生活再忙,工作再多,也需要给自己一杯下午茶的时光,悠然而坐,淡然处之。
安托尼Antoine米其林曲奇像一朵朵小花一样花
可爱轻盈,蓬松酥软、入口即化、奶味十足,没有人能够拒绝吧!而且0蔗糖、低温烘焙、好吃还不上火
包装上也是很用心,精美铁罐送人/伴手礼都是不错的选择,也没啥添加剂、新鲜健康,大人小孩都能放心吃!
下午茶的仪式感,一半来米其林曲奇的本身,一半来自品尝者有趣的灵hun
#生活仪式感#
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每100g白糖含热量就有396.00大卡。
在减肥期间要尽量拒绝所有游离糖,游离糖是指增添食物口感的包括但不限于蔗糖,葡萄糖、红糖等,详细的可以点击往期内容了解下游离糖的知识。
商场上的零食大多食用游离糖添加口感,所以减肥期间尽量克制所有零食。
购买食材时候,如果看到添加游离糖以及注意那些没有添加蔗糖却添加了其他比游离糖危害还大的例如麦芽糖浆的一定要达咩!❌
那么又有人说了,没有甜味的充实我真的没有快乐了,这不绿果甜代糖来了嘛,吃糖让人产生快乐的多巴胺,但是游离糖对体重和健康都有一定危害,想要享受甜食带来的快乐,建议食用零糖零脂零卡的纯天然罗汉果代糖,和蔗糖一样用法、用量、口感、就连外观都一样哦~
ps:减肥期间适量食用代糖是没有负担的,但是不要加在本身就碳水很高的食物上猛吃,本身的碳水会使人发胖哦,减肥期间比如减脂餐饮用糖或者饮料可以优先选择代糖。
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为健康也好,提高代谢也好,增强肠胃动力也行,
酸奶是#减脂大作战# 时期最能给你安慰的宝藏。
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可以是下午加餐里的最优选项了,也是完美的练前餐!
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【0%蔗糖高钙椰子酸奶】
0蔗糖➕0添加剂➕高钙早餐匆忙随身带,办公无负担,晚上睡前补补钙~
【0蔗糖酸奶】
拒绝代糖,真的0蔗糖,健康浓稠,好喝不怕胖,夏季冰箱必备✌️
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鲜奶发酵,浓浓奶香,1.08kg满满一瓶超实在,全家人随手一杯,比什么饮料都要强!
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如果你不知道怎么选酸奶才健康,不妨趁此机会一并试试,找到你和家人都能接受的那一种,长期吃下去~
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