#月半居家健身课# @Bravelly-李教 在月半D265天，今天训练计划: 月半HIIT基础版 100个健腹轮 拉伸三十分钟 泡沫轴放松十五分钟 @萍常芯1995 @妮珂奥特曼 @淘小丫200601 @kathleenyangdou @妖妖要瘦成小腰精 活着活着，就明白了，不要计较太多，该放下的放下，该释怀的释怀，总背着烦恼，累的是自己，与其愁眉苦脸过着，不如开开心心活着。

记一笔流水账：
1、今天中午吃了顿寿喜锅，饭不咋滴，但是种草了一大堆日式饮料，临走顺走一批可爱的小桃子汽水，开心，然后给我的小蓝洗澡充电，我还在楼上看了4个小时的书，今晚争取看完，2022开年第一书
2、2022年有啥目标？
说实话，都懒得立flag了，立了不做没意义。中心思想吧，要瘦要美要身心健康，要更加平和，要顺其自然，今年的关键词应该是“顺其自然”，什么事都应该事先多考虑，做好自己该做的，不强求
3、这些年明显感觉自己胖了，老了，放上大学校花照片一枚（已经是2个孩子的妈了），时刻提醒自己，要瘦要美，黄金年华没几年了

我和二狗居然开始内卷了[伤心]
自从这两天感觉二狗总说我胖了后，我决定从今天好好减肥，但是因为天气太冷游不了泳，我又不想跑步，只能从减少饮食这方面入手.......
然后很傲娇的告诉他，今天中午我决定不吃饭了，没想到他居然开始跟我炫耀他昨天的锻炼成果，他觉得自己要瘦了——早上步行45分钟到公司，晚上30个健腹轮，20个引体向上，30个侧身翻转.......隔着屏幕我都能想象到他那嘚瑟的小表情，看完信息后气得我牙痒痒，这家伙居然背着我偷偷锻炼身体，听起来运动量就不小呢！跟他的运动量相比，我突然觉得自己少吃一顿好像意义不大了。。。
虽然我是下定决心不吃饭了，但是顶不住我与两个绝世猪队友啊，我抵抗了半天最后还是宣告失败，最后还是被姗姗和Suki拖去吃饭了 [泪]