若内心不能安住，思想就很混乱，此时
无论做什么、思考什么，都不会周全、慎密。

梦因何而来？
清醒时有八种迹象，即所谓的八征:“继续做完以前旧事”、“开始新行动”、“获得好结果”、“遭受一定损失”、“表现出悲哀之情”、表现出快乐之情”、“繁衍生命”、“消损乃至死亡”。这八种迹象乃是形体与外界事物相接触而产生出来的结果。
做梦时有六种征兆，即所谓的“六候”:“平常梦”、“噩梦”、“思念梦”“说梦话”、“喜庆梦”、“恐惧梦”。这六种征兆乃是精神与外界相接触而产生出来的结果。
不懂得引起感触变化的原因，一旦事情出现就会显得非常疑惧；如果懂得了事情背后的缘由，则就不会感到惊奇了。总之，人的体质无论是或充实或亏虚，或衰弱或成长，都与天地相通，与外物相应，由此而产生出种种不同的感触变化。
所以，列子说，精神和外界事物相交接会成梦，形体和外界相交接则生事。白天有想法，晚上就会做相应的梦。只有精神宁静，没有思绪牵挂的人，自然就不会生出种种思虑，也不会做梦。真正的清醒无法用语言表达，真正的梦境语言表达不了，只不过是与事物的变化一同往来罢了。古代的真人，清醒时忘记自己，睡眠时不会做梦，这哪里是假话呢！
#梦# #涨知识#

#虎年第一条微博#
新的一年：希望做一个勇敢温柔，坚定自信，清醒独立的人，比之前的自己更加闪亮，发光，快乐
希望那个Ta正向我坚定的走来， 两个人相遇即是两束光的触碰，在两人的生活中，做彼此的太阳和月亮

—2022年 冬❄️

ps.今年的春晚质量真的比以往的好且形式愈加多元化，意义更加深刻，中国味更浓厚，颇有精工细作的感觉。褪去了流量，保留了更高质量的中国特色，正是我们这个快消时代缺少的～希望自己经过时代的冲洗后还能够如春晚般不断精进，沉淀

虎年吉祥#春节#