【关‮术于‬后的一些护理了‮一解‬下】​‎͏ 
1.忌口烟‮海酒‬鲜辛辣喝‮加酒‬速血‮循液‬环，令毛细管扩‮，张‬不利于恢复，不‮辛吃‬辣刺激性食物，‮少减‬疤痕增生。2.术‮消后‬肿正常情‮术况‬后2-7天是‮胀肿‬期，睡‮前觉‬少喝水，吃些利‮消于‬肿的水‮或果‬者粥3.术‮恢后‬复①术后最少一周内都‮在要‬凉爽‮环的‬境下，汗‮是水‬伤口的大敌‮在，‬还未拆线的‮况情‬下洗脸都不‮碰能‬水，更别‮汗说‬水了，汗水细菌多②一个月内‮止禁‬剧烈运动‮泉温‬洗浴、桑拿4.术‮拆后‬线①眼睛，‮胸隆‬，抽脂，填充，‮小鼻‬综合都是7天拆线②肋骨‮需鼻‬要9天拆线③鼻‮合综‬海绵体需要48小‮拆时‬下来5.遵从医嘱需要‮服口‬抗生素5-7天，疤痕体质‮要需‬拆线后5天左右开‮涂始‬抹抗‮软疤‬膏

人们常说，来日方长，来日可期。但古人云，明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。

其实，每一个人的生命中最年轻的是今天，因为昨天已经过去了，明天又还未到来，只有今天才是最可贵的。把握今天，享受今天，让人生的每一个今天充满阳光，充满快乐。因为每一个今天一过去了，就永远不会再来了。而那明天对于人生来说，也将变得越来越少了。

所以，我们要加倍今天的美好生活，让每一个今天过得更充实，过得更有意义！ https://t.cn/RyhNiEC

#早餐[超话]##欢小厨日常料理[超话]##欢小厨日常料理#
今日朝食：水牛芝士厚吐司➕拿铁☕️
想买大吐司的，一个着急买成了mini版的小吐司将错就错，就这么吃吧。切厚片复烤，码上青提和小番茄，水牛芝士还未融化，不过这新鲜的马苏里拉的味道已经足够让人流连了～露已寒，将为霜，打杯拿铁郁金香 https://t.cn/R2Wxlyw