#网球技术##纳达尔# 纳达尔的正手类似“推球”，这种技术有很多力量和旋转，我的解读:“正手引拍下降时先蹬地转体，将手臂“向前伸直”引起拍头滞后，触球后肩部固定，而后随挥”可能不好理解，总之直臂正手触球点非常靠前，具体可看小滋味。我的见解是，击到球前要用身体的力量顶住来球(蹬地转体)，之后手臂前伸大臂与身体侧面夹角不要过大，尤其要注意前面所说“手臂向前伸直”是球质稳定的关键。后面我会再发一个我打球视频来印证这一点，以上全是自己所想，欢迎交流！

分享图片 #似癮# #云拿月[超话]#

主角：程隱、沈晏清
復仇、追妻火葬場、破鏡重圓、HE
原著實體書更名為《是我多情》

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篇幅短短但不錯看，男主、男主的家庭、男主好友多數都蠻渣，女主小時過得很差，因為骨髓和男主相配，被接到富有的男主家當藥引，救了男主一命，在頑劣的有錢人生活圈裡格格不入，受傷之後仍心志堅強。

從文案來看，結束男女主角青春歲月的似乎是那一場幾乎致命的溺水事件，但其實更關鍵的是男主家族對女主的壓抑、要求女主對自己所受到的不平等待遇無底線的隱忍，甚至傷害到女主的閨蜜好友也不在乎，也就是貫穿、連結主線劇情的女配，其遭遇真的讓人非常心疼，讀到中間一度氣炸，心跳得很快，真的希望反派趕快死一死。「有錢就是任性」的價值觀在男主家族和其交友圈完全揭露。這種種讓男女主之間產生非常大的思想分歧，溺水事件是最後一根稻草——兩女落水，男主的選擇導致女主決定離開。

故事從女主五年後回歸，與男主重逢開始（但為什麼要跪沈爺爺啊？！可惡），中間的種種誤會是在一個個小事件之中，透過男女主的記憶穿插一一拼湊還原。當年發生的事情、女主離開後如何生活、回來又為了什麼；而男主原本以為可以假裝沒事、雲淡風輕的和女主相處，卻一直被女主有意無意地刺、給他碰軟釘子（如圖2），為了抓住女主，男主決定和過往的損友撕破臉。兩人各自努力去彌補過往的錯誤和遺憾。

文案說女主的三觀不正，我倒覺得她和女配秦皎是裡面三觀尤其正的啊！甚至不屑用以性/暴制暴的下流手段報復反派兄妹倆。我很喜歡女主的率性、隱忍和一點點江湖味，和女配兩人在困難中相互扶持、支撐彼此度過反派刻意引來的輿論打壓和傷害。其中描寫的職場和輿論抨擊很真實。

男女主的關係轉折到結尾有些倉促，反派的下場很可惜的被簡短交代過去，隨著真相揭露，兩人目標一致，終於又走到一起；雖然不算非常滿意，但作者最後也讓女配有了好的發展QQ （小小感動一下下）

總之，有微微的虐男主心火葬場，但也有救贖療癒、善惡有報的療癒感，推薦閱讀 ：）

因為這本，回頭再看作者成名作 #小清欢[超话]# 和 #如蜜# ，發現這幾本劇情相似度很高，不一定是人設相近，劇情都偏清淡、寫實，都涉及主角家族、微微的商場鬥爭。下一本要看《比如你亦比如我》，男主似乎是個追妻小奶狗XD

为什么现在大家逐渐肯定中医生经益气汤对马尾神经损伤的治疗呢？

现在人们对于马尾综合征中医治疗的效果也逐渐肯定，大部分病人经过生经益气汤治疗后效果还是相对不错的。马尾综合征虽然是近代西医命名的，但根据病症表现来讲，古已有之。中医不讲神经讲经络，其病症和临床表现与中医的“痿证”、“痹症”颇为相似，当属经络伤、痿证范畴。其病机多为经络不通、经气不续、气虚血滞，以致于肢体、皮、肉得不到正常气血的温养，故而出现肢体痿软、肌肤麻木不仁等此外,马尾神经属于筋的范畴，肝主筋、肝血充盈、则筋得濡养；肝肾同源、筋附于骨，肾虚也常为筋伤疾患的内因。

故马尾神经损伤与肝肾功能失常亦有一定联系。生经益气汤对马尾神经损伤的治疗已经形成一套完整的治疗方案，讲究因时因地、望闻问切、四诊八钢，从理、法、方、药上结合四诊合参来随症施治，一人一方的针对性进行用药治疗。部分病人反映，当药物用完以后，不再服用各类其他药物，反而会感觉身体比之前恢复更好一些。采用生经益气汤配合心理疗法，日常锻炼各项护理，使不少病人走出抑郁烦闷的心境，提高了生活质量。虽然生经益气汤并不能直接根治本病，但确实是当下非常必要的治疗手段，对治疗马尾神经损伤效果是比较不错的，言而总之马尾神经损伤后不要气馁，只要治疗就有无限可能。

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