无效化妆和有效化妆目前是非常热门的话题。无效化妆指的是：能明显看出来化妆了，但却没有变好看；而有效化妆指的是：改善了皮肤、五官和轮廓的瑕疵，隐蔽了自身缺陷同时放大了自身优势的化妆效果。

那么，大家有没有考虑过：整形/微整形也存在有效和无效的区别？#谷亦涵专栏# #谷亦涵变美研究院#

显然，无效整形比无效化妆要惨烈得多：前者付出了金钱、机会成本（毕竟virgin face做起来比已经do过的脸简单得多）、可能存在的疼痛及恢复期、心理负担。

如果说，整形分段位的话，我觉得应该有以下四个段位：

[空星]青铜段位：do了，且能明显看出来是do了；
[半星]黄金段位：do好看了，但能明显看出来是do过；
[星星]大师段位：do好看了，还看不出来do过；
[星星][星星][星星]王者段位：do好看了，还看不出来do过，还是基于最小的成本（创伤/金钱）达到最大的效果。

想达到王者段位，需天时地利人和。通常，只要能达到大师段位，就非常理想了。

我来给大家说说，至少达到大师段位，需要做什么、满足什么条件？请大家拿出一个记事本，把我说的方法记录下来，然后分别在每一步骤下面，填写自己的相对应的情况。

[心]第一步：大家来找茬
自我评价、他人（亲朋好友）评价及医生评价，得出面部最大缺陷在哪里的综合结论。注：最大缺陷可以是1-3个，不能是全部五官/轮廓。

[心]第二步：以思辨的态度来找寻最大缺陷的解决方案
在这里，我们需要好好咨询医生（而不是网红或者其它非专业人士），这个解决方案有何弊端、适不适合自己。比如：吸脂之后，会不会有下垂的问题？鼻基底填充以后，鼻头部分在面部的呈现上会不会有视觉上的变化？打瘦脸针的同时是否应该配合下颌缘的提升？注：互联网上医美信息复杂难辨，我建议釜底抽薪，找医生面诊找寻解决方法，可以多面诊几位医生，得出大部分医生认可的解决方案，解决方案选择的原则是：最适合该适应症（缺陷）、最小创伤、最短恢复期、更长久的维持效果以及更自然的效果。

[心]第三步：得到最大缺陷的解决方案后有没有配套的方案？
do脸一定是牵一发而动全身的，这条原则大家务必谨记。例如，鼻综合后，可能会显得鼻基底更凹陷，也可能会显得眉弓低平。do脸之后的后续do脸，不懂行的人可能会认为是整形上瘾……实际上，当我们改变面部某一五官/轮廓时，整体比例也会相对应发生变化。我们必须预计到这一结果，并给出合理的解决方案。因次，整形大概率不是一蹴而就，而可能是个“连环计”。这点，需要求美者做好心理预期。

问：专业第一但几乎没有科研，申请香港研究型有希望吗？
情况描述：网红双非一本，理工科。专业第一，均分87（我们专业的绩点普遍不高），雅思7。目前有一段正在进行的科研但是因为疫情没什么进度。今年打算申请香港的研究型和授课型。如果能申上研究型可以帮家里省点钱。请问我的背景能申上研究型吗？或者申请授课型的话，能申上什么档次的学校？
答：首先，香港地区的研究生分两种：授课型和研究型。
研究型的话，通常是2年制。若同学背景优秀，学术能力强，可以尝试。通常研究型硕士是有政府补助，可以覆盖学费和生活费，但是每年名额有限，竞争激烈。
其实研究型硕士，也是有自资类型的。除了没有政府的补助，教学模式等跟政府资助的无异。但是同样，名额也是有限的，应为教授本身就很忙，也没有精力带很多学生。
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【祛斑真的没有你想的那么难，尤其表皮斑】正愁早上发什么就给了素材。其实治疗雀斑/晒斑/老年斑等表皮斑是很简单效果也最明显的。都二零二二年了还有很多人觉得斑治不了。造就成这种情况往往都是以前传统美容欺骗顾客的后遗症以及乱七八糟非专业所谓网红乱带节奏的后果。只要针对于自己的色斑激光选对了效果是可见的。