【新华微评：坚持“动态清零”不动摇】当前正是疫情防控最吃劲的关键时期，面对种种压力，“动态清零”的重要性更加凸显。在抗疫斗争中，我国坚持科学精准、动态清零，通过快速、有效的全链条防控措施，努力在最短时间内控制疫情，以最小代价取得最大防控效果。事实证明，“动态清零”既有力捍卫人民群众生命健康安全，又利于统筹好疫情防控和经济社会发展，是符合国情和规律、切实可行的抗疫良策。坚持就是胜利，防控重在落实。坚持“动态清零”不动摇，做实做细各项工作，各方尽锐出战、决战决胜，我们就一定能尽快遏制疫情扩散蔓延势头，为经济社会发展创造更多时机和条件。（@新华社 ）#信阳生活# #北京·新华社 Xinhua News Agency[地点]#

#微博健康公开课#
四十天的时间
从快走到慢跑再到今天的5公里
基本保证每星期5到7次中等强度的锻炼
运动平均心率控制在130次/分
再加上饮食控制、口服药物
血压、静息心率也能控制在比较好的水平
身体感觉上也好了很多
运动，我想最重要的不是一撮而就，而是逐步提升、重在坚持
加油练起来，下一步目标降压药减量！ https://t.cn/RJw8Dkn

#全球携手战疫# 【新华微评：坚持“动态清零”不动摇】当前正是疫情防控最吃劲的关键时期，面对种种压力，“动态清零”的重要性更加凸显。在抗疫斗争中，我国坚持科学精准、动态清零，通过快速、有效的全链条防控措施，努力在最短时间内控制疫情，以最小代价取得最大防控效果。事实证明，“动态清零”既有力捍卫人民群众生命健康安全，又利于统筹好疫情防控和经济社会发展，是符合国情和规律、切实可行的抗疫良策。坚持就是胜利，防控重在落实。坚持“动态清零”不动摇，做实做细各项工作，各方尽锐出战、决战决胜，我们就一定能尽快遏制疫情扩散蔓延势头，为经济社会发展创造更多时机和条件。（新华社）