#蚊子会干货# 【面对无序环境引发的负面情绪,应当如何对待呢?】
在工作中聚焦要务,抓住最为关键的杠杆
建立更加乐观、开放的心态
改变思维,不要固守过去,在新环境中做一些有意义的事情。
在面对无常、失控的局面,陷入慌乱时,我们更要学会接纳现实、接纳自己和他人,允许别人表现脆弱,也允许自己表达脆弱。
每个情绪的产生都是一个重新认识自我,自我成长的机会。#情绪#
在工作中聚焦要务,抓住最为关键的杠杆
建立更加乐观、开放的心态
改变思维,不要固守过去,在新环境中做一些有意义的事情。
在面对无常、失控的局面,陷入慌乱时,我们更要学会接纳现实、接纳自己和他人,允许别人表现脆弱,也允许自己表达脆弱。
每个情绪的产生都是一个重新认识自我,自我成长的机会。#情绪#
懂得取悦自己,你才能遇到更好的自己。生活是属于自己的,不是过给别人看,不应该太过在意别人的看法。取悦自己,顺从本心,为自己而活。去做自己喜欢的事情,努力活出自己喜欢的样子,才是人生最快意的活法。你若盛开,清风自来,取悦自己,是欣赏别人的同时,学会接纳自己,活成自己喜欢的样子。取悦自己,更要懂得欣赏自己,不断愤发图强,发挥自己的强项,补齐自己的短板,待到功到花红之时,自有光芒万丈,世间一切美好都会向你靠拢。
#怎么看待成年人的崩溃#生活真的不会放过任何人,成年人难免会有被日子搓磨的崩溃的瞬间。
那又怎样呢?明天太阳依然会高高升起,时间不会因为成年人某一刻的崩溃而停摆。
所以成年人了,我们要学会面对无助崩溃的自己。要学会去安慰那个有时候并没有那么坚强勇敢的自己。
学会接纳没那么完美的自己。当学会和自己真的和谐相处之后,哪怕是崩溃瞬间后也能很快的调整好自己,让自己重新出发。
加油我们每一个成年人,一起好好的。
那又怎样呢?明天太阳依然会高高升起,时间不会因为成年人某一刻的崩溃而停摆。
所以成年人了,我们要学会面对无助崩溃的自己。要学会去安慰那个有时候并没有那么坚强勇敢的自己。
学会接纳没那么完美的自己。当学会和自己真的和谐相处之后,哪怕是崩溃瞬间后也能很快的调整好自己,让自己重新出发。
加油我们每一个成年人,一起好好的。
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