#看不懂的笑点# 论光有腹肌这个事情…
今天去做有氧顺带练个腹，教练说你现在还没到要练腹肌的时候，先把其他地方形状搞出来最后再减脂练腹。
其实腹肌这东西体脂低了自然就会有..光有能说明啥呢[允悲]要好看还是得其他地方能撑起来. 连着两个举例，这场battle我觉得我赢了[doge][doge]
明天好好练胸去，自己的也不大[允悲]#周芋头的自律生活# https://t.cn/R2WxpQa
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【吸脂手术】
[偷笑][紫金草]大家一定要知道，运动是不会达到快速减脂的！
而且如果你是有要做吸脂手术的打算[并不简单]，
那么，[加油]一定要先做吸脂手术得到身材塑形之后，
再做运动保持身材管理[羞嗒嗒]，
这样才能[星星]更快、[星星]更有效的得到瘦身效果哦~
#韩国高兰得整形外科医院##韩国[超话]##吸脂[超话]##胳膊吸脂##大腿吸脂[超话]##背部吸脂##吸脂减肥[超话]##吸脂手术[超话]##吸脂瘦身[超话]##减肥[超话]#
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春分已至，往后昼渐长夜渐短。生活平淡无奇，但是“希望”总会带来惊喜，对生活充满希望，努力，念念不忘必有回响
之前看过一个健身博主，因为早餐做的卖相好关注了一下，后来发现他反反复复“开始”减脂，然后失败，然后再重新开始。看的我都够够的了，可是他依旧这么拍着[挖鼻]
看见他的经历我先嘲笑了一下自己，毕竟上一次减肥成功还是七年前[黑线]沉寂太久颓废会成为一种常态，希望和智慧真的会给人以指引[加油]不是所有事情都要尝试，不是所有第一次就应该失败，失败就应该被理解和同情[思考]
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