【禅的行素：人，应当多存储一点素心，当自己简约了，生活就简单了……】

一个人，只有当自己的知识与阅历、内涵与素养达到了足够的积淀时，才能做到不说张扬之言，不逞张扬之能，永葆内心深处蕴藏的勃勃生机和无限活力。

人，应当多为自己存储一点素心，简约了，生活就简单了。拥有一份淡泊心志、宁静致远的心境，望窗外花开花落，观天空云卷云舒，看大海潮起潮落，品生活起起落落，在生命长河里活出自己的那一份精彩，在喧嚣尘世活出一份坦然。

当下世界，许多的事物总是那么地快、那么地急、那么地焦虑，实在是太缺少一份安静了，甚至连闹中取静，都算得上是一份不可多得的奢侈了。

为此，竭力弥补这一份遗憾，让人寻觅到从前的安静与纯粹、徐缓与渐次，如同漫步亭台，欣赏芭蕉滴水，汲闻暗香涌动，让人从心底深处得到一份静谧与恬静……【禅心书斋 Thursday，December 23，2021】

◎何永康｜丘园养素#读书会[超话]#
丘园养素，很多人会理解为归隐深山，徜徉林泉。对注重养素的人来说，当然也会有“少无适俗韵，性本爱丘山”的文人天性，也会有“采菊东篱下，悠然见南山”的遁世闲情，但他们更看重山水田园对人精神深处的滋养，对现实生活的反照。所以，他们就不仅仅满足于“饱眼福”，而是让其烙印在心中，即所谓的“胸有丘壑”。

由此看来，养素者就不完全是挂印还乡的陶令公、辞官不仕的介子推、梅妻鹤子的林逋、急流勇退的范蠡；丘园也不完全是桃花源、绵山、定陶、孤山……

养素和归隐的根本区别是：归隐者多是消极避世，为的是远离尘嚣，躲开社会矛盾，安顿自己怀才不遇或伤痕累累的身心，且有很強的个人目的，要么是自视清高，不入俗流，要么是躲灾避祸，明哲保身，要么是换取清誉，名垂青史，要么雪藏自己，以待天时。

而养素者是为了“提纯”，让自己灵魂纯净，思想纯粹，志趣纯洁。在提纯自己精神世界的同时也在提纯社会风气，助力社会进步。他们的思想活跃在圣洁之境，却在人间烟火中有滋有味地生活。出世与入世，只是人生态度而已，不是判定养素与否的标准，也不是判定高人雅士与市井俗人的标准。所以才有“大隐隐于朝，小隐隐于山林”一说。

素，是指人或物的本色，引申为本真、质朴、单纯、素洁等等。养素，就是涵养骨子里的人文精神，寻常中的美好情愫，凡俗中的高贵本色。

养素的实质是养心，养一颗朴素、纯洁、天真的心———素心。以素养、学养、修养为本，既可丰富自我的内心世界，也能正确善待社会与人生。

元人冯子振写过一首叫做《西湖梅》的诗：“苏老堤边玉一林，六桥风月是知音。任他桃李争欢赏，不为繁华易素心”。表面看来，是在赞美梅花不追逐名利，不改变初心的高洁清雅，实质也是在隐喻人的修为。“苏堤”“六桥”不就是丘园吗？“不为繁华易素心”不就是养素吗？

不一定要名山胜水，寻常山水更有熟悉感和亲和力；不一定要披锦织绣，有老屋有乡亲有炊烟有鸡鸣犬吠就是最好的人境。养素贵在一个“养”字，慎独守恒地养、潜移默化地养，洁身自好地养。对心底澄净、素心如雪的人来说，处处行来皆丘园，时时均可养素心。

周末素煮意｜菜名：金牛一品锅（沙嗲素炖牛肉盆菜）
2021是素食牛牛年，那么，这一年的饮食方向应该……你懂的！过农历年，我会为大家提供以素炖牛肉做的食谱。今期先来个过年最爱的盆菜--素牛小盆菜。祝愿大家拥有健康平安横素2021，一起素走疫境！素造环保！素修慈悲！素造优雅！活得健康，平安吉祥！
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