108/3️⃣6️⃣5️⃣#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##小的健身日记# 小 的健身打
首页 发布
108/3️⃣6️⃣5️⃣#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
‍♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅

饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:

家常菜
⚫️晚餐:

杀猪粉
下午加餐：凉薯

☕️饮水量：大约2.5l

✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】

#卤水二妹姐[超话]#
108/3️⃣6️⃣5️⃣
#小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
‍♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅

饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:

家常菜
⚫️晚餐:

杀猪粉
下午加餐：凉薯

☕️饮水量：大约2.5l

✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】

#自律打卡孙叨叨[超话]#
108/3️⃣6️⃣5️⃣
#小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
‍♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅

饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:

家常菜
⚫️晚餐:

杀猪粉
下午加餐：凉薯

☕️饮水量：大约2.5l

✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 有点酥有点麻袄 但是是我对我的乖乖 范丞说的真心话 好了 偷着笑去吧 使劲笑 听完我自己说的我都笑出来了 是我真心话 哈哈哈哈哈哈哈哈 没敢太大声我怕我不好意思
  • vca梵克雅宝mini四叶草系列五花手链925银电镀层 Au 750 18K工艺 此款的经典 不必多言 市面上最高级别 ✨Made in 巴黎✨ 炒鸡精致有木有
  • 爱不爱的不想说了，从前你总是看得太重，其实也只是人生中的一小块头皮屑，也不要浪费时间在读懂自己或者读懂他人的事上了，去买胭脂就好了，去和小姐妹玩就好了，保持活泼
  • 不知不觉又跟你走过了一年吖，今年看了你不少综艺，好像窥到了更为丰富立体生活的你，热情且明媚，洒脱而机智，有趣且勇敢……哇，看到你这么开心，我也好开心呀，祝我幂永
  • 这个问题你得先明白，长达5年的肌瘤，得耗散人体多少营养？生过孩子的妇女都经历过，刚刚生产的那个月，淋淋漓漓的流血、粘液、浊液，淤血等等，都是恶露。
  • 我：[晕][疑问] 他接着说：我现在长大了，可以拧动盖子，以后我帮你，不用爸爸帮，他都不知道要帮你。以上是背景昨天，吃饭的时候，爸爸不在家，我大宝突然就对我说：
  • #佩洛西用肘推开小朋友# 报道称，哈米尔在推特上引用美媒关于“佩洛西用肘推开墨西哥裔议员女儿”的报道，并写道：“很遗憾看到明事理的‘新闻媒体’歪曲事实，议长是在
  • 【聪聪•心里话】我见过很多“过度用力”的女孩，包括曾经的我自己，我们活的铁骨铮铮咬牙切齿，身上有种“每一根钉子都是自己挣来的”努力，心里有好多委屈，觉得我都这
  • 最大的爱好就是晒美照，不管是美人美景美食美物…美 不晒出来留着浪费过期作废（当然还要看我心情）晒出近两天我比较爱吃的美食，好奇怪现在只吃得下家里做的饭（尤其是包
  • 我特别喜欢吃炸豆腐[哈哈]然后放入火锅底料，再加一些蘑菇，青菜，非常下饭[哇][哇]但是过程有些痛苦，做顿饭可太不容易了，热好油加火锅底料的时候，忘了手上有水了
  • 根据体格加减用量但这时候还要看体格，如果病人体格很大，你桂枝用五钱，炮附子用三钱，白术用三钱，炙甘草用三钱，一剂下去，你说老师我这个药，他现在很疼，我们浓煎，5
  • 微信上道喜，师姐说“你也是属小老虎的”[心]2.同一天，师兄的宝宝也出生了！俺好喜欢的色号[羞嗒嗒]4.在电梯里遇到了前一阵子去隔离才熟悉起来的同学，晚上她特地
  • 最近来加海伦的朋友不少，海伦发现有很多人是有非常好的技术基础的，和我讨论起行情更是说的头头是道，区间点位有时把握的非常准确，但单子一做进去后，就像变了个人似的，
  • 几乎每个人都听过：“不忘初心，方得始终”却少有人知道下一句：“初心易得，始终难守”。世界上唯一的你，就算没有人懂得欣赏，也要好好爱自己。
  • 作为专业评审，云南美术家协会副主席、昆明美术家协会主席包朝阳说：“我最大的感受就是五华区委统战部举办的此次展览，宣传组织得非常好，不少统战成员、辖区街道社区的统
  • 这次看各省市的物资都往上海调配，搜一搜各地往上海运粮食蔬菜的新闻就有十几页，运20都不知道飞了多少班次了，国家也不会允许一个一线特大城市出现“断粮”的现象。20
  • 从空亡角度看，按日柱查空亡，午未空，正财妻星坐空地，也相当于落空亡，所以此人妻子不是常有病灾，就是有早亡现象，总之与命主缘份薄。明师、明书教给你个正确的思维，是
  • 19、九月不会对你好的 你心里没点逼数吗 只有我会对你好的20、八月的遗憾与小沮丧就不要提起了 带着星星点点的光 去开启九月的惊喜21、九月西风兴，月冷露华凝，
  • 10.7- 又到了刷鬼怪和1988的季节了[憧憬] 一直在疯狂截图omg[憧憬] 明天要开始连上七天班了[单身狗]，明天是-2的周一[悲伤] anyway
  • 那天喝了不少，她给我的印象是那种能喝能聊的类型，因为结婚当天，她拿着啤酒跟伴郎刚酒的画面我记忆犹新，后来才知道她是在给姐妹强出头，其实自己也不怎么能喝。”话匣子