早上好！西安天气播报
今天是元月17日（星期一）
农历:腊月十五
天气情况：晴☀️
温度：-4℃ ～10℃
北风1级
空气质量～中度污染～183
明天:元月18日（星期二）
天气：晴☀️
温度 ：-3℃ ～10℃
后天: 元月19日(星期三）
天气:晴天☀️
温度 : -2℃ ～11℃
⛔️ 今日限行号码：不限行
吃鱼可选马鲛鱼，它的鱼肉比较容易消化，刺也少，很适合消化系统较弱的老人、小孩食用。马鲛鱼中也含有较多的DHA，钙、镁等矿物质含量也比较丰富。
今天是元月17日（星期一）
农历:腊月十五
天气情况：晴☀️
温度：-4℃ ～10℃
北风1级
空气质量～中度污染～183
明天:元月18日（星期二）
天气：晴☀️
温度 ：-3℃ ～10℃
后天: 元月19日(星期三）
天气:晴天☀️
温度 : -2℃ ～11℃
⛔️ 今日限行号码：不限行
吃鱼可选马鲛鱼，它的鱼肉比较容易消化，刺也少，很适合消化系统较弱的老人、小孩食用。马鲛鱼中也含有较多的DHA，钙、镁等矿物质含量也比较丰富。
黄旭熙☀️VOCAL&RAP 实力 官方认证 ☀️顶级门面 脸蛋天才 官方认证☀️身高183 模特身材 超长大长腿☀️
#黄旭熙顶级门面#黄旭熙Lucas#黄旭熙公益正能量#
黄旭熙顶级门面
黄旭熙生图
黄旭熙舞台
黄旭熙港风少年
黄旭熙直拍
黄旭熙舞台王者
黄旭熙动图
黄旭熙ins
黄旭熙直播
黄旭熙神图
#黄旭熙顶级门面#黄旭熙Lucas#黄旭熙公益正能量#
黄旭熙顶级门面
黄旭熙生图
黄旭熙舞台
黄旭熙港风少年
黄旭熙直拍
黄旭熙舞台王者
黄旭熙动图
黄旭熙ins
黄旭熙直播
黄旭熙神图
第183天☀️
2021.11.24
早体重：92.3
昨日体重：92.5
昨日饮食：
早：鸡蛋➕玉米
中：牛肉面
晚：番茄鸡蛋盖浇饭
喝水：2000左右
睡眠：12:10-5:00
零食: 蛋白棒
运动：无
泡脚：有
面膜护肤：有
高效工作满8小时: 有
今日改善：
饮食 、水、睡眠。全盘需要改善
#自律打卡1000天##时间管理[超话]#
2021.11.24
早体重：92.3
昨日体重：92.5
昨日饮食：
早：鸡蛋➕玉米
中：牛肉面
晚：番茄鸡蛋盖浇饭
喝水：2000左右
睡眠：12:10-5:00
零食: 蛋白棒
运动：无
泡脚：有
面膜护肤：有
高效工作满8小时: 有
今日改善：
饮食 、水、睡眠。全盘需要改善
#自律打卡1000天##时间管理[超话]#
✋热门推荐