构图美：是平衡的力量，平衡的格局。

平衡犹如构图：天空留白丨主干枝桠丨瓦墙相衬。

犹如：
得与失相伴平衡；
盈与亏填平平衡；
荣与辱相持平衡；
功与过相抵平衡；
动与静相益平衡。

归于淡泊。

构图美即平衡美。
英雄不问出处。
平凡亦出将相。

隐于世，归于山。

（平行 平衡 平凡 平淡 平常心）

睡前足背拉一拉，活到99岁。

一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效，为什么，看完下面的文章就明白了。

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。

经络不通易造成人体衰老

经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因，也就是俗称的“微循环”。

微循环处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年会瘀堵1%。

人到了50岁的时候，微循环瘀堵大概会达到50%以上，这时候人体将开始快速走向衰老。

有些人能活到100多岁，是因为他们的微循环系统能够保持畅通；

但也有很多人“未老先衰”，这是因为他们虽然年轻，但微循环瘀堵却很严重了。

如何打通经络，防止未老先衰、健康长寿呢？老中医教大家一个很简单的方法——拉足背。 

足背拉一拉，活到99！

拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。 

脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端（足窍阴）。

■ 足背部支脉从脚外侧的（足临泣）分出横向穿越脚背至大趾端（大敦）与足厥阴肝经相接。

■还有胃经三条经脉至足趾端，其中胃下口支脉下经脚背进入二足趾外侧端（厉兑）。

■ 胫部支脉从(足三里)处分出，进入足中趾外侧；

■ 足跗部支脉进入足大趾内铡端（隐白）与足太阴脾经相接。

做法

具体做法很简单，只要尽力绷紧脚面，像跳芭蕾一样，把脚背绷直，十趾尽力下压，大脚趾尤其要特别用力，因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。

拉足抻足运动时如果仔细体会，能够感觉到脚外侧经络痛感从脚趾牵扯到足三里。

如果脾胃有不适或经络郁结，中趾和二趾会出现痉挛样疼痛感。

脚内侧脾经上的公孙穴及延伸向上一段会有胀痛感，只要忍住酸胀痛感，持续用力下抻足背，下压脚趾，比经络按摩还有功效。

拉足背动作我们平时坐着、躺着都能做，简简单单就能打通经络，比按摩还有效。这真是长寿的好方法，一定要推荐给好友们都试试！ https://t.cn/EVy8YNn

岗位调动案例
求测人2022.3.24，16:03分起念，问“最近会不会换岗位”。
必换。
星反吟，代表外界环境，主快，主变，主反复。
日干代表求测者，丙落震宫。丙为乱子，辛为麻烦。丙+辛，日月相会，某事能成。开门+伤门，主变动，更改，迁徙，事皆不吉。临白虎，为凶。天柱落震宫为囚，为破坏摧毁，凶。外面隐干为“壬”，必调动。
值符为顶头上司，落兑宫克震宫为不满。
年干为单位头子，落乾宫克震宫为不喜。
应期就在农历三月。