和大家随便聊聊保健品
本文没有任何广告植入，若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了，只是多年前公司组织体检时，体检医生这么建议
不知道为什么，就听进去了，一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃，几乎没有断
钙的品牌我没有纠结，基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则：大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦，即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单，那就是swisse和ostelin的钙，都太大颗了
最近在吃naturemade，也就是天维美
原因也很简单，之前接的广子寄来的
依旧是大品牌，这个颗粒小太多了，吞咽无障碍
（说明：天维美曾经团过，已过团期）
运动的那段时间，我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗，我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油，也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税，但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断，但想起来了就去吞两颗，哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状，我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌，依旧是那个原则：大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃，就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢，一直在吃的，完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha，是鱼油提取，不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好，什么容易早熟之类的
但是研究了很久，就是那句话：“抛开剂量谈药性，都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果，我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前，毛豆豆经常感冒，毛豆妈朋友推荐的，说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能，后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥，软糖性质，当吃糖呗
结果吃了一段时间，效果挺好
当然，也可能是运气好，反正就是没咋感冒，然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句：保健品嘛，吃了有效就继续吃，没效就当吃糖了，不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子，但确实是我们吃的比较多的
钙，毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道，长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙，所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏，一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来，确实比较讨小朋友喜欢
最近呢，接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
（说明：拜耳接过团，已过团期；曼玛应该还在团）
毛豆豆也在吃，但没有每天吃，都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃，不会多吃
在澳洲，毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食，说实话，我当时真的觉得有用
就是吃了之后，毛豆豆之前不吃米饭的，后来是干饭人
当然，也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了，毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙，小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃，基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
（说明：这个花胶应该不算保健品，开过团，应该在团期）
这个花胶毛豆妈应该会长期吃，因为她觉得味道不错，胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆，因为听说可以阻断碳水，控糖，不容易胖
毛豆妈属于面食大王，这倒挺适合她的
（说明：这个舞昆是我后边会团的广子）
毛豆妈还在吃life space的益生菌，肠道的双歧杆菌，她觉得效果不错，所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌，她到没有这方面的需求，但本着不能浪费，来都来了，所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛，没啥害处
（说明：之前团过，已过团期）
毛豆妈还吃过美白的产品，日本的，还有褪黑素哇，具体牌子忘记了
但都没有一直吃，属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话，只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系，有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显，多多少少嘛，我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈，也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明，大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦，统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完，属于站位摆拍
本文没有任何广告植入，若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了，只是多年前公司组织体检时，体检医生这么建议
不知道为什么，就听进去了，一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃，几乎没有断
钙的品牌我没有纠结，基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则：大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦，即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单，那就是swisse和ostelin的钙，都太大颗了
最近在吃naturemade，也就是天维美
原因也很简单，之前接的广子寄来的
依旧是大品牌，这个颗粒小太多了，吞咽无障碍
（说明：天维美曾经团过，已过团期）
运动的那段时间，我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗，我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油，也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税，但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断，但想起来了就去吞两颗，哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状，我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌，依旧是那个原则：大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃，就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢，一直在吃的，完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha，是鱼油提取，不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好，什么容易早熟之类的
但是研究了很久，就是那句话：“抛开剂量谈药性，都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果，我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前，毛豆豆经常感冒，毛豆妈朋友推荐的，说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能，后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥，软糖性质，当吃糖呗
结果吃了一段时间，效果挺好
当然，也可能是运气好，反正就是没咋感冒，然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句：保健品嘛，吃了有效就继续吃，没效就当吃糖了，不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子，但确实是我们吃的比较多的
钙，毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道，长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙，所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏，一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来，确实比较讨小朋友喜欢
最近呢，接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
（说明：拜耳接过团，已过团期；曼玛应该还在团）
毛豆豆也在吃，但没有每天吃，都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃，不会多吃
在澳洲，毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食，说实话，我当时真的觉得有用
就是吃了之后，毛豆豆之前不吃米饭的，后来是干饭人
当然，也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了，毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙，小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃，基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
（说明：这个花胶应该不算保健品，开过团，应该在团期）
这个花胶毛豆妈应该会长期吃，因为她觉得味道不错，胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆，因为听说可以阻断碳水，控糖，不容易胖
毛豆妈属于面食大王，这倒挺适合她的
（说明：这个舞昆是我后边会团的广子）
毛豆妈还在吃life space的益生菌，肠道的双歧杆菌，她觉得效果不错，所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌，她到没有这方面的需求，但本着不能浪费，来都来了，所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛，没啥害处
（说明：之前团过，已过团期）
毛豆妈还吃过美白的产品，日本的，还有褪黑素哇，具体牌子忘记了
但都没有一直吃，属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话，只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系，有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显，多多少少嘛，我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈，也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明，大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦，统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完，属于站位摆拍
人生在世总是无法事事如意，总有一些事情让你难以释怀，起起落落才是百味人生。
每当天不遂人愿时，人们总是会感慨世事无常，尝尽了人生的苦楚，得不到上天的垂怜。
世人常常会因为不如意而感慨自己的倒霉经历，但是世间人人难免都会有二三不得愿之事，不仅普通人如此，娱乐圈聚光灯下的明星亦如此。
多少人们心目中的逍遥哥哥摇身一变成了林殊哥哥，而这两部剧也见证了胡歌从偶像派到实力派的华丽转型。
自此之后他成为了颜值与势力共存的男演员，也是娱乐圈中唯一一位男粉丝比女粉丝还多的全能偶像。
但是在2006年年仅24岁的胡歌遭受车祸，助理当场死亡，严重到几乎毁掉他的演艺生涯，如今依旧能看到那次惊险历险在他脸上留下的印记。
国家一级演员宋春丽2018年出演《延禧攻略》的太后，这个老戏骨再次用演技证明曾经金鸡奖影后不是浪得虚名。
27岁结婚的的老戏骨在拍戏过程中不慎流产，也因此伤了身体元气，过了最佳生育年龄的宋春丽一辈子也没能生下自己的孩子，对于她而言人生从来就没有坦途，所以世事无常只能欣然接受。
曾经胡军版的《天龙八部》风靡一时，片中的演员也都因这部剧迅速走红，扮演虚竹的高虎也因他的精湛演技让观众记住了这个演员。
但是演艺之路正处于上升时期的高虎却出现重大过失，在拍戏过程中因自己操作不当，导致汽车撞向人群。
受伤的灯光师在医院抢救无效死亡，而他也因过失杀人罪被判有期徒刑一年，赔偿当事人家属六十多万。
但是命运似乎并没有轻易放过高虎，出狱后接着拍戏的他想要装修房子，没想到意外再次发生，一名装修工人在施工过程中踩到高压线，当场死亡。
其家人将高虎告上法庭，法庭最后宣判高虎无责，但是他却因为心里愧疚还是赔偿其家人三十多万元，这两次都属于命运的安排。
但是2014年高虎因涉嫌吸毒被抓捕，这次他属于自毁前程，被娱乐圈封杀后他转身下海，做起房地产生意，凭借自己的经商头脑在成为商界大亨。
出生在青岛的高虎自带一种魁梧的气势，父母都是话剧团的演员，所以从小他就受到影响，在艺术方面具有极高的天赋。
所以从小他就立志想要走艺术道路，但是父亲并不支持高虎的音乐梦想，因为在父亲眼中这算不上是一个正经职业，所以一心希望儿子可以上学寻找出路。
但是母亲知道高虎是真心喜欢音乐的，于是她就瞒着高虎父亲偷偷给与儿子支持，高三那一年每个人都在为自己寻找下一步，高虎也想跟着同学一起考山东艺术学院。
老师却建议他考中戏，最终高虎听取了老师的建议决定报考中戏，而且出乎所有人的意料，他被中戏录取了。
1996年高虎还是一名在校生，但是已经迎来了他人生中的第一部戏，刚拍戏就让高虎小有名气，这也让增强了他的信心。
他知道自己就是这个圈子里的一员，他一定要坚持下去，第一次拍戏也打开了高虎的演艺之路，本来顺风顺水的他可以慢慢历练自己的演技，但是却得到母亲重病的消息。
得知消息的高虎开始为母亲的医疗费发愁，普通家庭怎么能一下子拿出那么多的医药费呢，于是一筹莫展的高虎想到了多接戏约。
当时的高虎成为了拍戏的工具，一下子纠结了五部戏，凑够了母亲的医药费，解决了燃眉之急。
虽然在情急之下接下的戏约，但是在工作上高虎却从来没有放松，对待每部戏的角色都很认真。
那部收视率极高、堪称经典的《天龙八部》也是出自这一时期。
为了更加贴近”虚竹”这一人物，高虎开始不吃荤腥，为这部巨作认真专研，将和尚”虚竹”演绎的活灵活现，就像是从原著中走出来的一样，得到了广大书迷的认可。
也成就了高虎的演艺之路，这次他一炮而红，让他成为更大影视剧争相邀约的演员。
正值事业高峰期的高虎却因过失杀人罪入狱，在高墙中度过一年。
但是片约不断的高虎也接到了电视剧《情错》的邀请，因为角色吸引他开始进组拍戏，但是在拍戏过程中高虎没有将道具汽车停稳，导致汽车失控冲向人群。
撞到灯光师，最后抢救无效死亡，高虎被其家人告上法庭，也因此入狱，赔偿六十多万。
命运从来就不是公平的，这次的飞来横祸让高呼演艺事业中断，但他并没有放弃。
出狱后，高虎并不想舍弃他一直以来为之奋斗的梦想，于是重整旗鼓开始复出拍戏，但是因为人命官司的高虎接不到重要角色，只能在各个剧组中客串着无足轻重的角色。
但是即使这样，他的演技依旧得到大家的认可，《神雕侠侣》中的”霍都”让观众再次认识到他优秀的演技。
本来以为生活就这样平平淡淡过去，但是没想到命运再次重击高虎，使其再次背负人命官司。
高虎找来装修工人为其装修房子，但是一名装修工在装修时不小心踩到高压线，当场死亡。
虽然这件事情不是高虎的责任，但是当事人家属还是将其告上法庭，最终宣判高虎无责，高虎还是不忍心最后赔偿了三十多万。
两次打击让高虎开始自甘堕落，自暴自弃，认为命运对其极其不公，而这时好友黄渤帮其一起渡过难关。
两人相识是因为一部电影《走吧，上车》，当时黄渤并不在演员候选中，而且还被嫌弃时，高虎却向导演推荐了他，并且一步步帮助他，才让黄渤有了今天的地位和成绩。
相识于微时的两人，感情和深厚。
所以当知道高虎有难时，黄渤义不容辞向其伸出援助之手，并推荐他出演他所参与的剧作，让高虎的事业没有坠入谷底，而且还有了回春的迹象，但是没想到高虎却自毁前程。
2014年8月，高虎因涉嫌吸毒被抓捕入狱，高虎公开道歉也于事无补，成为污点艺人被娱乐圈封杀，从此在娱乐圈销声匿迹。
知道自己演艺梦想破碎的高虎，不得不另谋出路，开始下海经商，转身做起了房地产生意，而且凭借自己的努力和天赋成为商界大亨。
现在的高虎虽然不再拍戏，但是生活也过得精彩美满，是不是还会在社交平台上晒出自己带母亲旅游的照片。
曾经娱乐圈中的演技派，现在商界的实力派，高虎用自己的态度证明，生活只要努力依旧可以光彩熠熠。
但是对于他被娱乐娱乐圈封杀的事情，还是想说，天作孽，犹可恕，人作孽，不可活，曾经命运的不公都没有将其打垮，但是自己却触犯红线，自断前程，自毁梦想，所以这一切也都是高虎咎由自取。
人生跌跌撞撞时有发生，但是不放弃勇往直前才是最佳选择，也许命运不公，但敢于对抗命运的不公，积极活出精彩人生才是最勇敢的人。
人生在世，不怕命运阻挡，就怕自己作孽，自毁自爆才无药可救，所以身正影正。
每当天不遂人愿时，人们总是会感慨世事无常，尝尽了人生的苦楚，得不到上天的垂怜。
世人常常会因为不如意而感慨自己的倒霉经历，但是世间人人难免都会有二三不得愿之事，不仅普通人如此，娱乐圈聚光灯下的明星亦如此。
多少人们心目中的逍遥哥哥摇身一变成了林殊哥哥，而这两部剧也见证了胡歌从偶像派到实力派的华丽转型。
自此之后他成为了颜值与势力共存的男演员，也是娱乐圈中唯一一位男粉丝比女粉丝还多的全能偶像。
但是在2006年年仅24岁的胡歌遭受车祸，助理当场死亡，严重到几乎毁掉他的演艺生涯，如今依旧能看到那次惊险历险在他脸上留下的印记。
国家一级演员宋春丽2018年出演《延禧攻略》的太后，这个老戏骨再次用演技证明曾经金鸡奖影后不是浪得虚名。
27岁结婚的的老戏骨在拍戏过程中不慎流产，也因此伤了身体元气，过了最佳生育年龄的宋春丽一辈子也没能生下自己的孩子，对于她而言人生从来就没有坦途，所以世事无常只能欣然接受。
曾经胡军版的《天龙八部》风靡一时，片中的演员也都因这部剧迅速走红，扮演虚竹的高虎也因他的精湛演技让观众记住了这个演员。
但是演艺之路正处于上升时期的高虎却出现重大过失，在拍戏过程中因自己操作不当，导致汽车撞向人群。
受伤的灯光师在医院抢救无效死亡，而他也因过失杀人罪被判有期徒刑一年，赔偿当事人家属六十多万。
但是命运似乎并没有轻易放过高虎，出狱后接着拍戏的他想要装修房子，没想到意外再次发生，一名装修工人在施工过程中踩到高压线，当场死亡。
其家人将高虎告上法庭，法庭最后宣判高虎无责，但是他却因为心里愧疚还是赔偿其家人三十多万元，这两次都属于命运的安排。
但是2014年高虎因涉嫌吸毒被抓捕，这次他属于自毁前程，被娱乐圈封杀后他转身下海，做起房地产生意，凭借自己的经商头脑在成为商界大亨。
出生在青岛的高虎自带一种魁梧的气势，父母都是话剧团的演员，所以从小他就受到影响，在艺术方面具有极高的天赋。
所以从小他就立志想要走艺术道路，但是父亲并不支持高虎的音乐梦想，因为在父亲眼中这算不上是一个正经职业，所以一心希望儿子可以上学寻找出路。
但是母亲知道高虎是真心喜欢音乐的，于是她就瞒着高虎父亲偷偷给与儿子支持，高三那一年每个人都在为自己寻找下一步，高虎也想跟着同学一起考山东艺术学院。
老师却建议他考中戏，最终高虎听取了老师的建议决定报考中戏，而且出乎所有人的意料，他被中戏录取了。
1996年高虎还是一名在校生，但是已经迎来了他人生中的第一部戏，刚拍戏就让高虎小有名气，这也让增强了他的信心。
他知道自己就是这个圈子里的一员，他一定要坚持下去，第一次拍戏也打开了高虎的演艺之路，本来顺风顺水的他可以慢慢历练自己的演技，但是却得到母亲重病的消息。
得知消息的高虎开始为母亲的医疗费发愁，普通家庭怎么能一下子拿出那么多的医药费呢，于是一筹莫展的高虎想到了多接戏约。
当时的高虎成为了拍戏的工具，一下子纠结了五部戏，凑够了母亲的医药费，解决了燃眉之急。
虽然在情急之下接下的戏约，但是在工作上高虎却从来没有放松，对待每部戏的角色都很认真。
那部收视率极高、堪称经典的《天龙八部》也是出自这一时期。
为了更加贴近”虚竹”这一人物，高虎开始不吃荤腥，为这部巨作认真专研，将和尚”虚竹”演绎的活灵活现，就像是从原著中走出来的一样，得到了广大书迷的认可。
也成就了高虎的演艺之路，这次他一炮而红，让他成为更大影视剧争相邀约的演员。
正值事业高峰期的高虎却因过失杀人罪入狱，在高墙中度过一年。
但是片约不断的高虎也接到了电视剧《情错》的邀请，因为角色吸引他开始进组拍戏，但是在拍戏过程中高虎没有将道具汽车停稳，导致汽车失控冲向人群。
撞到灯光师，最后抢救无效死亡，高虎被其家人告上法庭，也因此入狱，赔偿六十多万。
命运从来就不是公平的，这次的飞来横祸让高呼演艺事业中断，但他并没有放弃。
出狱后，高虎并不想舍弃他一直以来为之奋斗的梦想，于是重整旗鼓开始复出拍戏，但是因为人命官司的高虎接不到重要角色，只能在各个剧组中客串着无足轻重的角色。
但是即使这样，他的演技依旧得到大家的认可，《神雕侠侣》中的”霍都”让观众再次认识到他优秀的演技。
本来以为生活就这样平平淡淡过去，但是没想到命运再次重击高虎，使其再次背负人命官司。
高虎找来装修工人为其装修房子，但是一名装修工在装修时不小心踩到高压线，当场死亡。
虽然这件事情不是高虎的责任，但是当事人家属还是将其告上法庭，最终宣判高虎无责，高虎还是不忍心最后赔偿了三十多万。
两次打击让高虎开始自甘堕落，自暴自弃，认为命运对其极其不公，而这时好友黄渤帮其一起渡过难关。
两人相识是因为一部电影《走吧，上车》，当时黄渤并不在演员候选中，而且还被嫌弃时，高虎却向导演推荐了他，并且一步步帮助他，才让黄渤有了今天的地位和成绩。
相识于微时的两人，感情和深厚。
所以当知道高虎有难时，黄渤义不容辞向其伸出援助之手，并推荐他出演他所参与的剧作，让高虎的事业没有坠入谷底，而且还有了回春的迹象，但是没想到高虎却自毁前程。
2014年8月，高虎因涉嫌吸毒被抓捕入狱，高虎公开道歉也于事无补，成为污点艺人被娱乐圈封杀，从此在娱乐圈销声匿迹。
知道自己演艺梦想破碎的高虎，不得不另谋出路，开始下海经商，转身做起了房地产生意，而且凭借自己的努力和天赋成为商界大亨。
现在的高虎虽然不再拍戏，但是生活也过得精彩美满，是不是还会在社交平台上晒出自己带母亲旅游的照片。
曾经娱乐圈中的演技派，现在商界的实力派，高虎用自己的态度证明，生活只要努力依旧可以光彩熠熠。
但是对于他被娱乐娱乐圈封杀的事情，还是想说，天作孽，犹可恕，人作孽，不可活，曾经命运的不公都没有将其打垮，但是自己却触犯红线，自断前程，自毁梦想，所以这一切也都是高虎咎由自取。
人生跌跌撞撞时有发生，但是不放弃勇往直前才是最佳选择，也许命运不公，但敢于对抗命运的不公，积极活出精彩人生才是最勇敢的人。
人生在世，不怕命运阻挡，就怕自己作孽，自毁自爆才无药可救，所以身正影正。
人生在世总是无法事事如意，总有一些事情让你难以释怀，起起落落才是百味人生。
每当天不遂人愿时，人们总是会感慨世事无常，尝尽了人生的苦楚，得不到上天的垂怜。
世人常常会因为不如意而感慨自己的倒霉经历，但是世间人人难免都会有二三不得愿之事，不仅普通人如此，娱乐圈聚光灯下的明星亦如此。
多少人们心目中的逍遥哥哥摇身一变成了林殊哥哥，而这两部剧也见证了胡歌从偶像派到实力派的华丽转型。
自此之后他成为了颜值与势力共存的男演员，也是娱乐圈中唯一一位男粉丝比女粉丝还多的全能偶像。
但是在2006年年仅24岁的胡歌遭受车祸，助理当场死亡，严重到几乎毁掉他的演艺生涯，如今依旧能看到那次惊险历险在他脸上留下的印记。
国家一级演员宋春丽2018年出演《延禧攻略》的太后，这个老戏骨再次用演技证明曾经金鸡奖影后不是浪得虚名。
27岁结婚的的老戏骨在拍戏过程中不慎流产，也因此伤了身体元气，过了最佳生育年龄的宋春丽一辈子也没能生下自己的孩子，对于她而言人生从来就没有坦途，所以世事无常只能欣然接受。
曾经胡军版的《天龙八部》风靡一时，片中的演员也都因这部剧迅速走红，扮演虚竹的高虎也因他的精湛演技让观众记住了这个演员。
但是演艺之路正处于上升时期的高虎却出现重大过失，在拍戏过程中因自己操作不当，导致汽车撞向人群。
受伤的灯光师在医院抢救无效死亡，而他也因过失杀人罪被判有期徒刑一年，赔偿当事人家属六十多万。
但是命运似乎并没有轻易放过高虎，出狱后接着拍戏的他想要装修房子，没想到意外再次发生，一名装修工人在施工过程中踩到高压线，当场死亡。
其家人将高虎告上法庭，法庭最后宣判高虎无责，但是他却因为心里愧疚还是赔偿其家人三十多万元，这两次都属于命运的安排。
但是2014年高虎因涉嫌吸毒被抓捕，这次他属于自毁前程，被娱乐圈封杀后他转身下海，做起房地产生意，凭借自己的经商头脑在成为商界大亨。
出生在青岛的高虎自带一种魁梧的气势，父母都是话剧团的演员，所以从小他就受到影响，在艺术方面具有极高的天赋。
所以从小他就立志想要走艺术道路，但是父亲并不支持高虎的音乐梦想，因为在父亲眼中这算不上是一个正经职业，所以一心希望儿子可以上学寻找出路。
但是母亲知道高虎是真心喜欢音乐的，于是她就瞒着高虎父亲偷偷给与儿子支持，高三那一年每个人都在为自己寻找下一步，高虎也想跟着同学一起考山东艺术学院。
老师却建议他考中戏，最终高虎听取了老师的建议决定报考中戏，而且出乎所有人的意料，他被中戏录取了。
1996年高虎还是一名在校生，但是已经迎来了他人生中的第一部戏，刚拍戏就让高虎小有名气，这也让增强了他的信心。
他知道自己就是这个圈子里的一员，他一定要坚持下去，第一次拍戏也打开了高虎的演艺之路，本来顺风顺水的他可以慢慢历练自己的演技，但是却得到母亲重病的消息。
得知消息的高虎开始为母亲的医疗费发愁，普通家庭怎么能一下子拿出那么多的医药费呢，于是一筹莫展的高虎想到了多接戏约。
当时的高虎成为了拍戏的工具，一下子纠结了五部戏，凑够了母亲的医药费，解决了燃眉之急。
虽然在情急之下接下的戏约，但是在工作上高虎却从来没有放松，对待每部戏的角色都很认真。
那部收视率极高、堪称经典的《天龙八部》也是出自这一时期。
为了更加贴近”虚竹”这一人物，高虎开始不吃荤腥，为这部巨作认真专研，将和尚”虚竹”演绎的活灵活现，就像是从原著中走出来的一样，得到了广大书迷的认可。
也成就了高虎的演艺之路，这次他一炮而红，让他成为更大影视剧争相邀约的演员。
正值事业高峰期的高虎却因过失杀人罪入狱，在高墙中度过一年。
但是片约不断的高虎也接到了电视剧《情错》的邀请，因为角色吸引他开始进组拍戏，但是在拍戏过程中高虎没有将道具汽车停稳，导致汽车失控冲向人群。
撞到灯光师，最后抢救无效死亡，高虎被其家人告上法庭，也因此入狱，赔偿六十多万。
命运从来就不是公平的，这次的飞来横祸让高呼演艺事业中断，但他并没有放弃。
出狱后，高虎并不想舍弃他一直以来为之奋斗的梦想，于是重整旗鼓开始复出拍戏，但是因为人命官司的高虎接不到重要角色，只能在各个剧组中客串着无足轻重的角色。
但是即使这样，他的演技依旧得到大家的认可，《神雕侠侣》中的”霍都”让观众再次认识到他优秀的演技。
本来以为生活就这样平平淡淡过去，但是没想到命运再次重击高虎，使其再次背负人命官司。
高虎找来装修工人为其装修房子，但是一名装修工在装修时不小心踩到高压线，当场死亡。
虽然这件事情不是高虎的责任，但是当事人家属还是将其告上法庭，最终宣判高虎无责，高虎还是不忍心最后赔偿了三十多万。
两次打击让高虎开始自甘堕落，自暴自弃，认为命运对其极其不公，而这时好友黄渤帮其一起渡过难关。
两人相识是因为一部电影《走吧，上车》，当时黄渤并不在演员候选中，而且还被嫌弃时，高虎却向导演推荐了他，并且一步步帮助他，才让黄渤有了今天的地位和成绩。
相识于微时的两人，感情和深厚。
所以当知道高虎有难时，黄渤义不容辞向其伸出援助之手，并推荐他出演他所参与的剧作，让高虎的事业没有坠入谷底，而且还有了回春的迹象，但是没想到高虎却自毁前程。
2014年8月，高虎因涉嫌吸毒被抓捕入狱，高虎公开道歉也于事无补，成为污点艺人被娱乐圈封杀，从此在娱乐圈销声匿迹。
知道自己演艺梦想破碎的高虎，不得不另谋出路，开始下海经商，转身做起了房地产生意，而且凭借自己的努力和天赋成为商界大亨。
现在的高虎虽然不再拍戏，但是生活也过得精彩美满，是不是还会在社交平台上晒出自己带母亲旅游的照片。
曾经娱乐圈中的演技派，现在商界的实力派，高虎用自己的态度证明，生活只要努力依旧可以光彩熠熠。
但是对于他被娱乐娱乐圈封杀的事情，还是想说，天作孽，犹可恕，人作孽，不可活，曾经命运的不公都没有将其打垮，但是自己却触犯红线，自断前程，自毁梦想，所以这一切也都是高虎咎由自取。
人生跌跌撞撞时有发生，但是不放弃勇往直前才是最佳选择，也许命运不公，但敢于对抗命运的不公，积极活出精彩人生才是最勇敢的人。
人生在世，不怕命运阻挡，就怕自己作孽，自毁自爆才无药可救，所以身正影正。
每当天不遂人愿时，人们总是会感慨世事无常，尝尽了人生的苦楚，得不到上天的垂怜。
世人常常会因为不如意而感慨自己的倒霉经历，但是世间人人难免都会有二三不得愿之事，不仅普通人如此，娱乐圈聚光灯下的明星亦如此。
多少人们心目中的逍遥哥哥摇身一变成了林殊哥哥，而这两部剧也见证了胡歌从偶像派到实力派的华丽转型。
自此之后他成为了颜值与势力共存的男演员，也是娱乐圈中唯一一位男粉丝比女粉丝还多的全能偶像。
但是在2006年年仅24岁的胡歌遭受车祸，助理当场死亡，严重到几乎毁掉他的演艺生涯，如今依旧能看到那次惊险历险在他脸上留下的印记。
国家一级演员宋春丽2018年出演《延禧攻略》的太后，这个老戏骨再次用演技证明曾经金鸡奖影后不是浪得虚名。
27岁结婚的的老戏骨在拍戏过程中不慎流产，也因此伤了身体元气，过了最佳生育年龄的宋春丽一辈子也没能生下自己的孩子，对于她而言人生从来就没有坦途，所以世事无常只能欣然接受。
曾经胡军版的《天龙八部》风靡一时，片中的演员也都因这部剧迅速走红，扮演虚竹的高虎也因他的精湛演技让观众记住了这个演员。
但是演艺之路正处于上升时期的高虎却出现重大过失，在拍戏过程中因自己操作不当，导致汽车撞向人群。
受伤的灯光师在医院抢救无效死亡，而他也因过失杀人罪被判有期徒刑一年，赔偿当事人家属六十多万。
但是命运似乎并没有轻易放过高虎，出狱后接着拍戏的他想要装修房子，没想到意外再次发生，一名装修工人在施工过程中踩到高压线，当场死亡。
其家人将高虎告上法庭，法庭最后宣判高虎无责，但是他却因为心里愧疚还是赔偿其家人三十多万元，这两次都属于命运的安排。
但是2014年高虎因涉嫌吸毒被抓捕，这次他属于自毁前程，被娱乐圈封杀后他转身下海，做起房地产生意，凭借自己的经商头脑在成为商界大亨。
出生在青岛的高虎自带一种魁梧的气势，父母都是话剧团的演员，所以从小他就受到影响，在艺术方面具有极高的天赋。
所以从小他就立志想要走艺术道路，但是父亲并不支持高虎的音乐梦想，因为在父亲眼中这算不上是一个正经职业，所以一心希望儿子可以上学寻找出路。
但是母亲知道高虎是真心喜欢音乐的，于是她就瞒着高虎父亲偷偷给与儿子支持，高三那一年每个人都在为自己寻找下一步，高虎也想跟着同学一起考山东艺术学院。
老师却建议他考中戏，最终高虎听取了老师的建议决定报考中戏，而且出乎所有人的意料，他被中戏录取了。
1996年高虎还是一名在校生，但是已经迎来了他人生中的第一部戏，刚拍戏就让高虎小有名气，这也让增强了他的信心。
他知道自己就是这个圈子里的一员，他一定要坚持下去，第一次拍戏也打开了高虎的演艺之路，本来顺风顺水的他可以慢慢历练自己的演技，但是却得到母亲重病的消息。
得知消息的高虎开始为母亲的医疗费发愁，普通家庭怎么能一下子拿出那么多的医药费呢，于是一筹莫展的高虎想到了多接戏约。
当时的高虎成为了拍戏的工具，一下子纠结了五部戏，凑够了母亲的医药费，解决了燃眉之急。
虽然在情急之下接下的戏约，但是在工作上高虎却从来没有放松，对待每部戏的角色都很认真。
那部收视率极高、堪称经典的《天龙八部》也是出自这一时期。
为了更加贴近”虚竹”这一人物，高虎开始不吃荤腥，为这部巨作认真专研，将和尚”虚竹”演绎的活灵活现，就像是从原著中走出来的一样，得到了广大书迷的认可。
也成就了高虎的演艺之路，这次他一炮而红，让他成为更大影视剧争相邀约的演员。
正值事业高峰期的高虎却因过失杀人罪入狱，在高墙中度过一年。
但是片约不断的高虎也接到了电视剧《情错》的邀请，因为角色吸引他开始进组拍戏，但是在拍戏过程中高虎没有将道具汽车停稳，导致汽车失控冲向人群。
撞到灯光师，最后抢救无效死亡，高虎被其家人告上法庭，也因此入狱，赔偿六十多万。
命运从来就不是公平的，这次的飞来横祸让高呼演艺事业中断，但他并没有放弃。
出狱后，高虎并不想舍弃他一直以来为之奋斗的梦想，于是重整旗鼓开始复出拍戏，但是因为人命官司的高虎接不到重要角色，只能在各个剧组中客串着无足轻重的角色。
但是即使这样，他的演技依旧得到大家的认可，《神雕侠侣》中的”霍都”让观众再次认识到他优秀的演技。
本来以为生活就这样平平淡淡过去，但是没想到命运再次重击高虎，使其再次背负人命官司。
高虎找来装修工人为其装修房子，但是一名装修工在装修时不小心踩到高压线，当场死亡。
虽然这件事情不是高虎的责任，但是当事人家属还是将其告上法庭，最终宣判高虎无责，高虎还是不忍心最后赔偿了三十多万。
两次打击让高虎开始自甘堕落，自暴自弃，认为命运对其极其不公，而这时好友黄渤帮其一起渡过难关。
两人相识是因为一部电影《走吧，上车》，当时黄渤并不在演员候选中，而且还被嫌弃时，高虎却向导演推荐了他，并且一步步帮助他，才让黄渤有了今天的地位和成绩。
相识于微时的两人，感情和深厚。
所以当知道高虎有难时，黄渤义不容辞向其伸出援助之手，并推荐他出演他所参与的剧作，让高虎的事业没有坠入谷底，而且还有了回春的迹象，但是没想到高虎却自毁前程。
2014年8月，高虎因涉嫌吸毒被抓捕入狱，高虎公开道歉也于事无补，成为污点艺人被娱乐圈封杀，从此在娱乐圈销声匿迹。
知道自己演艺梦想破碎的高虎，不得不另谋出路，开始下海经商，转身做起了房地产生意，而且凭借自己的努力和天赋成为商界大亨。
现在的高虎虽然不再拍戏，但是生活也过得精彩美满，是不是还会在社交平台上晒出自己带母亲旅游的照片。
曾经娱乐圈中的演技派，现在商界的实力派，高虎用自己的态度证明，生活只要努力依旧可以光彩熠熠。
但是对于他被娱乐娱乐圈封杀的事情，还是想说，天作孽，犹可恕，人作孽，不可活，曾经命运的不公都没有将其打垮，但是自己却触犯红线，自断前程，自毁梦想，所以这一切也都是高虎咎由自取。
人生跌跌撞撞时有发生，但是不放弃勇往直前才是最佳选择，也许命运不公，但敢于对抗命运的不公，积极活出精彩人生才是最勇敢的人。
人生在世，不怕命运阻挡，就怕自己作孽，自毁自爆才无药可救，所以身正影正。
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