全世界有一个最大的瘾：被人认可的瘾！

别人说喜欢你，你就很开心。
别人说不喜欢你，你就不开心。
你很在乎别人说了什么。

实相是：如果对方自己很完整，
你说了什么，他都喜欢你。
你做了什么，他都允许你。

如果对方自己对自己评判很大，
不接纳自己，
整天处在低能量里。
你说什么、做什么，
他都不喜欢你，都会找出你的错。
所以他说什么，跟你没一点儿关系，
他说的都是自己！

所以我们要释放掉让人认可的瘾，
你说我好与不好，
我内在深处有一份清晰的知晓：
我们每一个人都是本自具足的！
我是，你也是！

我们可以自给自足，
不劳烦任何人认可。
#身心灵##心理学#

蕅益大师说：“净土法门，全在了他即自，就是自他不二”，我们求往生的心和阿弥陀佛感应道交，就是即自即他，自就是他，他就是自。我们的本心和弥陀的法身，本来是一体的，就是我们自己，所以弥陀圣众现前，就是我们自己的妙明真心现前。我们常说，我们本具弥陀的性德，当我们看到这句佛号，念到信愿具足的时候，念到清净的时候，我们自性的弥陀性德，也就显现出来了，所以自就是他，他就是自。我们常说，托彼依正，显我自心。就是托极乐世界的依报正报、阿弥陀佛的功德庄严、观世音菩萨以及七宝宫殿、八功德水等这一切的庄严，来显明我们自性的庄严。所以这个念佛的功德就殊胜在这个地方，临终这一念与阿弥陀佛暗合道妙了。
——宏圆法师《阿弥陀佛四十八愿》讲记

一声佛号具足无量无边的功德，为什么？因为它是一切诸佛如来的德号。念这一声名号，不但极乐世界阿弥陀佛相应，十方所有一切诸佛统统念到，这个功德多大。这个功德都是称性的，如果不称性，我们念它救不了自己，它称性，就是自性本具的功德。了解这一层，你才真相信，不是从外来的。外面来，哪有这种力量？是自性的，完全就是自性觉，这一句佛号是自性觉。要用清净心去念，平等心去念，真诚的信心，真诚的恭敬，念了就有效。如果不信、不诚、不敬，念了有好处，没有什么大好处。好处是什么？阿赖耶里头种了阿弥陀佛的种子，现在不能起作用，也就是说，消不了业障，断不了烦恼。所以经上「一向专念」前头有一句话，「发菩提心」。真正发菩提心，一向专念，这个名号功德就不可思议，真的，声声名号消八十亿劫生死重罪。这个法门超过八万四千法门，修行的方法超过一切方法，真正是世尊出世四十九年所说的第一经。——阿弥陀佛