那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:

“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”

老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。

朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?

老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。

生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。

把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”

他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”

就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好地生活。

看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。

散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。

那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。

在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟,写进了书里:

“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。

把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。

一个房间,一个下午,就是一片天地;

碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。

把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”

乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”

甲听完,沉默了。

很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受:

认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;

一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的:

“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?

你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。

太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。

那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?

也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。

给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天,他突然想通了:

“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”

之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。

但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。

有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。

闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:

在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;

在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;

乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。

把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。

只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。

毕竟,这世界终究是你一个人的世界。

终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。

金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。

受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。

出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。

生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。

给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。

很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。​​​

三十岁以后,把心关上
我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:

“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”

老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。
朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?

老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。

生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。

01

把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”

他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”

就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好的生活。

看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。

散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。

那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。

在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟,写进了书里:

“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。

把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。

一个房间,一个下午,就是一片天地;

碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。

02

把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”

乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”

甲听完,沉默了。

很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受:

认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;

一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的:

“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?

你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。

太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。

那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

03

把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?

也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。

给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天,他突然想通了:

“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”

图片
之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。
但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。

有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。

闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:

在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;

在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;

乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。

把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。

只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。

毕竟,这世界终究是你一个人的世界。

终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。


金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。

出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。

生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。

点个在看,给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。

很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。

今天是十一月十六日,我的生日,其实在几年前我还在过阴历的,因为总是忘记了,都过去几个月了,才发现我没有过,莫名好亏呀,干脆过阳历好了,这样就不会忘记啦,想想我还挺机智哒~
我时常告诉自己,外界的声音只是参考,如果不愿意听就不参考,
因为喜欢才会热爱,我喜欢,简单的三个字,可它背负了太多责任,无论对于事物和人,我都希望只要喜欢说出口它存在的意义很重要,我不知道如何表达我喜欢的事物,现实中的我无法表达出来,说出口的话常常会变了味道,
网络上可以尽情说喜欢,现实中大脑它给我释放的信号是,算了吧,压抑着情感,一直在寻找同样相同的灵魂
后来发现那不是就我自己吗,没人比自己更配自己,我永远对喜欢的感兴趣,偏爱对我是致命的杀手锏,
众所周知。在我这里属于常驻嘉宾,六年了,他依然是我听到他的名字依然热泪眼盈眶,我记性不好,可并非,我的脑子它是选择性遗忘,那年的舞台,他额头上泪水,他声音,让我一记好多年,
明年我们相见吧,我会拿着相机,(看来需要买个相机了,)微笑记录着你闪亮登场的时刻,你在我这里就是主角,我不敢保证会喜欢多久,我能保证此刻我喜欢~
他的位置堪比柯南,
如同我的另一个梦想,总有一天我会坐在柯南的列车,大声说:你好江户川柯南,我来了,那是我小时候喜欢的人物,如今依然喜欢,就如同,行走在巴黎的街头,背着香奶奶的包,呼喊着你好巴黎,我的喜欢如此简单,
就是小时候在电视上一闪而过的画面让我喜欢,我不仅一次说过我喜欢上海,只因为在电视上只看了一眼,如此简单,平凡的普通人,我不懂什么是大牌,什么的,我只想因为热爱才去得到,我喜欢香奶奶,就不会因为价格去选一个不怎么喜欢的,
我永远对喜欢如此执着,现在我只想大声呼喊,你好,杨洋,我是你的粉丝啊,杨洋,虽喜欢的不只你一个,可只要你在排名上一定是第一,
当你穿上西装成为别人的新郎你永远是我最初的梦想,当我穿上婚纱成为别人的新娘,你永远都是我曾经的梦。
不知该用什么样的文字表达自己内心世界,如果有那么一天,我希望是双向奔赴,
可到底该如何努力才能填满心里的答案,不安的情绪蹭蹭上涨,备受折磨的身心,痛苦每个夜晚,好想说,我不想等你,快出现吧,无论是梦想还是什么,
常居在黑夜中呐喊,光在哪里,突然有那么一天一束温柔的光透过黑夜打在身上,好暖呀,压抑了许久的情感得以释放,妈呀,那是救赎呀,可这个救赎的背后照映的影子正是自己缺少一部分,从此便去追寻那道希望之光,可我不知,那是我属于我的,还是无意扫过的,而可笑的当成救赎。
想说:“研究耳机线的人一定很浪漫吧,我喜欢耳机线,戴上耳机聆听音乐,放一首喜欢歌手的歌曲,你听,闭上眼睛,这个人是不是尽在眼前,他用歌声诉说着,不要放弃鸭,那仅有一次的人生,无论是梦想还是喜欢的事物都去大胆去追吧,”
他们并非遥不可及,他们触手可及,只要想,在我人生字典里,“不可能”这三个字被我自动消除掉了,除非不喜欢,无论重来多少次都要说一句“我可以”对于喜欢的事物,放弃是对说出喜欢的不尊重,可我却是个不接受打击的人,打击一次就会陷入困境,一次一次循环饱受折磨,但,总有一天我会站起来的,因为我的字典里没有不可能这三个字,我自动放弃的都不是喜欢的,喜欢的就不会放弃,无论是十年,二十年,我终为梦想奋斗,
(哈哈哈,梦想太多了,但无论哪个,我总有一天会有行动证明它的存在的意义)
在我这里,我希望有两种死亡,一种为爱情,一种为梦想,两者如果选择我愿意抛开一者得到另一方,
当你仰望星空时也许它也在仰望你,所以没事哒,我对自己说的最多的话是,坚持一下吧,马上天就亮了,黑夜就会过去,映在身上的光会放大,真正属于自己的光,被这一团光包围,所以在努力一点吧,
“我今天又喜欢一位男生,服部平次,一位侦探,除了黑一点,智商也在线哦,妈呀,好爱呀,他有点黑,怪盗基德也不错哦,好难选,不过没有柯南帅~”
“愿我们都能在自己热爱的领域寻找快乐,其实在热爱的过程之中也很快乐,享受快乐,会有那么一天的,他在他的领域闪闪发光,我在热爱中闪闪发光,不忘初心,也会说一句,你好,男神,你的力量是我最大的支持,我不想当一个丧的人,因为你,让我重拾信心,也顺便感谢自己,因为不放弃才会迎来阳光,前方是彩虹,冲鸭,()你追逐梦想,()我追逐你~”
☘️“所以我在坚持一下吧,总有一天会碰到有趣的灵魂~”


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