彻底破防#20220321mu5735#

刚看到消息的时候我就在想

如果当时没有逃生机会的话

我希望他们在坠机前都是失去意识的

这一生的美好记忆就停留在上飞机前为了某个约定将要去往目的地的平常心情或者停留在结束了这次飞行就可以休假回家见爸爸妈妈老公孩子男朋友的憧憬中

因为 在恐惧和绝望面前

两分钟好长啊…
“我甚至找不到你的骨灰，可就算是一捧土，我也要带你回家” https://t.cn/RtboV07

#春日星能量##冥王星##星盘#
​人际关系合盘：你的冥王星落入对方宫位象征什么？
冥王星暗示着我们内心的共同恐惧，这些共同恐惧通常与生存主题有关，然而也可能暗示我们显示在自己人格特质当中的阴暗面，或者不愉快的回忆。当A的冥王星进入B的宫位时，B察觉当自己做某些事情的时候，容易带来A内心当中的不愉快带来迫切的危机，或有可能感觉到一些神柲或者彼此威胁的感受。同时A可能透过对方的某个层面投射，看出自己不得不面对的共同恐惧，而那些我们想要逃避的事情却再地透过对方显示出来。我们可以选择继续逃避，或者面对以进一步得到转化与隐藏的力量，这对伴侣关系来说会更有意义。

恐惧等：刚随手翻看到了一条短视频，某公园晨练的中年男子倒在了地上，刚巧有护士在抢救，本人观察到围观的人群个个面无表情，同时觉察到这是恐惧的氛围。我们一起来找找恐惧的原因吧，怕失去工作、怕考试不理想、怕妻子、丈夫离你而去、怕股票跌了又跌、怕死亡等等，人类有诸多恐惧。是什么造成的呢？答案是：念头、心理时间！我们的思维是混乱的，现在的手机确实便利，我放松一下看会手机，看到的能让你轻松吗？能消化吗？能接受吗？你的情绪会不会起变化吗？一会战争电影、一会儿疫……情况、一会小品、一会儿前看到的救人场面等等…等等。我们还要接着“休息”。我们的脑细胞在你“放松”的时候都记录下来了！储存了！恐惧、焦虑、冲突、忧虑等不良情绪产生了。够乱的大脑更加混乱了，恐惧会产生幻觉、幻想，你愿意这不良情绪跟你一辈子吗？？？先把心安静下来、让思维平静下来，能不能让大脑不储存？我们一起试试，当你意识到这场境、这想法、这句话等不想储存时，全神贯注看着、听着骂你的话或恭维的话，而不是对抗，这时候脑细胞意识到就不会储存。试试会不会有帮助。面对事实和不良情绪共处、正视它、深入它，它自然会消散！引用心理学一句话：“专注力就像一团火焰，烧掉了过去和现在受的伤。”你拥有这种专注力吗？！让我们一起从恐惧中解脱出来，超越它！附静心方法，全神贯注看着图片，没有好与坏、没有漂亮与不漂亮、没有认识与不认识，只是看，看到心静下来！一颗安静的心具有无穷大的能量！！！