120医生科普急救更应该严格遵照国际指南！

一个专业公众号在科普抽搐发作急救的时候，竟然还在说几十年前就被否定淘汰的筷子塞嘴巴防咬舌的错误做法！（图1）

不管什么原因造成的抽搐，比如癫痫、中毒、触电、脑外伤等等，都是大脑电波的异常放电。看上去很吓人，其实没什么大事。

抽搐的时候患者也许会咬伤舌头，但并没有“咬舌自尽”的可能性！那都是电视剧的桥段而已，割舌头也不会死人，怎么就担心咬舌自尽呢？

《丁香医生》日历在2.8日世界癫痫日的内容就是不要往癫痫患者嘴巴里塞东西（图2）。著名急诊科医生大白叔就曾经遇到过差点塞窒息的患者（图3）。

著名急救科普人张元春老师引用过一段世界癫痫基金会的建议“不要给患者嘴巴里塞任何东西”（图4）。

2010AHA指南和国际红十字会指南也都有同样明确的要求（图5.6）。这都过去十多年了，可我们某些120医生还在“科普”与指南相悖的所谓急救常识，真的可悲！

遇到抽搐患者，防止头部摔伤，移走身边危险物品，让他安全安静的抽一会就行了。抽搐结束再检查呼吸，没有呼吸就心肺复苏，有呼吸没有醒来就翻身侧卧！

BIOSSANCE这牌子很多人都知道吧，做角鲨烷特别有名，而且他家角鲨烷都是纯植物来源（甘蔗提取），天然友好，对皮肤屏障修护也很有帮助。

这支“乳酸夜间面部精华”我非常推荐给混油痘肌、毛孔粗大以及瑕疵肌肤使用，可以快速改善肌肤油光粗糙，打造出细腻平滑的干净素颜。

配方中用到了10%的乳酸，是精华液的核心成分。乳酸是果酸的一种，但是性质非常温和，它并不像AHA果酸那样刺激皮肤，造成泛红或者掉皮屑，相反乳酸可以促进肌肤天然保湿因子（NMF）增加从而加强皮肤屏障水合，是一般AHA都不具备的优点。但它代谢角质的能力一点不差，去闭口粉刺还能淡化斑点痘印匀亮肤色，规律使用皮肤会越来越光滑透亮。

这些年我一直在寻找以乳酸为主打成分的精华，BIOSSANCE这支正合我心意。前边也说过了他家角鲨烷做得最有名气，这支精华里就有5%的角鲨烷帮助修护肌肤屏障，在温和代谢角质的同时，给屏障稳定再加了一把安全锁，油敏肌用起来更加舒适，☘三叶草☘提取物也有辅助消炎抗氧化功效。

精华液是轻乳液质地，抹在皮肤上很快就吸收，油皮们都能接受这种清爽不黏腻的肤感。香味很有记忆点，像是某种植物根茎的药味还带点薰衣草的舒缓气息，闻着就很安心。

羊仔户外抖音直播预告——锦衣卫梦幻穿越
直播时间：11月17日 19:00-20:00

直播营长：章鱼老师
中国登山协会户外指导员
中国登山协会营地指导员
中国红十字会救护员
美国心脏协会AHA导师
中国区贝尔生存营培训教官
北京、上海、香港、国际学校户外课程执行教官
参与北京多所公立学校户外安全、校园安全、急救安全讲座
户外探索学院明星教官

直播内容：
故宫的“京”彩历史
锦衣卫的梦幻穿越
故宫的探秘之旅
研学之旅助力“双减”
点击链接了解详情：https://t.cn/A6xUb8dQ
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