今天的运动量跟昨天差不多，跳完绳之后做HIIT的波比跳实在是坚持不下来了，就草草略过。
早餐：代餐魔芋蛋糕（吃了就睡回笼觉）
中餐：还是萝卜白菜鸡蛋汤+30g荞麦面麸+250ml脱脂牛奶和3顿半黑咖兑的拿铁
晚餐：100g蓝莓+一根生胡萝卜
好久没称体重了，称都积了厚厚一层灰。今天充完电一上称，终于回到2019年的体重了～20年咬牙买的唯一一条s码的JK制服裙也能轻松穿上
三小只小野今天聚齐了，这个系列我买了三次就是三个热款，这种感觉太好了[微风]
早餐：代餐魔芋蛋糕（吃了就睡回笼觉）
中餐：还是萝卜白菜鸡蛋汤+30g荞麦面麸+250ml脱脂牛奶和3顿半黑咖兑的拿铁
晚餐：100g蓝莓+一根生胡萝卜
好久没称体重了，称都积了厚厚一层灰。今天充完电一上称，终于回到2019年的体重了～20年咬牙买的唯一一条s码的JK制服裙也能轻松穿上
三小只小野今天聚齐了，这个系列我买了三次就是三个热款，这种感觉太好了[微风]
今天是我减肥的第8天
我的前几天都是在吃草草草草（如下图）
这样的，那样的草
现在是2021年5月20日00:37分
我太渴望食物了
我今天中午吃了三明治配黑咖
下午水煮虾、冬瓜、莴笋
晚上还跳了操、跳了绳
现在我决定去煮一点面条（必须是白面条不能是荞麦面）
这是我厚颜无耻的破戒（第一次）！
希望不会有下次
我的前几天都是在吃草草草草（如下图）
这样的，那样的草
现在是2021年5月20日00:37分
我太渴望食物了
我今天中午吃了三明治配黑咖
下午水煮虾、冬瓜、莴笋
晚上还跳了操、跳了绳
现在我决定去煮一点面条（必须是白面条不能是荞麦面）
这是我厚颜无耻的破戒（第一次）！
希望不会有下次
听歌突然想起以前干的混账事......好混账啊......抱歉了[允悲]
花花草草真难拍，最近拍照没灵感了给旁友拍照都拍不出来哭唧唧
被甜衬托的越发苦涩的苦涩黑咖，一杯贼精神
微醺还不错哈哈哈哈哈哈
和大宝贝的记录
再仔细看看这几张拍的真的好一般啊[允悲]
好混账啊......（文末首尾呼应）
[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
花花草草真难拍，最近拍照没灵感了给旁友拍照都拍不出来哭唧唧
被甜衬托的越发苦涩的苦涩黑咖，一杯贼精神
微醺还不错哈哈哈哈哈哈
和大宝贝的记录
再仔细看看这几张拍的真的好一般啊[允悲]
好混账啊......（文末首尾呼应）
[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
✋热门推荐