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蒜香奶油意面

我！放了一头蒜！还用了一整块黄油炒的！今天新学了cream sauce ，总结一下就是在cream 的基础上增加了蒜香！超棒的好不～

鸡胸肉丸（洋葱碎，胡萝卜，土豆）

以我的口味来说，在肉丸里放胡椒，麻椒，小茴香之类的香料简直是灾难了，不喜欢放点蔬菜丁增加口感太绝了！
说个蘸料，最近疯狂爱上了！！！
红米醋（这个醋会很甜！不要陈醋）➕糖➕生抽➕一点料酒➕芹菜末（这个超提香，而且要切碎一点）➕洋葱碎➕蒜末。 的不行

酒渍小番茄（红酒，无糖汽水，糖，小橘子）
这个冻起来跟冰棍儿一样哎！特别爽，而且还没热量[污][污]

中午做的饭，但是我连一半都没吃完，晚上接着吃剩饭喽～

#带“理”觅食#
对于最近吃热的，辛辣的食物容易上火，想吃一些清淡美食的同学来说，一碗朴实无华的盖浇饭属实是不二之选。土豆切成丝，菌菇切成小段，鸡肉剁碎，加入锅中翻炒均匀。煮熟的米饭倒扣在碟子上，装饰上土豆丝和菌菇，仿佛给米饭披上一件色香味俱全的“大衣”。汤汁伴着米饭，吃着就感觉幸福感爆表。大家快行动起来叭。
（文:吴孝富

图:郭悠然）

[紫金草]解锁第32家[紫金草]小妖健身厨房[蛋糕]好感度7星[蛋糕]‌个头较小价格偏贵，但真材实料让人安心，最爱香辣牛肉紫米，就是看名字就想到的好吃，双椒虾仁鼓包了5粒超q弹的虾仁，滑蛋牛肉鼓是微辣牛肉碎加玉米水煮蛋，不是滑蛋略失望，蟹黄芋泥土豆鼓真的是无糖无盐，超级寡淡，咸蛋黄南瓜鼓之中两者融合得很搭配，抹茶大福的蛋黄咸香流油太好吃了，红枣麻薯包很香甜，番茄沙拉鸡肉糯米包还行但其实没糯米，亚麻籽黑麦核桃包没啥味，为什么之前听说黑麦包是酸的，洋葱培根奶酪一切开以为忘了放馅料，原来是洋葱培根混进了面包体，中间包了会拉丝的芝士